发糕最好吃的20种做法,营养又健康一次吃三个都不过瘾,值得收藏

菠菜发糕

发糕最好吃的20种做法,营养又健康一次吃三个都不过瘾,值得收藏


食材:菠菜、面粉180g、酵母4g、温水适量来历:@当当乂麻麻适龄:10M+步骤:

1、菠菜也能够换成南瓜、胡萝卜等其他蔬菜

2、菠菜洗净,入开水滚一下

3、菠菜入照料机打泥(细腻一点)酵母倒入适量温水(35度)左右,充分拌和均匀,停止3/4分钟

4、再把菠菜泥倒入面粉,拌和几下,在倒入酵母水拌和均匀,面糊假如太干,适量慢慢倒入温水即可。(如图中稠度状态)

5、再倒入模具,这里用的是6寸戚风中空模具。(模具记得要抹油哦,好脱模),倒入磨具二分之一满入烤箱发酵或放置温暖处发酵

6、包上保鲜膜,入烤箱发酵,天气热室温发酵就能够上门盖层湿布,天冷或天气欠好的情况下,我一般都是入烤箱边上放几盆热水,盖上湿布发酵至2倍大。(差不多40/50分钟)

7、发酵好的面糊掀开保鲜膜,冷水上锅,水烧开转中火蒸15/20分钟,焖5分钟,稍冷脱模

8、面糊建议倒入小模具蒸,口感松软度会更好,注意的是掀开锅盖的时分尽量不要把蒸汽水滴落到发糕上,放锅中间方位蒸会好一点

9、脱模的非常完美,内部也很松软

10、小模具蒸的胡萝卜发糕更赞,宝宝也能够自己拿手上吃

玉米面发糕

发糕最好吃的20种做法,营养又健康一次吃三个都不过瘾,值得收藏


=食材=

普通面粉250g / 玉米面50g / 牛奶180ml

细砂糖20g / 酵母3g / 葡萄干适量

=步骤=

1.牛奶微温,加入酵母中,静置3分钟,搅拌均匀

2.将酵母溶液加入玉米面中,混合均匀

3.面粉中加入细砂糖,将玉米粉溶液倒入面粉中

4.将面粉揉成团,微微收圆

5.方形模具放入蒸笼,垫一层湿润纱布,将面团放入,放置温暖处发酵

6.面团发酵至两倍大时,表面撒上泡软的葡萄干

7.锅中烧水,水开后放入蒸笼,大火蒸30分钟左右

紫薯蓝莓发糕

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=食材=

紫薯210g / 面粉300g / 白糖30g

牛奶230g / 蓝莓干 / 干酵母5g

=步骤=

1.紫薯洗净,蒸熟去皮后放入盆中;切块后加入牛奶,白糖

2.用搅拌机打成细腻的紫薯奶糊后倒入盆中加入发酵粉搅拌均匀

3.加入普通面粉,将面粉与奶糊拌匀成面团状

4.面团全部盛入模具中,用饭铲稍湿点水将面团表面抹平整光滑

5.放入温暖处发酵至2倍大时,在表面装饰蓝莓干,冷水上锅,大火烧开后转中火蒸30分钟,关火后焖5分钟再取出

=小贴士=

1.面团的水量较大,会比较粘手,建议用饭铲或刮刀类似的工具操作即可;

