有讀者問起一個問題：喝自來水真的不健康嗎？
這個問題非常尷尬！答案也模稜兩可，沒有絕對的對錯。客觀的講，自來水不健康，但沒有致命危害。
為什麼？因為只有長年累月喝自來水，且身體不會排毒解毒的情況下，有害物質在體內堆積到一定數量，才會有嚴重後果。但是人體是處於一個不斷新陳代謝的過程。
年輕人體內的器官和細胞有活力，可以把微量有害物質排出體外。但是，小寶寶和老年人呢？
根據權威機構的社會統計數據，中國大約只有24%的家庭飲用健康的純淨水，而25-35歲的年輕人中，更是約只有三成人有健康意識，為自己和家人創造健康飲水環境。
這個數據和歐美髮達國家拉開了驚人差距。
隨著工業發展，世界環境正在變得更不適合人類居住。而我們飲用的自來水就是來自於大自然，通過市政供水工程經過粗略過濾及消毒後，從水庫供應到每個家庭的日常用水。
雖然自來水的出廠水質達標，但是並不適合人體直接飲用，因為這些水裡飽含消毒參與氯和無法過濾的重金屬元素。
還有一些漂浮的有害物質顆粒、昆蟲屍體及蟲卵、不能被人體吸收的礦物質分子等，就算經過燒沸後，也只能殺死部分生命力不頑強的病毒細菌。
這樣的水要直接被人體飲用肯定是不合格的。為什麼有些地區的自來水管及燒水壺，在使用一定時間後會產生厚厚的水垢？這是因為水質過硬導致的。
老一輩人數十年來一直都這樣喝，過去的經濟水平跟不上，也不會過多考慮健康意識了。導致我們有個慣性思維，自來水是可以直接喝的。
甚至，內陸省份還有許多經濟不發達地區的人們，正在直接飲用黃河水與長江水。也是知道喝水環境的嚴峻，一些省份已經在推進全民淨水的市政工程。
那麼，什麼樣的水才算是健康的水呢？
第一是純淨水
純淨水顧名思義是通過家用淨水機過濾後的水，純淨的水最符合人體吸收和補充水分，水中含有的有害物質都被過濾了，而對人體有益的微量元素得到保留，讓人們可以汲取純粹的水分。
當然，可以通過喝水來吸收的有益微量元素，幾乎可以忽略不計了。相信，也不會有人僅僅通過喝水來補充營養……
第二是桶裝水
桶裝水基本是中國多數家庭的主要飲用水源，但這些年來傳出了不少關於桶裝水的醜聞，導致人們對桶裝水失去了信心，實在讓人擔憂。
因此，在做選擇時，儘可能選擇大品牌，相對承擔的風險會少一些，畢竟有品質保證。不過，未來家用飲水的主流，肯定是安裝值得信賴的家用淨水器，比如京東益方泉。
人類的生存依賴食物和水源，日常喝水是一件大事情，所以應該加以重視！切不可認為喝水是一件小事，解渴即可。常年積累下來，對身體會有非常大的影響。
因此，為了自己和家人的健康，做一個有健康意識的人，喝真正純淨的放心水，養生從喝水開始！歡迎點擊下方"瞭解更多"，獲知更多科學的喝水常識。
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