導讀中醫有個雞生蛋、蛋生雞的問題，那就是多種疾病導致打鼾、打鼾可引發多種疾病，可見小小打鼾症狀，不僅干擾日常休息，更可危及健康。本文介紹中醫“止鼾湯”，神奇治療打鼾，助你夜眠無憂，健康不愁。
打鼾，也叫睡眠呼吸暫停綜合徵，是指睡眠之中的人喉裡發出鼾聲，其實質是人在睡眠中呼吸聲音的一種異常表現。中醫認為本病的成因主要在於素體痰溼，加之飲食不當，多食少動，或久病失治、誤治，以致脾腎功能失調，痰濁內鬱，氣機不利，阻塞脈絡，痰濁與瘀血交結，進而導致水溼不化，復感外邪，內外之邪相互為病。為此，自2010年3月以來，我們依據上述病因病機自擬“止鼾湯”治療打呼嚕的病人36例療效顯著，有效率100%。
【處方】
炒杜仲15克，炒白朮15克，茯苓20克，石菖蒲15克，焦神曲30克，竹茹10克，葶藶子10克（包煎），澤瀉10克，黃芩10克，蒼耳子6克，辛夷花10克（包煎），丹參20克，合歡皮15克。
【功效】
益腎健脾、化溼和胃、滌痰降脂、宣通鼻竅、安神止鼾。
【適應症】
適用於久治不愈，難治性打鼾病人；也可用於慢性肥厚性鼻病、後鼻道阻塞性病變。
【方解】
該方運用炒杜仲、炒白朮、茯苓益腎健脾為君藥；用石菖蒲、焦神曲、竹茹、葶藶子、澤瀉化溼和胃，滌痰降脂為臣藥；用黃芩、蒼耳子、辛夷花宣通鼻竅為佐藥；以丹參、合歡皮安神為佐助藥。現代藥理研究表明，該方具有鎮靜安神、抗炎消腫、滌痰降脂、通氣消鼾的作用。
【用法】
日1劑，水煎服。取汁300毫升，每次100毫升，1日3次，飯後半小時服用。7劑為一療程，大部分病例一療程即可，極少部分人需要2~3個療程。
【注意事項】
睡眠佔生命的1/3的時間，幾乎和食物一樣至關重要。打鼾影響自己，同時也影響別人，應該高度重視，及早治療。
1．對於輕度打鼾病人，只要把仰臥姿勢變成側臥躺，再適當調節枕頭高度，就可減輕症狀。
2．對於中、重度者則應減肥，治療上呼吸道感染，解除阻塞，進行頸部按摩等。
3．此方不適用於外感風寒、風熱之邪引起的打鼾。
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