羽評郡主
因《三國演義》的精彩演繹，六出祁山不僅成了諸葛亮北伐的代名詞，也成了諸葛亮與司馬懿攻守對決的別稱。
事實上，諸葛亮真正從祁山出兵伐魏的次數並不多。但這不重要，因為《三國演義》在某種程度上就是咱們通俗認知中的三國，所以咱們還是按《三國演義》的路子來聊一聊這個話題。
問諸葛亮寢食、政事煩簡與否，進而斷定諸葛亮命不久矣，這是諸葛亮五出祁山時的精彩一幕，咱們不妨從一出祁山開始，來簡單聊聊這兩位高手之間的攻守對決。
蜀漢建興六年，平定南中，恢復與吳聯盟後，諸葛亮首次興兵伐魏。他令趙雲等作疑兵，擺出由斜谷攻郿城的態勢，以吸引魏軍。自己則親率大軍向祁山方向攻擊。
起初的局面非常樂觀，在諸葛亮的攻勢下，隴右的天水、南安、安定等郡相繼叛魏降蜀，更大的收穫則是收服了姜維。
一時間，諸葛亮威震關中。
只可惜，關鍵時刻馬謖掉了鏈子，失街亭，導致原本的贏局陷入難贏局面，諸葛亮只好退回漢中。
同年冬天，諸葛亮乘陸遜在石亭擊敗魏軍之機，二次北伐，出散關，圍陳倉，遺憾地是，急攻未破，魏援兵殺到，諸葛亮半途而廢，只好再次退回漢中。
一年後，蜀漢建興七年，諸葛亮三出祁山，攻武都、陰平，擊敗魏援兵，佔得這兩郡後，諸葛亮留兵據守，自己率兵回師。
怎奈老天不成全，連日大雨導致子午谷、斜谷道路不通，蜀援兵無法增援新佔得的這兩處前沿進攻據點，北伐又告失敗。
蜀漢建興九年，諸葛亮率蜀軍四出祁山，魏軍統帥司馬懿迎擊，一攻一守，棋逢對手。
諸葛亮欲決戰，司馬懿欲拖垮遠道而來、軍糧不多的蜀軍。
諸葛亮有多神機妙算，司馬懿就有多忍者無敵。
困局之下，諸葛亮只好用退兵的辦法引誘魏軍出擊，但司馬懿謹慎的要命，根本不入圈套，蜀軍一停，他便紮營據守。
正當兩人攻守拉鋸時，受稱帝謠言影響，諸葛亮只好班師回朝。
經過這四次北伐，諸葛亮的身體已經大不如前了，蜀漢建興十二年，諸葛亮鞠躬盡瘁，再次出兵欲決戰司馬懿。
司馬懿依舊想用持久守戰拖垮諸葛亮。
耗不起的諸葛亮於是使出了很有名，但對司馬懿來說就是小兒科的計謀，他派人給司馬懿送去了婦人衣裙，企圖以此激怒三國隱忍大師。
很顯然，這不可能。
不僅不可能，司馬懿藉著被羞辱，來使心理麻痺鬆懈的契機，相反對諸葛亮使出了更高明的招數。
他用拉家常的方式和蜀軍來使聊起了家常，就跟諸葛亮是他老友是的。
據《晉書·宣武紀》記載，他先問來使，諸葛公起居如何？食可幾米？
使者不知其中有謀，實話實說，三四升。
司馬懿跟著又問諸葛公政事煩累否？
來使有一說一，二十罰以上皆自省覽。
得到這兩個答案，司馬懿既而告訴身邊人，諸葛孔明命不久矣。
這問題問的，意思是說司馬懿聽說諸葛亮一天僅吃三四升米，就斷定他活不長了，挺神的！
其實真正神的是司馬懿能尋機這麼問。
諸葛亮已經是老對手了，出來坐著四輪車，滿身滄桑病態，有這些基本情況，再加上這兩個關鍵信息，一天三頓吃不下多少東西（三四升米也就小一斤的樣子，在古代的軍營中，這樣的飯量實在算少，70多歲的廉頗一頓還能吃10升也就是1鬥米，外加10斤肉呢）。
外加事無鉅細，憂心忡忡，這樣的老對手怎麼不垮掉。
一個情急激將，一個不動聲色探得虛實，這一輪攻守對決，應該算司馬懿贏。
難得他在極度受辱下還如此淡定，淡定下還如此具有小處見真知的大智慧。
黑句本
司馬懿和諸葛亮在五丈原對壘時，接見了諸葛亮派來的使者。司馬懿沒問別的，反而隨口問了一句“諸葛亮最近飲飯量如何？工作忙不忙，累不累？”使者也沒想多少，反正也不是什麼軍事機密，便如實回答“丞相每日晚睡早起，二十以上的處罰都要親自過問，每頓飯量三四升米。”司馬懿聽到這裡心裡微微一笑，便打發使者出去了。隨後用老中醫的口吻對眾人說，
