璐璐親愛的媽媽
寶媽
1.不要受涼。穿襪子，餵奶時最好給自己搭床被子或者毯子（注意肚子不能涼著）。一定不能碰涼水，自己月子裡碰過，手疼了好幾天。
2.不要勞累。月子裡孩子能不抱就不抱，可以躺著餵奶，要不然容易腰疼。不要洗衣服做家務。自己的身體自己注意點，心疼點，能不幹就不幹。
3.飲食要清淡均衡，前期不能吃的太油，辛辣刺激性的也不要吃。不能吃涼的水果，要不然寶寶容易拉肚子的。
4.注意通風，保持空氣清新。
5.餵奶注意點
（1）別睡著。產後寶媽很虛弱，容易睡著。但是餵奶時一定要打起十二分的精神，尤其半夜起來，要不然自己側著身容易壓著寶寶，導致寶寶窒息，很嚇人的。
（2）讓寶寶吸奶時兩邊均衡著來，否則會造成乳房一個大，一個小的。
（3）如果奶水過多時，漲的厲害，要及時讓寶寶吸或者用吸奶器吸出來，否則容易擠奶。但是不能一次性吸太多，吸出一點不漲即可。吸的多產奶也會變多的。要達到供需平衡。
（4）如果奶水不足，要多讓寶寶吸吮，吃絲瓜，豬蹄等。同時不要生氣，容易回奶。如果找通乳師一定要專業的，不然會適得其反的。
寶寶
1.別熱著。寶寶剛出生，體溫調節發育不好，是怕熱不怕冷的。只要摸著脖子後熱乎就可以，不然容易起溼疹。如果溼疹，輕微的，可以抹點保溼的化妝品就可以了。
2.建議讓寶寶側著身睡。不要平躺，容易嗆著。
3.白天用尿布，勤換著，避免紅屁股。晚上可以用尿不溼，讓寶寶睡眠好。
4.寶寶如果有鼻涕，建議讓她自己打噴嚏出來。如果出不來可以滴點奶水，或者把布浸溼放寶寶鼻子裡溼潤一下，就可以出來了。不建議用吸鼻器，損傷寶寶的鼻黏膜。
5.每天可以給寶寶做做排氣操。
6.勤給寶寶擦洗身體，尤其一些紋路，像脖子，腋窩，容易藏髒東西。
7.冬天家裡有暖氣，比較乾燥，要開加溼器。
婷望星空
不能久坐，久站，嘴巴饞一點的，水果之類就不要沾了，瓜子也不要剝了，以後會產生月子病，如果想吃水果，一定要加熱一下。
寶寶之類的，坐月子的一個月，寶寶都是吃了睡，睡了吃，唯一一點，就是給寶寶洗澡，穿衣服時麻煩點，其他的都不是難題。
寶寶哭了，你看看寶寶的尿片是不是拉便便了，或者肚子餓了，家裡有客人來看寶寶的時候，產婦儘量少起來應付客人，交給家裡人就是了，本來坐月子這個月就必須坐好，要不然以後有罪受的。
寶媽愛兒推
我寶寶已經2周3個月了，從聽著大家的說法以及網上的育兒知識、還有自己的親身經歷，我認為產後月子裡將寶媽和新生兒照顧好真是重要又不容易的事情啊！
我認為坐月子的注意事項有以下4點：
1.吃合適的食物。
產後月子裡的營養有四個階段的需求，第一個階段是排毒，第二個階段是進補幫助身體恢復，第三個階段是促進乳汁的分泌，第四個階段是加強營養。
很多人在剛生完就馬上吃各種補湯、各種促進乳汁分泌的湯，結果就乳房漲得和石頭一樣硬，惡露排除不乾淨等情況，都是因為沒有吃合適的食物。
2.保證睡眠
產後月子裡，寶媽面臨的情況不僅是產後身體需要復原，還有寶寶需要“伺候”。寶寶平均2-3小時就要醒一次，而且不分白天黑夜。對於一個剛“拼過命”的寶媽而言，要寶媽適應新寶寶的生活節奏，真是硬差事！
很多寶媽都會吐槽說怎麼睡都睡不夠。如果寶寶睡，寶媽跟著睡，才能在寶寶醒來之後有精力“服侍”寶寶呢！很多月子裡的不幸，歸根結底就是睡不夠導致的呢！
3.注意保暖
產後月子裡，寶媽的身體還沒有恢復，所以很容易著涼感冒；新生寶寶剛降臨世界，免疫力又特別差；這時候如果寶媽生病了，就很容易傳染給寶寶，就會特別麻煩了。
有一些傳統的說法，比如不注意保暖，就容易得月子病，以後會怕冷易生病等，其實也是說明月子裡注意保暖的重要性。
4.注意衛生
產後月子裡，寶媽每天跟寶寶生活在一起，最主要的任務就是照顧好自己和寶寶、哺乳寶寶。如果身體衛生沒照顧好，那很容易導致寶寶生病。
很多人說月子裡不能洗頭洗澡，其實不讓洗頭洗澡只是因為怕身體受涼。在產後十天後，就可以洗頭洗澡了，但是洗完頭一定要吹乾哦。
而新生兒需要注意的事項有以下5點：
1.按需哺乳
萬事萬物都是很神奇的，寶寶自己是有靈性的！餓了就管喂他就好了！飽了，他就自己不吃了。只要寶寶想吃，就喂他。
2.勤換尿不溼
不換尿滿了沒有，尿不溼通常3-4小時就要換一次，只要拉了，就立馬換；減少紅屁股的產生除了選合適的尿不溼，還有勤換尿不溼。
3.勤洗澡
寶寶的皮膚新陳代謝特別快，如果及時清洗，就能夠擁有好皮膚，而且有助於寶寶成長。但是要注意保暖，一天最多一次就好了。
4.臍帶不沾水、勤消毒
臍帶通常7-10天就能自然脫落了，但是在脫落前，一定要注意保持乾燥、不沾水、勤消毒，不然容易感染哦！
5.辯證看待黃恆
通常懷孕期有吃葉酸的話，寶寶的出生後是不會有黃恆的。剛出生後的前幾天皮膚偏黃是正常的，如果黃的時間持續3個禮拜以上，一定要去醫院看看，聽聽醫生怎麼說。
以上就是我的回答，希望幫到你哦！
yoLa育兒
很多人都寫了不少答案了，從我伺候我媳婦兒月子來說，特別注意的一點就是產婦不要受風，尤其是洗澡以後，我媳婦兒產後10天洗澡，洗完之後開門的時候，可能是我開門開快了，她感覺一股風吹了腳脖子，緩了好幾個月，所以開門啥的要緩，輕柔。。。
NB奶爸說
35寶寶
坐月子要注意不要吃辣椒，帶小寶寶要注意一😭二鬧三尿尿。