2.紫薯与牛奶混合打成奶糊后加入酵母时最好是温的,不要太烫,否则酵母会被烫死就发不起来了

3.表面装饰的蜜饯用自已喜欢的就好,葡萄干,蜜枣,核桃都可以

4.蒸熟的发蒸晾凉后用小刀绕着模具划一圈即可脱膜

红薯发糕

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用料

中筋面粉180克;红薯(去皮后毛重)180克;水150克;鸡蛋一个;白糖30克;泡打粉2克;酵母3克;葡萄干(外表装修)随意;6寸活底圆模一个

做法

6寸活底圆模一个

红薯去皮洗净切薄片

蒸十分钟至熟,用擀面杖的一头把蒸熟的红薯捣成泥

把中筋面粉,白糖,泡打粉混合均匀,别的一个碗,敲入一个鸡蛋,打散,参加水,参加酵母拌和均匀,把液体倒入粉内,参加红薯泥,用勺子拌和均匀至无干粉状况。

模具抹油,将面糊倒入模具,抹平外表,手背沾油能够将面糊外表抹平且不粘手易操作。

模具需蒙保鲜膜发酵,时刻大约一个半小时。发酵至三倍大(模具九分满),这姿态发糕才会疏松,有美丽的孔洞。外表洒葡萄干装修

水烧开后放入模具,中火蒸25分钟,关火5分钟后揭盖

发糕放至不棘手后即可脱模,将一个玻璃杯放在模具下面,双手捧住模具往下拉即可脱模

这是脱模后的姿态

用塑料蛋糕刀贴着发糕底部平划过去,即可脱去底模,我的6款纯酸奶慕斯都忘了拍这一步,在这里同时答复了。

现在来看看内部安排,这是发糕底部。美丽的孔洞

这是切面

趁热切块享受,柔软甜美,停不了口。

没吃完的发糕装保鲜袋冰箱冷藏,发糕隔夜要切块蒸热,要速度的话挑选微波炉加热,切块装保鲜袋,中火加热,切勿挑选高火,我的微波炉没有火力大小,就先加热30秒,依据加热程度决定是否加时。

大米发糕

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用料

粘米粉150克;水160克;酵母粉2克;糖40克

做法

将一切食材称重。

将一切食材放入盆中拌匀。

醒发。

醒发至起泡,时刻依据发酵温度不同,时刻不一定。

略拌和一下,倒入蒸模中,8分满,再醒发至满模,现在是夏天大约需求醒10~15分钟。千万不要发过头,有酸味就不对了。能够做6个。

开水上火蒸,水开后15分钟。

好吃的大米发糕完成。

紫薯发糕

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用料

中筋面粉180克;紫薯(去皮后毛重)180克;水180克;白糖30克;泡打粉(可不加)2克;酵母3克;葡萄干(装修)适量;6寸活底圆模一个

做法

6寸活底圆模一个

把中筋面粉,泡打粉混合后过筛,参加白糖拌和均匀

紫薯去皮

洗净切薄片

蒸十分钟至熟

蒸熟的紫薯用勺子压成泥

拿一个碗,参加水,参加酵母拌和均匀后静置五分钟

紫薯泥参加酵母水拌和均匀

参加面粉白糖,用橡皮刮刀拌和均匀,直到无干粉颗粒,面糊是比较粘稠的,但也不能手揉成团。

面糊状况

模具抹油,将面糊倒入模具,抹平外表,手背沾油能够将面糊外表抹平且不粘手易操作。

手背沾油抹平面糊外表的操作视频。

模具需蒙保鲜膜,放温暖湿润处发酵或许用烤箱发酵,时刻一个小时左右。发酵至二~三倍大(模具九分满),这姿态发糕才会疏松,有美丽的孔洞。

外表洒葡萄干或许花生米装修

水烧开后放入模具,中火蒸30分钟,关火5分钟后揭盖(蒸时无需蒙保鲜膜)

发糕放至不棘手后即可脱模,将一个玻璃杯放在模具下面,双手捧住模具往下拉即可脱模

这是脱模后的姿态

用塑料蛋糕刀或许抹刀贴着发糕底部平划过去,即可脱去底模,我的6款纯酸奶慕斯都忘了拍这一步,在这里同时答复了。

现在来看看内部安排,这是发糕底部。美丽的孔洞

这是切面

趁热切块享受,柔软甜美,停不了口。

米发糕

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用料

安琪米发糕预拌粉230克;白砂糖40克;辅料包(预拌粉附赠)8克;水253克

做法

拌和:将米发糕和水拌和到没有颗粒,变得顺滑,很像蛋糕糊的感觉。

发酵:加盖或许覆上保鲜膜密封,放到30-40℃发酵12-15小时;夏天发酵8-9小时,冰冷气候发酵要12-15小时。能够用衣服等保温材料保持温度,放上一夜应该就发酵好了。

判断咱们的米发糕是不是发酵好了,能够闻闻滋味,有浓郁的酒味,外表有一层泡泡,有点像菠萝包的菠萝皮,此刻就说明发酵成功咯!

