“泊舟淮水次，霜降夕流清。”
今天19:22分，迎來霜降節氣。
太陽到達黃經210°之時為“霜降”節氣。霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味著冬天即將開始。
一候：豺乃祭獸
▊“豺乃祭獸”：意思是說此節氣中豺狼開始捕獲獵物，豺狼將捕獲的獵物先陳列後再食用。如同人間新谷的收穫，用以祭天，以示回報，並以此祈禱來年風調雨順。
二候：草木黃落
▊“草木黃落”：逐漸寒冷的氣候，將大自然所有的生命力進行了一次次毀滅性的摧殘，此時節草木枯黃，落葉滿地。
三候：蜇蟲鹹俯
▊“蜇蟲鹹俯”：蜇蟲也全在洞中不動不食,垂下頭來進入冬眠狀態中。此時的大自然，
大多數的動物昆蟲進入了冬眠時期。
霜降習俗
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霜降吃柿子
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在我國的一些地方，霜降時節要吃紅柿子，在當地人看來，這樣不但可以禦寒保暖，同時還能補筋骨，是非常不錯的霜降食品。
泉州老人對於霜降吃柿子的說法是：霜降吃丁柿，不會流鼻涕。有些地方對於這個習俗的解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個冬天嘴唇都會裂開。
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賞秋菊
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霜降時節正是秋菊盛開的時候，我國很多地方在這時要舉行菊花會，賞菊飲酒，以示對菊花的崇敬和愛戴。
尤其是南方地區氣候溫和，霜降期間，田疇青蔥，橙黃桔綠，秋菊競放。
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登高賞紅葉
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“霜葉紅於二月花”。霜降過後，楓樹、黃櫨樹等樹木在秋霜的撫慰下，開始漫山遍野地變成紅黃色，如火似錦，非常壯觀。大家一般都外出登山、欣賞美景。
霜降養生
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多吃時令果蔬
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霜降後秋燥明顯，宜平補，可多吃健脾養陰潤燥的食物。 時下白菜是應季蔬菜，白菜物美價廉，營養豐富，水分含量大，對緩解皮膚乾燥，潤腸通便等十分有益。
多吃白色食物，可以滋陰潤肺，起到保護肺部的作用。 “霜降到了拔蘿蔔”，白蘿蔔具有清肺、止咳功效，生吃白蘿蔔可解腹脹之圍，又能促進大腸運動，適宜深秋食用。
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泡腳驅寒
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建議早睡早起，適當增加運動量，促進血液循環，這樣有助於緩解秋燥。堅持晚上用熱水泡腳，每次泡20分鐘左右，泡到身體微微出汗最好，利於驅寒，促進足部的血液循環。並做好保暖工作，保持平和的心態。
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防風防燥防鬱
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“霜降一過百草枯”，此時天氣漸涼，要預防夜間賊風侵襲，導致第二天全身痠痛、疲乏無力。所以，睡覺時要蓋好被子，日常注意穿衣保暖。 霜降節氣，秋燥明顯，易出現口乾、唇乾、便秘、皮膚乾燥等現象。要多呼吸新鮮空氣，多吃水分含量高的食物。
霜降詩句
《歲晚》
【唐】白居易
霜降水返壑，風落木歸山。
冉冉歲將宴，物皆複本源。
何此南遷客，五年獨未還？
命屯分已定，日久心彌安。
亦嘗心與口，靜念私自言。
去國固非樂，歸鄉未必歡。
何須自生苦，舍易求其難？
《山行》
【唐】杜牧
遠上寒山石徑斜，
白雲生處有人家。
停車坐愛楓林晚，
霜葉紅於二月花。
《泊舟盱眙》
【唐】韋建
泊舟淮水次，霜降夕流清。
夜久潮侵岸，天寒月近城。
平沙依雁宿，候館聽雞鳴。
鄉國雲霄外，誰堪羈旅情。
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