1、戶外運動要增強(多跑動,增強抵抗力)
2、穿脫衣物要注意(出汗了,先擦乾身體,再脫衣服)
3、睡眠質量要提高(保證孩子10點後進入深度睡眠)
4、均衡營養要保證(多吃新鮮蔬菜水果,豆製品,奶製品,魚肉,蛋類等)
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2018-12-18 12:36:30 misshu19870922
1、戶外運動要增強(多跑動,增強抵抗力)
2、穿脫衣物要注意(出汗了,先擦乾身體,再脫衣服)
3、睡眠質量要提高(保證孩子10點後進入深度睡眠)
4、均衡營養要保證(多吃新鮮蔬菜水果,豆製品,奶製品,魚肉,蛋類等)
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