諸葛亮工作量如此之大，但飯量卻只有三四升，他肯定活不了多長時間了。
說司馬懿是個老中醫並不是空口無憑。
司馬懿活了73歲，他的父親司馬防活了70歲、弟弟司馬孚活了93歲，而三國時期的平均壽命不超過30歲，可見他們一家子除了有長壽的基因之外，肯定非常精通養生之道，有健康的起居飲食習慣，所以說他是個老中醫並不過分。
病人去醫院看病，大夫總會問一句最近胃口如何。這並不是大夫沒事閒聊，而是飯量的多少確實能反映一個人的健康狀況（節食減肥者除外）。司馬懿平時注意養生，自然懂得這個道理，所以他才會像個老中醫那樣對使者“隨口”一問，沒想到卻問出了很重要的信息。
那麼諸葛亮每頓三四升的飯量是個什麼概念呢？我們不妨來做一下比較。
戰國名將廉頗在年老時為了表面自己身體仍然強壯，在趙王的使者面前一頓吃掉了
一斗米和十斤肉，說明這個飯量應該是當時士兵的平均標準。漢朝和秦朝的度量制度差別不大，而諸葛亮並非將士，所以按正常來說諸葛亮的飯量應該和晚年的廉頗持平，或者是略低於。而漢制一斗等於十升，這樣算下來諸葛亮的飯量只有老年廉頗的30%-40%（這裡只說米飯）。而諸葛亮一米八的個頭，再加上晚睡早起操勞過多，體力消耗也大，諸葛亮的這個飯量在當時來說確實是很小的，甚至遠遠達不到平均標準。
消耗大而飯量跟不上，當時諸葛亮很有可能已經出現了營養不良情況，也難怪諸葛亮只能坐著四輪車出來指揮作戰，而他不過50歲。所以司馬懿得出諸葛亮將不久於人世的推斷是很有道理的，因為以諸葛亮這樣的操勞程度和如此小的飯量，必將會被活活累死。
果不其然，兩軍相持月餘，諸葛亮病亡，蜀軍全線撤退。當司馬懿達到蜀軍的營盤時，看到諸葛亮的佈置不禁感嘆“真乃天下奇才也！”
可奇才也要懂得勞逸結合，要不然會被累死的。
石頭說歷史
司馬懿是個人精，他斷定諸葛亮活不長，不單靠每天只吃一斤米，還結合其他信息綜合判斷得出結論。
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劉備死後，諸葛亮一個人承擔蜀國復興大業，鞠躬盡瘁，加班加點，身體很快衰弱，但他依然帶病堅持工作，率軍北伐，並在五丈原病逝，出師未捷身先死。
諸葛亮在死前還使用一招妙計嚇退了司馬懿，也就是所謂的死諸葛嚇退活仲達，司馬懿雖然上了諸葛亮的當，但實際上他早就預料到諸葛亮活不長，依據就是兩句話而已。
話說諸葛亮五出祁山，與司馬懿的魏軍在五丈原對抗，司馬懿也是老奸巨猾，面對蜀軍的攻勢，以逸待勞，拒不出戰，反而是出師遙遠，糧餉不濟，急於進攻的諸葛亮落於下風，為了儘快解決戰鬥，多次使出激將法，甚至給司馬懿送女人衣物，諷刺他像個婦人一樣不敢出戰，但司馬懿以不變應萬變，高掛免戰牌，身體原本不好的諸葛亮更是急火攻心。
根據《晉書·宣帝紀》記載，諸葛亮為了化解僵局，派遣使者到魏營拜謁司馬懿，司馬懿不談正事，反而和使者拉起了家常。
司馬懿問：諸葛亮先生起居生活如何？一天吃多少米？
使者不明覺厲，如實回答：三四升。
司馬懿再：諸葛先生工作忙不忙啊？
使者不明覺厲，再答：丞相事必躬親。
使者離開後，司馬懿立刻做出一個大膽的判斷：諸葛亮活不了多長時間！
司馬懿是如何做出這種判斷的呢？
根據古代度量衡標準，三國時期的1升約合今天0.2023公升，3升米約重1.02斤，諸葛亮一天吃3升米，就是1斤米左右。
大家不要以為1斤米特別多，古代的米大多是糙米，不是現在的精米，所含熱量非常低，而且沒有現在這麼多的肉食和蔬菜，要維持一天正常的活動，1斤米遠遠不夠，當時部隊的一個成年士兵，每天至少要吃6、7升米，也就是2斤左右，才能勉強吃飽肚子。