放大一点,让大家调查下发酵好的米发糕是什么姿态的!

加辅料包和白糖:将白砂糖50克、辅料包8克参加发酵好的米发糕浆中,拌和均匀。也可用蜂蜜替代白糖调味哦!

加辅料包和白糖之后,通过拌和,一定要把糖颗粒拌和消融,拌和好了今后,米发糕浆会变得十分顺滑哦!

装入模具:倒入合适的容器(模具、小瓷碗等都能够),留意不要装太满,8分到7分满比较合适哦。要不发糕开花的时分,就有或许满出来了。

蒸制:用锅将水烧开,然后放上蒸格,将装好的米发糕放上去,用旺火蒸制20分钟。就能够出炉啦!

假如没有模具,也能够用洁净的纱布铺在蒸格上,将米糕浆倒进去,用刮板磨平,也能蒸出美味米发糕,最终拿刀切出自己喜爱的形状就行啦。

差不多这样的厚度,吃起来刚刚好哦!

熊猫豆发糕

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食材:

120g低筋面粉 80g玉米粉50g熊猫豆、40g白砂糖、2g发酵粉、适量桂花糖。

做法:

1)准备熊猫豆;

2)熊猫豆浸泡6小时;

3)放入锅中;

4)煮至豆皮开裂;

5)捞入碗中,加入糖桂花拌匀;

6)面粉、玉米粉;

7)将玉米粉、面粉;

8)糖混合在一起;

9)放入酵母、水;

10)和成较软的面团,加入熊猫豆拌匀;

11)放入抹了油的模子中,发至二倍大;

12)入锅蒸20分钟,焖5分钟。晾凉后倒扣出来切块即可。

玉米发糕

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食材:

200g面粉、100g玉米面、180g牛奶、适量大枣、适量葡萄干、适量枸杞、适量豆沙馅。

做法:

1)大枣和葡萄干提前放沸水中,洗干净,浸泡十分左右;

2)大枣取出,切掉两端;

3)小刀子纵向切开,转动刀子,将枣核切掉;

4)用剪刀将大枣一端剪成扇形,依次完成;

5)取一片大枣,卷起;

6)将其他大枣片依次卷在外;

7)一朵大枣玫瑰就做成了;

8)面粉和玉米粉混合;(比例可以由个人喜好而定,1:1也可)

9)加入白糖,发酵粉,倒入牛奶;

10)和成面团,静置片刻;

11)将面团均分成两个,揉成光滑的面团;

12)6寸蛋糕模,中间抹油;

13)取一个面团,擀成圆饼,将其放入蛋糕模底;

14)豆沙馅,擀成圆饼,放在中间;

15)另一个面团,擀成圆饼,放在上面。将卷好的大枣玫瑰花放在做好的发糕上面,点缀洗净的葡萄干;

16)蒸锅放水,将水稍微烧热,大约保持锅内38度左右的温度,将蛋糕模放入;

17)发酵大约半小时至一小时。开火,出热气开始算起,蒸30分钟。(根据大小,厚薄而定,6寸蛋糕模可以蒸30分钟)

南瓜发糕

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食材:

300g南瓜泥、100g牛奶、30g细砂糖、250g面粉、3g酵母。

做法:

1)南瓜去籽去皮,切块上锅蒸熟;

2)南瓜捣烂成南瓜泥;

3)南瓜泥里加入细砂糖搅拌均匀;

4)加入牛奶;

