我們讀書的過程中，是不是遇到過這樣的困惑？投入很多錢，買了一堆書；花了很多時間和精力，讀了很多書。最終卻發現書還是書，自己還是自己。自己沒有因為讀書而產生多大的變化。
自我認知經典作品《成功心理學》認為讀書是一項技能，所謂技能，就是做某種特定事情的能力。它需要一方面學習相關知識，另一方面結合自身的實際進行實踐。一項技能的獲得，是這兩方面共同作用的結果。
下面我要介紹的《實用性閱讀指南》這本書的作者大巖俊之也遇到了上面的問題。曾經一段時間他一年讀300多本書，知識量雖然提高了，到頭來卻發現沒有任何成果，對自己的工作和生活幫助也不大。
他經過思考總結出來，通過閱讀書籍可以獲得知識，但是隻有付出行動，只有將書本知識和自己的行動結合起來，才能夠有效果。
《實用性閱讀指南》就是作者廣泛閱讀並結合自身實踐而寫成的。
這本書主要講了兩方面的內容，一是如何通過讀書來獲取知識，也就是讀書技巧。第二是總結一些實際行動起來的方法，或者說將書中內容付諸行動的方法。
具體可以分為以下四項：
第一，有效率地讀書。
想要有效率的讀書，首先要確定閱讀的目的。閱讀的目的大致可以分為消遣，獲取知識，收集信息三類。這本書所提供的閱讀方法，主要針對後兩種閱讀目的。明確了閱讀目的，我們讀起書來主動性會更強。主動性帶來專注性。只有專注才能更集中精力，才更容易有收穫。
明確了獲取知識，收集信息的閱讀目的以後。那拿到一本書，就要尋找這本書的問題。然後，在這本書中尋找回答這個問題的答案。
尋找答案的時候，我們可以大致瞭解整本書的內容，瞭解內容的時候，要善於利用序言目錄和後記。
閱讀的過程中要有時間意識。比如說我要在半個小時內讀完這本書。時間緊，思想就集中，精神就專注，效率就高。
“ 閱讀商務類書籍，完全不用從頭讀到尾，而是要摘取對自己有用的信息”——作者
我們很多人對讀書有一個誤解，認為一本書必須從頭到尾，全部理解才行。其實不是這樣的，特別是對獲取知識和收集信息的書。正像作者所說，一本書重要的內容只佔整本書的20%，而這20%中最重要的僅有4%。如果是一本200頁的書，其中，最核心的僅有8頁。其他的內容完全可以不讀。所以說與其全部讀完什麼都不記得，還不如從最開始的時候，就找到那書中最核心的4%，集中精力去讀，這樣取得的效果反而更好。作者說，他終於能記住書中的內容的時刻，是在他學會果斷放棄書中非必要部分的那一瞬間。
用輸出倒逼輸入。所說的輸出，包括向他人講述和寫下來兩個方面。以輸出為前提去閱讀，會更有效率。通過向他人講述或者寫下來，也更容易記住書中的內容。
做讀書清單。作者說他發現有感興趣的書，一般在實體書店先確認一下。從中再挑選真正想讀的書買下來。
二是做讀書筆記。
通過做讀書筆記，可以整理知識和信息，幫助記憶。
為了理解書中內容，必須反覆閱讀並思考，只有這樣才能讓頭腦更加清晰，通過反覆閱讀會加強理解，記憶也會加深。
做讀書筆記之前可以做一些準備工作，比如在書上劃線，標記號，註明文字，貼便籤，書頁折角等，幫助找出重點內容。
做讀書筆記最有效的方法是做思維導圖，思維導圖可以把一本書的內容濃縮在一張紙上。思維導圖是英國教育家託尼-博贊提倡的一種思考方法，是將頭腦中正在思考的內容，以可視化的圖形呈現出來的思考工具。
思維導圖可以把理解和構思的範圍擴大，從而幫助找出解決問題的辦法，高效實現目標。這是一種與神經細胞形態非常接近的形式。比爾-蓋茨、艾伯特-格爾等很多人都喜歡這種方法。波音公司，英國航空，以及很多大公司在業務培訓的時候也使用這種方法。它可以整理思路，大幅度提高構思水平，提高記憶力，產生新的創意，以簡短的總結大篇幅的信息，可視化強。
第三怎麼牢記讀過的內容？
大量的遺忘是正常的生理現象。據生理學研究，人類的大腦構造本來就善於遺忘。根據，日本人池谷裕二所著的《大腦構造與科學學習法》研究，大腦中約有1000億個神經細胞，如果把看到聽到感受到的信息全部都記住的話，那麼不出五分鐘，人的大腦就會達到極限。所以為了不讓自己達到極限，大腦不會一直記憶信息，而是在不斷刪除。
那麼記憶是如何被遺忘的？下面我們介紹一下德國實驗心理學家艾賓浩斯一百多年前發現的艾賓浩斯記憶曲線。曲線顯示，人在記憶20分鐘後，會遺忘42%；一個小時以後遺忘56%，一天以後，會遺忘全部信息的74%。接下來人的遺忘速度會，減緩，一週之後忘記77%，一個月之後忘記79%。也就是說，根據艾賓浩斯遺忘曲線，人如果不主動記憶，只用一天就會忘記大部分內容。所以說，如果你不主動記憶，那麼忘光看過的全部內容也不為怪。
抵抗遺忘，那就要反覆閱讀。不僅要反覆閱讀原文中重要的章節，而且可以閱讀，讀書筆記。
靈活運用二八定律。“社會上20%的高收入者佔有80%的社會財富”。本田直之所著的《槓桿閱讀術》做過解釋“一本書裡的重要內容佔20%，再從其中抽取80%後，所提煉的要點只佔16%。如果是200頁的書，就只有32頁是關鍵內容。”所以為了方便記憶，應該從書中找出這重要的20%。
四、付諸行動
本書的目的就是讓大家最終行動起來，閱讀之後如果不付諸行動，閱讀就失去了意義，知識只有在付諸行動中才能發揮效果，這對實用類書籍更實用。
與讀書前明確讀書目的一樣，行動前也要設定行動目標，比如讀完書以後具體要做什麼？
目標分為長遠目標和近期目標。我們把設定的目標，用時間、地點、數量等表示出來，讓它具有可執行性。
制定目標時，可以運用“四象法”，對照自己的實際，設定不同的目標。
目標定好了，就可以充分想象自己達成目標的樣子。然後根據目標進行倒推。
下一步就是明確自己現在的位置。分析與行動目標之間的差距。
接下來就是細化任務，付諸行動了。為了達成自己的目標，我這周應該做什麼？我今天能夠做什麼？把任務細化分解到眼前這一刻，然後馬上行動。
在這個過程中，我們可以把自己的行動告訴親戚朋友，藉助外界的力量來監督自己實施。比如我的一個寫作群裡面，一個朋友發信息說，從今天開始我要日更，請大家監督我。截止到現在，他已經堅持了一個月了。並且有好幾個小夥伴加入他的行列，一塊兒日更寫作。
熟練掌握閱讀這項技能，既要大量閱讀，又要結合自身，切實行動，二者互相促進。如果你想成為閱讀高手，想通過讀書讓人生升級進階，《實用性閱讀指南》這本小書可以幫到你。
小結：《實用性閱讀指南》主要講了四個問題：
一是有效率的讀書。
二是如何做筆記。
三是怎樣記得牢。
四是將書中的內容付諸行動。
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