五彩鱼丝怎样做才好吃?不如试试这个方法,简单营养又美味

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五彩鱼丝是一道家常美食,以龙利鱼或其他鱼肉为主要食材,配上青红椒,葱姜蒜等制作而成,造型美观,营养丰富。

今天就给大家分享一道五彩鱼丝的做法,食材和做法都比较简单,喜欢做菜的朋友可以先收藏起来,春节宴客可以试试。

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首先我们准备一下配料:龙利鱼三两左右,青椒一个,红椒一个,胡萝卜半个,生姜一小块,大蒜几粒,大葱白一小段,泡发好的木耳一小把。

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先把大蒜切成蒜片,大葱切成斜片,生姜切成菱形片,一起放入料碗中备用。

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胡萝卜先切成片,再切成丝放入另一个料碗中,红椒去瓤,切成细丝,青椒同样切成细丝,一起放入碗中备用。

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木耳先去除根部,再切成细丝,放入料碗中备用。

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把鱼肉从中间切开,先分成两段,再用刀切成一元硬币厚度的薄片,最后再改刀切成细丝,放入料碗中备用。

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下面我们开始腌制一下鱼肉:

碗里加入食盐1克,用来增加底味,加入料酒3克,用来去除鱼肉的腥味,再加入少许清水,用手抓匀,使鱼肉更加嫩滑入味。再加入少许水淀粉,用筷子拌匀备用。

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起锅烧水,加入少许白醋,这样可以使鱼肉变得更白,加入一勺食盐增加鱼肉的底味。

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等水烧开后,下入切好的鱼丝,用勺子搅拌打散,水开后,捞出鱼丝备用。

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等水再次沸腾时,下入木耳,焯水半分钟后,下入青椒和胡萝卜一起焯水,三十秒后迅速捞出控水。

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另起锅,添入少许食用油,下入葱姜蒜爆香,淋入少许清水。

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加入食盐3克,胡椒粉2克,白糖3克,鸡精3克,倒入配菜和鱼丝。

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勾入少许水淀粉,快速翻炒片刻,加入少许芝麻油简单翻炒几下,就可以关火起锅装盘了。

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好了,到这里,这道营养美味的五彩鱼丝就做好了,学会了就试试吧。

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下面是所用到的食材和调料,供大家参考

食材:龙利鱼,青椒,红椒,胡萝卜,生姜,大蒜,大葱,木耳

调料:食盐,料酒,白醋,胡椒粉,白糖,鸡精,芝麻油

如果你有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言感谢大家的观看,如果喜欢我们的文章,请帮忙点赞和转发,敬请关注第一名厨,我们下期再见


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