夏季吃這些蔬菜,可增強記憶力,還可以緩解疲勞,你們應該多吃

簕莧菜是一種常見的野生草本植物,生長在荒地、田野、林緣等地。它以幼嫩植物在荊棘前的莖葉為食用部位,僅用根,而非葉,味道甘甜苦澀,具有清熱解毒、涼血止痢、消炎消腫、通利排尿等功效。

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紫蘇葉泡的主要作用是減輕紫蘇葉的溫度,能治療外感風寒、輕熱、咳嗽、鼻塞、鼻涕等引起的嚴寒。紫蘇葉還能治療肺熱乾咳和魚蝦中毒。

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馬蘭頭是辛辣的,苦澀的和寒冷的。回到肺、肝、胃、大腸經絡。具有清熱解毒、祛瘀止血的作用。可治療寒熱、咳嗽、急性咽炎、扁桃體炎、腮腺炎、感染性肝炎、嬰幼兒下垂、腸炎、痢疾、嘔吐、滲漏、月經不調等。

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