這種湯圓你肯定沒吃過，一碗下肚，積食便秘統統都遠離！
元宵節一直以來都是我們中國歷史上一個重要的傳統節日，傳統的習俗都會有賞月、猜燈謎、燃放煙花的習慣，當然也少不了吃湯圓啦！在我們南方每年到了元宵節的這天，家家戶戶都會煮上一碗湯圓，並且讓每個人都吃上幾顆，寓意新的一年幸福團圓。大家都知道湯圓大部分都是由糯米制作而成的，常見的湯圓有芝麻餡的和花生餡的，不過在小編的老家湯圓是包肉餡的，肉餡的口味可以根據自己的喜好來調製，而做出來的湯圓也會比較大顆一些，但是味道也是非常不錯的。
可對於3對以內的寶寶來說湯圓算是兒童禁忌食物，因為湯圓是糯米做的，小孩的腸胃消化功能還不完善，吃了容易積食不消化，另外，湯圓的黏性較高不利於寶寶吞嚥容易嗆到，導致寶寶呼吸道阻塞，所以最好不要給寶寶吃哦，但寶寶眼巴巴的看著我們吃肯定會忍不住嘗上幾口，這時媽媽們是給還是不給呢？給呢擔心寶寶不消化積食，不給寶寶還會鬧情緒，當老媽子的真的是兩面都為難啊。有些媽媽就會為有沒有適合寶寶吃的“湯圓”呢？答案當然是有啦！為了讓寶寶們也能吃上一口“湯圓”小編特地為各位寶媽尋找到了一道湯圓輔食做法，這湯圓你肯定沒吃過還是彩色的喲，保準寶寶吃的不亦樂乎，而且還有養胃健脾助消化的功效！另外，給寶寶吃一碗它積食便秘統統都遠離！一起來看下做法吧。
彩色湯圓甜湯（1歲寶寶）
食材：山藥、紫薯、紅薯、藕粉
1. 將山藥洗淨去皮切成小段，裝入碗中，處理山藥的時候一定要記得帶上手套防止汁液粘粘到手上，不然手會很癢
2. 將紫薯洗淨去皮切成小塊，裝入碗中，挑選紫薯時要選瘦一些且分量較重的口感較甜又好吃
3. 將紅薯洗淨去皮切成小塊，裝入碗中，挑選紅薯的時候，可以選色澤飽滿裡面是黃紅色的紅薯，這種紅薯比裡面是白色的那種更甜更好吃
4. 將處理好的三種食物一起放入鍋中隔水蒸熟，蒸好後用筷子輕輕扎一紮輕鬆刺穿表示已經熟了，然後用湯匙將三種食物分別碾碎成泥備用
5. 將藕粉分別倒入三種食物中，分別攪拌均勻揉成光滑的麵糰，藕粉的量可以根據情況調整，最後揉好的麵糰有點像做饅頭的面頭一樣軟硬，接著將麵糰分別揉成小長條，然後切小段後揉成小湯圓的形狀
6. 燒一鍋開水水沸後，倒入揉好的湯圓倒入鍋中煮至湯圓漂浮在鍋面上就表示熟了，之後我們用漏網將湯圓撈起來放碗中，然後加入一些白砂糖攪拌均勻彩色湯圓甜湯就完成了，比較大的寶寶吃也可以加入牛奶和蜂蜜味道會更好哦
7. 一次寶媽可以多做一些儲存起來，等想吃的時候就可以拿出來煮給寶寶吃啦，這種湯圓就算寶寶一口氣吃下10個也不會積食哦，反而還能助消化呢
小貼士：它似湯圓可非湯圓，別看它步驟這麼多，但其實做法還是蠻簡單的，最關鍵的這些食材市面上都容易買的到，同時寶寶吃了好處也很多，不僅能預防寶寶積食和便秘，還能幫助寶寶調理腸道，大家可別小瞧它哦，寶寶積食便秘的時候我都用它來調理！特別是對於脾胃虛弱的寶寶更是可以經常吃一些，而且這個彩色湯圓煮熟之後沒一個都晶瑩剔透口感Q彈顏值還很高，保證是純天然無添加的甜品，就算是挑食寶寶看見也會唏哩呼嚕吃掉一整碗！
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一分鐘認識我：親愛的，我是飯飯媽媽，孩子怎樣才能長高些？孩子什麼時候上幼兒園？孩子輔食吃什麼更營養？
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