諸葛亮並不是我們想象中文弱消瘦的書生，而是身高八尺的英偉漢子，加上操勞過度，沒日沒夜，腦力勞動消耗極大，沒有6、7升米是絕對不足以維持身體需要的。要知道戰國時期的名將廉頗，70多歲了一頓飯還能吃1鬥米+10斤肉，10斤肉的熱量可是很高的。
諸葛亮在身體狀況不佳，營養攝入不足的情況下，仍然是事必躬親的作風，勢必在透支自己的健康和壽命，司馬懿綜合兩方面的因素判斷，諸葛亮必定是活不太長了。
形勢的發展果然如司馬懿所料，諸葛亮耗盡最後一次精力，終於油盡燈枯，病逝五丈原，正所謂出師未捷身先死，長使英雄淚滿禁。
與諸葛亮的正面對決中，司馬懿確實是處處落於下風，但他的智慧之處在於有自知之明，絕不輕率冒險，反正自己身體健康，有的是時間，熬也能把諸葛亮熬死，在曠日持久的對決中，司馬懿還是堅持到了最後。
可以說，諸葛亮是活活累死的，他鞠躬盡瘁，死而後已，蠟炬成灰淚始幹，固然令萬世景仰，但也給後人留下了沉痛教訓：身體才是革命的本錢！
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狄飛驚
這說法是錯的！諸葛亮沒有每天吃一斤米，每天只能吃個兩三口而已，這才是司馬懿斷定他入不敷出命不久歸的主因。
諸葛亮是被累死的！基本上是做到事必親躬，比如30兩銀子以上的事就必須他自己過目審核了。這主要是跟蜀漢的國力有關。蜀漢總人口才100萬不到，諸葛亮最大的一次出兵總共出兵10萬人，這等於全國十分之一的人口；而漢中距離產糧中心成都數千裡，中間還有大量的山地，漢中再出祁山還有一段500多里的無人區。這使得蜀漢必須再徵調30萬人來做後勤！基本上就是整個蜀漢能夠動的人都動了，這對國家財政的負擔之大可想而知。諸葛亮不是捨不得放權，只是因為窮的！
除了國窮之外，責任也是大大的壓力！諸葛亮耗費如此之大的代價來進行北伐，有取得成果還好，無功而返的話徒費國力，自己在國內遭到的非議也很大。所以，累能夠死人，輿論壓力也會死人！
優己
司馬懿很會來事，平常閒話中就套出了重大軍情。
諸葛亮第五次北伐，與司馬懿相拒五丈原，司馬懿高掛免戰牌。諸葛亮求戰不能，就遣使送一套女式衣服給司馬懿，想激怒司馬懿。
司馬懿倒也不客氣，蜀錦不錯，穿戴齊整後，再與使者搭話，寒暄道：“諸葛公寢食及事之煩簡若何？”
這蜀漢使者也是實在人，可能是要表現丞相一心體國，說道：“丞相夙興夜寐，罰二十以上皆親覽焉。所啖之食，日不過三四升。”
司馬懿顧對諸將說：“孔明食少事煩，其能久乎？”
“事煩”可以理解，諸葛亮事必躬親，一生謹慎，不管大事小情都要過問。按照諸葛亮的話說，這是“鞠躬盡瘁，死而後已”。孫權與諸葛亮年紀相仿，一生都對諸葛亮敬服有加，但稱丞相，不提名諱，尤其推崇諸葛亮事君忘身的高貴品質。
“食少”這個數該怎麼算？
以四升粟米飯來算，魏國一升大約相當於200毫升，那麼四升飯就約等於600-800毫升飯，以密度0.8g/ml來計算，大約是480g-640g粟米飯。普通大米生熟比大約1:2，即100克大米能做出200克米飯，粟米姑且也用這個數。那麼諸葛亮每天吃的粟米就只有240g-320g，相當於半斤到八兩的重量。以粟米361卡/100g的熱量來計算，諸葛亮每日攝入熱量為866卡-1155卡。而諸葛亮是一個成年人，常年戎馬倥傯，體力、腦力勞動兼備，日需要熱量少則2600卡，多則3000卡，所攝入熱量尚不足所需的一半。
