娛樂小阿美
第一本《別讓未來的你，討厭現在的自己》這本書是我近些年特別低潮的時候，無意看的一本書。看完特別受鼓舞。這本書算是雞湯，卻是真人真事。作者“一直特立獨行的貓”，趙星。
她從小爸爸去世，媽媽一個人扶養她。在沒有優越條件的情況下，拼命讀書，做了北大的交換生。後來工作賺的很少，每天無論累成什麼樣，也每天堅持寫1500字。
漸漸的有約稿，目前已經出了好多書，也成為自媒體大V。我有幸能跟她成為朋友，目睹了她懷身孕時候左手抱大兒子，右手揮舞鍋鏟做飯的神勇。甚至在進產房的最後一秒都在趕文案。這種人不成功，誰成功？
第二本《林肯傳》。這是我年幼時候讀的一本書。當時我家裡遭受變故，我感覺人生算是完了，再也翻不了身了。據說當時我媽媽曾想過自殺，我又年紀小，她放不開最後才沒做極端的選擇。
那時我因為上火生了一場大病，家裡又沒錢。我媽媽借錢給我看病。當時我想，看什麼病？反正沒有未來，還是死了的好。
說來也巧，當時我家房子沒有了。去我把朋友家農村的一所破房子借住。那裡有一本破破爛爛的《林肯傳》。
我病中無聊地翻閱。知道了解放黑奴地林肯總統。林肯總統。在還是小孩子的候，也曾在小木屋瑟瑟發抖。也曾遭受種種苦難，最終從一無所有到美國總統。
這本書在很長一段時間給了我無盡的力量。幸好每次在人生危難之時，總能發現一本好書拯救我在無助時。
希望也能幫到你。
爆笑李太白
人就是這樣，本來心情其實還好好的，就是因為某些事情讓自己變得煩躁不安了。
我們不能避免這樣的事情，就好像我們總得喝水，但是你沒法避免哪次喝水會被嗆到。
對於心情彷徨無助的時候，我建議可以看看一些勵志的故事吧，就是看別人怎麼苦逼，當然這種不是幸災樂禍，而是因為看到別人比自己不容易，從而發覺自己其實很幸福來開導自己。
別人那麼難的情況下，最後都取得了成功，同樣是人，為什麼我沒有做到呢，當然能夠看到最真實的故事，那更好，因為真實才會讓自己更加感動，才能觸動自己的內心。
有的時候，我們總覺得自己不容易，其實相對於一些偉人，我們所經歷的真的不算什麼，有太多比我們過得更辛苦的。
看這類書的好處，就是能夠讓自己更加冷靜，內心的糾結逐漸被化開。雖然我不知道對你管不管用，但這是我的一些經驗，希望能夠對你有所幫助。
人生會有很多疑問，我的公眾號【老道說道來了】，知識星球的id是56784301，這裡關於成長的感悟，如果生活上，工作上有什麼困惑，儘管來提問～。
老道說道
不知你是因為什麼而彷徨，只能憑經驗感覺推薦。
一.若是因感情受挫，情緒低落。建議你看看魏斯醫生寫的一本書《前世今生》，靜心細讀一定會有不少收穫。
二.若是因學業事業發展，心情彷徨時，建議看看國館寫的一本書叫《用孤獨與世界對話》會有不一樣的感受。孤獨是一種清醒，讓每一次人生選擇都是深思熟慮後的篤定，每一步都朝著自己希望的方向邁進。
三.若是人生莫名的不快樂，請多看幾遍《羅蘭小語》，喝上一杯茶休息一下，心緒會平靜很多。
四.除過看書，旅行、運動、聽音樂、傾訴、書寫、玩遊戲，哭泣等都能有效排解情緒。尤其建議你可以坐上城市的公交車漫無目的從這頭坐到那頭，想什麼時候下來再下來，抬頭看看天，會看到不一樣的自己！加油💪
古都思考
您好，我推薦您閱讀維克多，弗蘭克爾的《活出生命的意義》。
作者是德國心理學家。維克多弗蘭克本來就是一個對生命的意義，有著自己執著追索的人。不幸的是，二戰時期他被投進了奧斯維辛集中營。在奧斯維辛集中營裡。當所有的一切，食物，尊嚴，自由，親人，這一切的一切都被剝奪的時候，他仍然在思索。人生的意義是什麼？
當然在那種超重負荷的勞動之下。他所能做的就是關注每個當下，活在每個當下。大家要知道，所有人都不願意有奧斯維辛集中營那種極端的人生體驗。在那種極端的人生體驗中，絕大部分的人在十字路口都選擇了放棄。
他寫到這樣一個細節，因為高強度的勞動，和其他非人的折磨，一個人在早上起床時選擇了不起床。當你選擇不起床的時候。也就是向納粹德國的士兵宣告了自己的一個決定，把我送進毒氣室吧。
正是在這種極端的體驗之下，作者維克多弗蘭克爾，時時關注當下。用我們現在的話說，過好每一刻，活好每一刻，在每一刻裡尋找自己存在的意義。這樣，我們就可以活得越來越精彩。
不知道這樣的回答對你有沒有意義，無論有沒有，最後祝福你找到自己人生的意義，找到自己每一個當下的意義。這樣你的人生就會活得越來越精彩，感恩您。
或曰天下
到彼岸賞月，金剛經的智慧
潘麟導師撰寫。
超心理大學校長
世界很大，出去轉轉
足跡Sleuth
首先，我推薦的國外書有著名療傷三部曲的《擺渡人》、《麥田守望者》、《追風箏的人》這三本書是相當治癒系的。
其次，我推薦的書是漫畫系列叢書，是日本宮崎駿老師的《天空之城》、《起風了》、《龍貓》《風之谷》、《借東西的小人阿莉埃蒂》、《千與千尋》等。
最後，你也可以選擇詩與遠方，那就是汪國真的詩，非常的簡明扼要，用最樸實凝練的語言給人希望。希望我的推薦能給您幫助，願朋友們走出迷茫，不在彷徨！
北極光148
心理學方面，或者佛學宗教方面，當然是正規的那種,都可以吧！心理學就是學會觀察，正視，往好的方面控制自己的心理！而佛學宗教方面一般是講三世因果報應，前世因，今世果，今世因，來世果。上一輩子做的事，就是你今生生活的大部分原因。今世做的事，就會變成你來世的開始人生。想要改變，就是行善積福德。還有佛教，道教，等宗教都是給你一個信仰，修煉內心的，控制慾望那種。
君玖渦
《羊皮卷》《做事先做人》
小周沫滴粑粑
我比較喜歡看小說或者看新聞資訊，心情不好做自己喜歡做的事就能緩解
