换季就炒一盘,能杀菌消炎,还能保护你的肠道!还能壮阳?

当你生病并且不想动,你会一直想着躲在床上。烹饪时,你必须煮一道超级美味的菜肴。实在不行来一盆毛血旺什么的大菜也是好的呀,结果……一进厨房后就说,算了吧,凑合吃点儿吧,等下一餐再说吧

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不过,有这个超级简单的家常菜。很简单,有些人喜欢吃。如果有人喜欢吃,有人爱吃就不能说是凑合了对吧。我安慰自己。这也是让自己懒惰的借口!然而,说实话,只是偶尔吃素食家常菜。不过,在这个天天,如果不吃些肉,怕是熬不下去呀!

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韭菜炒香干

成分:韭菜,香干。

准备韭菜和香干。韭菜不需要太多,只需要一点点当配料就好。这种香干,有些地方应该叫别的名字,不管怎样,这就是图片上的豆制品。韭菜切段,香干切细条。

2,将热锅油下的香干翻炒,加少许胡椒粉炒入味,然后滴少许生抽,这个添加与否无所谓,借个味儿,

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3,香干熟后,倒入韭菜段翻炒,一分钟后加入盐。这种香干不咸,所以出锅前加盐。

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虽然韭菜对人体有许多好处,但并不能吃太多。有这样一句话:有一句是这样说的:春食则香,夏食则臭。意思就是说:初春时节的韭菜品质最佳,晚秋次之,夏季最差,所以,正如我开始说的那样,不要在这道菜中添加太多的韭菜,只需将它调味即可。毕竟,韭菜的独特香味是由其中所含的硫化物形成的。这些硫化物具有一定的杀菌和抗炎作用,并且韭菜还被称为“壮阳草”,对男人是有一定功用的。而且有助于身体提高自身免疫力。还是要吃点的!

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