人的熱量攝入不足，必然體虛乏力，免疫力下降，如何能得久存？何況諸葛亮不是在減肥，而是在領兵作戰。渭水之戰時，諸葛亮只能坐著輪椅出現在戰場上了，可想而知身體狀況差到什麼程度了。司馬懿可還長諸葛亮2歲呢！
嘔心瀝血，心事百結，北伐大業，國家興亡，全繫於一人。夙興夜寐，靡有朝矣，言既遂矣，至於暴矣。兄弟不知，咥其笑矣。靜言思之。躬自悼矣。諸葛孔明，是累死的呀！
如今有很多老闆也是如此，他們挑剔屬下做事，或者不放心，每每事必躬親，最後所有的事都等著老闆來做決定。為眾人矚目的焦點位置，價值感和存在感體現了，可是公司經營大大小小的事那麼多，怎麼可能什麼事都管呢？所以在這樣的老闆手下做事，只要不是混日子的，很多人也都會覺得學不到東西，紛紛選擇跳槽了。最終，老闆越忙，企業經營的就越不好。
北伐大業是國之大計，魏延說的對啊，怎麼能因一人而廢國家大計？劉邦在攻打項羽前非常慷慨，在地圖上揮斥方遒，舉以予人，反正都是項羽的地，劉邦可勁的封，然後再帶著他們去攻城略地。這些人都在為自己打江山，打天下，這才是真正的核心團隊成員持股分紅。
（劉邦團隊全員持股）
諸葛亮帶著的，只是一幫職業經理人，如果將蜀漢以現在的企業文化來匹配的話，也應該是加班文化盛行的團隊，克復中原的上市目標太過遙遠，苦大仇深終於讓蜀中人物難以為繼。
蜀漢的使者送來了女裝衣服，司馬懿心態好，估計回去還會讓張春華改小一點，畢竟是諸葛亮送的蜀錦，來之不易。這使者無意間說的話，卻透露了太多的軍機。當司馬懿笑著轉頭看使者時，使者自知說錯了話，兀自戰兢不已。
月餘，亮果亡。
而知而行
高手之間的對決，一個細節都能夠決定勝負。
一斤米最多煮出來1.5～2.5碗飯；一個成年人，一天的飯量3碗飯是嚴重不夠的。尤其是諸葛亮這樣腦力勞動繁重的人，對能量的要求更高——大腦消耗了每天能量的大部分。
所以一天一斤米，遠遠是不夠的。
所以司馬懿說：丞相食少事多，豈能久乎？
三國時期的米我們按照小米來計算，大米的密度是0.75kg/立方分米；一斤大米的體積大約是666ml，就是大概一個礦泉水瓶子大小。這麼多米飯蒸出來的飯大概有多少呢？大概兩碗半。你看看你家裡的成年人，一天吃飯都不止兩碗。
嘟嘟讀讀
因為專家說了，一個人一生的食量是有限的，誰先吃完誰先走
古麗仙
這件事的史料原文倒是很清楚：
亮使至，問其寢食及其事之煩簡，不問戎事。使對曰：“諸葛公夙興夜寐，罰二十以上，皆親攬焉；所啖食不至數升。”宣王曰：“亮將死矣。”先推算一下這個“一天能吃一斤米”從何而來。
古代單位的換算是個比較煩的問題，因為中國古代度量之間的換算關係始終變化不大，秦始皇時候一斤等於十六兩，宣統時候一斤還是等於十六兩。但是每個朝代單位的具體大小卻不盡相同。舉例說，現代一尺等於33.3釐米，而大多數讀者們可能都知道，漢代一尺約等於23釐米。
所以比較省力的辦法是……利用前人成果，直接去查表。按《中國度量衡史》的考證，東漢時期，一升約相當於現代的0.1981升，也就是198.1立方厘米。
米粒的密度略大於水——淘過米的話，大家都有印象。但由於米粒之間存有間隙，所以總體計算，密度會偏小。據網上說法，密度稍小於水，是800克/升，即0.8克/立方厘米。（水是1克/立方厘米。）
諸葛亮時期離東漢不遠，按此計算，一升米（生米）就是800*0.1981=158.48克。
每日不過數升，《晉書》給了個更詳細的說法：
先是，亮使至，帝問曰：“諸葛公起居何如，食可幾米？”對曰：“三四升。”折中按3.5升算的話，就是158.48*3.5=554.68克，大約是一斤一兩米。