5)加入酵母搅拌均匀;

6)加入面粉;

7)搅拌成南瓜糊;

8)盖上盖子发酵至两倍大;

9)6寸模具表面擦薄薄的油;

10)把发酵好的南瓜糊排气;

11)南瓜糊倒入模具中,盖上盖子继续发酵一会,约10-15分钟;

12)红枣对半切开放在发好的南瓜糊上,盖上盖子或者保鲜膜,冷水上锅蒸40分钟。

白糖发糕

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食材:

150g米粉、3g酵母、40g白糖。

做法:

1)酵母用温水化开;

2)把酵母水倒入米粉中,调成米糊,发酵成2倍大;

3)把发酵好的米糊倒入菊花模具中,9分满(模具刷油);

4)做好了,也可以凉凉,煎一下,放白糖吃,有点像春节煎的年糕,味道很不错。

玉米南瓜发糕

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食材:

200g玉米粉、200g面粉、100g南瓜、适量红豆馅、适量葡萄干、适量白糖、适量发酵粉、适量红枣。

做法:

1)备好小麦面粉和玉米粉;

2)红枣用水浸泡半小时;

3)红豆馅里加糖,这次没有把红豆捣碎,粗粗地吃吧;

4)发酵粉用温水化开,因为南瓜水份多,所以要少用点温水;

5)把玉米粉和面粉放入发酵水中;

6)加入蒸熟的南瓜;

7)和成光滑的面团静置发酵;

8)发酵后加入点点碱面揉匀中和酸性;

9)再次发酵;

10)发酵好之后取其一半面团擀成个大厚饼;

11)铺上一层红豆馅;

12)撒上一层葡萄干;

13)剩下的面团也擀成一个大厚面饼盖在放了馅的面饼上;

14)放一层红枣;

15)可以上锅蒸啦,大火半小时,即熟;

16)很松软,自然甜,很好吃哦!

发糕(无泡打粉)

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用料

中筋粉(高筋粉也能够)450g【400g面粉+50g玉米面(黑米面)】;干酵母5g;水270g;糖(也可不放)20g;葡萄干(装修用)适量(洗净控干水分);方形蛋糕模具7寸

做法

将干酵母放入称好的水中溶化(冬天能够用30度温水),参加除葡萄干以外的一切资料。

拌和成疙瘩状用手和成面团。

发酵至两倍大,中指沾干面粉插入中心,洞不回缩即可。

发好的面团里边是拉丝状的。

将发好的面团取出反复揉,排气。

将模具中抹一层色拉油,便利脱模,然后将面团放进去按压成方形,把葡萄干插在面团外表。

放在温暖处进行二次醒发,我是放在装有温水的电饭锅中,牢记水温不能超过35度。醒发至九分满即可。(二次醒发很重要,假如不到位,做出的发糕就真的像馒头),冷水放入蒸锅中,开锅后30-35分钟,关火后5分钟再揭开锅盖,以防陷落。时刻能够结合面团的大小自行调理,一定要蒸熟,否则会粘牙。

蒸好后的发糕长势喜人,还冒着热气呢。

脱模放凉。

切开看里边的安排还不错。

我们能够自由发挥,加玉米面、黑米面等等,也能够加大枣及其他果仁进行装修。

.红糖发糕

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用料

面粉(高、中、低粉都ok)320g;白糖20g;红糖粉80~90;泡打粉(可不放)3g;安琪高活性酵母4g;水245g;鸡蛋2颗

做法

面粉称重,参加3g泡打粉,拌和均匀(没有可不放)!

