关于孩子，能让大人们开心的是小孩子“喜怒哀乐“的变化，让大人们烦心的却是“吃喝拉撒”这些问题，特别是排便，很多人问老林，小
孩一天什么时候排便算正常？几天排一次算正常？.......之类问题数不胜数，关于小孩排便，没有什么”所谓正常“的时间和次数，如果担心孩子”便秘“,只需要观察如下2点即可：第一就是便质，如果孩子排便又干又硬，或者很粘稠，第二就是排便的时间，一般3天以上时间，如上2天是鉴于便秘的标准！
1、诱发小儿便秘的原因
①食物中的纤维素含量低
纤维是促进肠道蠕动的介质，纤维含量越低，孩子的肠道蠕动能力也越差，自然会出现排便困难的情况
②平日喝水少
人体水液摄入少，食物在肠道过程中，就是会吸肠道内食物的水液，导致形成的粪便干硬
③排便的间隔时间长
很多小孩有“忍便”的情况，每次有便意时候，由于孩子天性贪玩，很多时候玩的兴致大于便秘，形成忍便
2、小儿便秘的危害
①影响食欲
长期便秘会影响小儿食欲，小孩子如果平时不能规律性的排便，也就表面吃进去的食物残渣在体内逗留的时间越来，从来引起胀气，腹胀的情况，自然也对食物没有胃口
②影响小孩免疫
便秘的孩子表现为大便长期不规，身体内也会有大量的毒素积聚，毒素不能排泄就会被肠道反复吸收，严重后就会破坏身体的正常免疫系统，从而变得体弱多病
③口腔异味
有便秘的孩子，食物的残渣不能及时排除，形成毒素，孩子也会表现口腔异味的特征
3、小儿便秘有什么特效药
一般情况下，为了预防便秘，我们强调要保证摄入充足的水分，养成定时排便的习惯，尽可能食用富含纤维素的食物等等。但这些原则都不能救急，只有合理使用药物，打破便秘的恶性循环，才可谈到调整问题。因此，如何为宝宝正确地选择治疗便秘的药物，就变成了妈妈的一项很重要的任务
①润滑性泻药
此类药剂是协助已干结于大肠和直肠内的硬便迅速排出体外的最有效的方法。最常使用的药物剂型是灌肠剂或栓剂，最常使用的药物是开塞露液体和甘油栓剂。这些药物既可软化粪块，又可刺激直肠黏膜张力感受器，反射性引起肠蠕动而促进排便。
②容积性泻药
此类药主要是含低聚糖或纤维素类的泻药，包括富含纤维素的食物。低聚糖和纤维素是不被人体从肠道吸收入体内的物质，它们可将水分吸收到肠道内，自身膨胀成润滑性凝胶，使肠内容物易于通过。同时使肠内容物体积增大，促进肠蠕动而排便。一般服后12～24小时有效。
小儿便秘的饮食
①忌蛋白质过高的食物
此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。
②忌食或少食辛辣
大蒜、大葱、标菜、姜、苗香、花椒等丰热伤阴助火之品。
③忌贪或少吃养麦
豆、海蛰、蟹、田螺、螺狮、蚌、蛀、牡蛆、菱角、葫芦、苦瓜，以及冰镇的冷饮、冷食等凉件损气的食物
①鼓励多吃蔬菜
菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。
②鼓励多吃水果
水果(香蕉、梨)、这类有助于肠道蠕动的水果。
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