另取4g酵母粉参加45g温水中拌和至消融(38度以下)

200g温热的水参加红、白糖,用筷子拌和至糖彻底消融,待其温度稍凉(最少低于38度避免烫死酵母)

在糖水中直接敲入2颗鸡蛋➕面粉混合物➕酵母水,用拌和棒高速搅打一下,十几秒的姿态,直到无显着颗粒,用筷子也行多搅几下那就

(这种方式搅打成蛋液不易打发外表不太会起泡,别打过了)

八寸模具底部、旁边面抹油,倒入面糊,加盖发酵

发酵到程度也就是八分满的姿态,发酵完结今后想装修的亲能够把枣子对半剪开去核码在上面,当然也能够用蔓越莓,葡萄干,枸杞之类的替换,随亲喜爱。光板红糖发糕现已炒鸡好吃了,冷水上锅等上汽后蒸30分钟,关火闷5分钟出炉

是不是很漂亮

完美的气孔安排,想吃的同学抓住做起来,姐姐的第一个菜谱,成功了记得来交作业哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)哦

冰糖发糕

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用料

水400毫升;大米250g;冰糖100g(可酌情增减);木薯淀粉70g

做法

大米预先浸泡6个小时,看大米品种再恰当调整,一般大米变白(跟糯米样的洁白不透明)就能够了!

冰糖和水在小奶锅中加热至熔化

把一切的资料和熔化后的冰糖水都放进照料机里打碎

打成米浆

容器刷油便利脱模

把容器尽量水平的放置于锅中,隔水蒸至水开

米浆慢慢倒入容器内,蒸10分钟左右(依据容器的厚薄调整时刻)

冷却对角切片即可

可依据不同容器做成不同形状,女儿喜爱圆的(像街上卖的那种串制的)

对角切仍是最原始的吃法!

排排坐!

左面是白糖米发糕,右边是冰糖发糕!

黑芝麻奶香发糕

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原料:面粉350g、黑芝麻35g、发酵粉3g、白糖、奶粉

做法:

1.黑芝麻打成粉倒入面粉,放入发酵粉,奶粉,白糖;

2.加水混合,揉成光滑的面团,再揉成长条;

3.发酵至原来的2.5倍大,放入蒸锅隔水蒸20分钟左右;

4.焖3分钟取出即可。

炫彩米粉发糕

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食材:低筋面粉65g、粘米粉200g、水65g、水100g、糖40g、红曲粉适量、酵母1小勺

做法:

1)将低筋面粉65克水65克,100克水,酵母1小勺混合均匀

2)发酵到3-4倍大。(用时比较长,跟温度有关)

3)在发酵好的面团中加入粘米粉,糖。

4)8寸圆形蛋糕模,底部铺上油纸。

5)将调好的米粉糊倒入模具中

6)发酵到2倍大的时候,取出少量米糊,加入一点红曲粉,调匀后,倒在米糊的表面,用竹签上下划一下

7)锅中放入水,水开后,放入米糊。锅出蒸汽后,30分钟即可

8)取出,马上脱模。

小米面发糕

发糕最好吃的20种做法,营养又健康一次吃三个都不过瘾,值得收藏


食材:小米面300g、小麦粉150g、豆腐渣100g、酵母粉适量、黑芝麻适量、白芝麻适量

做法:

1)准备小米面、小麦粉、豆腐渣。

2)用稀释后的酵母粉和成面团醒发。

3)醒发好的面。

4)将面揉实,置于蒸锅。

5)撒上黑芝麻、白芝麻。静置10分钟。开火蒸20分钟。

6)蒸熟的发糕。出锅回刀即可享用。

鸡蛋发糕

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食材:中筋面粉140g、玉米面70g、鸡蛋1个、酵母3g、绵白糖10g、泡打粉2g、温水70g

做法:

1)将鸡蛋打入盆中。搅打均匀。

2)放入140克面粉。再放入70克玉米面。放入少量白糖,搅拌一下。

3)将酵母溶于温水,倒入盆中。

4)和成光滑面团。

5)取一个六寸蛋糕模具,涂一层油。放入揉好的面团。

6)放入烤箱中,底层放一小碗温水,启动发酵档。发酵至2倍大。

7)蒸锅里放入水,水烧开后,将发酵好的发糕生坯放入,大火蒸20分钟即可。


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