題目這麼問，估計是以為一斤米很多，但其實不然。
首先，諸葛亮吃的多還是少？司馬懿已經給過結論了。
“食少”，已經很明確了。
其次，所食數升，並沒說是怎麼計算的。
如上文，3.5升放到今日，是198.1*3.5=693.35立方厘米，即約700毫升。
如果是指做飯用的米，700毫升倒是不算少，但也不多。
從居延漢簡的記載統計，漢朝邊防士兵的額定口糧，大概是月糧三石三鬥三升，平均每日11.1升。（黃今言、陳曉鳴《漢代邊防軍的規模及其養兵費用之探討》）
就算邊軍都是重體力勞動者，11.1升和3.5升，差別也大了些。（這裡就不考據兩個時期升的大小有無變化了，反正不影響結論……）
但如果這700毫升指的是吃下去的所有食物，那就太少了。
做個形象化的比較，700毫升，這是每日三餐的飯量。現在的聽裝可樂一般是330毫升。
也就是說，諸葛亮每頓飯，吃的東西裝不滿一個易拉罐。
諸位想想，這身體好得了麼？
北門猿
現在的人油水足，吃的又是精糧，一天吃不了1斤米是很正常的事情！
如果我們用今天標準去衡量古人，那肯定是不行的。古人可沒有現在的白米飯和白麵吃，一年到頭都見不到幾個油星子，食量自然就大！
《晉書·會稽王道子傳》中記載：於時軍旅薦興，國用虛竭，自司徒以下，日廩七升。也就是當時國庫比較空虛，司徒以下的官員，一天只能食用7升糧食。
按照吳承洛的《中國度量衡史》記載，魏晉時期的一升，大概相當於現在的1/5升，所以說魏晉時期的7升只有現代的1.4升，摺合成重量也就在2.2斤左右（1斤米大概666毫升）。
按照《晉書》的記載，因為國庫空虛，司徒之下的官員一天只能吃2斤米，屬於很低的標準了！
我們再來看看諸葛亮在五丈原和司馬懿對峙時，諸葛亮的食量如何？
《晉書·宣帝紀》記載：先是，亮使至，帝問曰：諸葛公起居何如？食可幾（許）米？對曰：三四升。次問政事，曰：二十罰已上皆自省覽。帝既而告人曰：諸葛孔明其能久乎！
司馬懿何其精明，諸葛亮派使者過去的時候，司馬懿別的不問，反而是關心起諸葛亮的飲食和工作狀況。而這恰巧是司馬懿的狡猾之處，他是在通過諸葛亮的食量來判斷諸葛亮的病情。
諸葛亮一天只能吃三四升東西，也就是一斤多一點，已經只有正常人的一半左右。但是諸葛亮卻是個工作狂，事無鉅細，全部要過問。吃的少，忙得多，離死期也就不遠了！因此司馬懿得知後，閉門不出，慢慢的耗死了諸葛亮！
題目所說的諸葛亮能吃一斤東西，其實並不是說吃的多，恰恰相反，是說諸葛亮吃的少！
小鎮月明
史學界認為，三國時期蜀國軍隊主糧應該主要是來自成都平原的稻米，蜀漢在漢中一代屯田，種植了麥和小米，但成果不大。
《晉書宣帝紀》記載：亮使至，帝問曰：“諸葛公起居何如，食可幾米？”對曰：“三四升。
大概因為缺乏副食的緣故，在那個時代，人們的飯量似乎普遍很大，《晉書·會稽王道子傳》記載：“於時軍旅薦興，國用虛竭，自司徒以下，日廩七升。”說明每天7升口糧已經是比較拮据的標準，
類似例子還有很多，如《宋書》卷八十六提到南北朝時部隊的飯量：“兵士二萬人，歲食米四十八萬斛。”當時一斛即一百升，平均起來每人每天也是6 到7升。可見當時人普遍認為，每天七升糧食屬於一個人的基本。‘而諸葛亮才每天三四升，等於說一天飯量只有別人一半。
公元234年的的一升其實只有今天的230毫升，也就說諸葛亮每天吃0.7-0.9公升米。
這個數量有多少呢？我自己的飯碗大約能裝0.35公升。諸葛亮每天吃的米放在我的碗裡大約是2-2.5碗。
今每公升大米重約1.7 斤，從這樣看諸葛亮每天吃米約為1.2-1.5斤。這個數字似乎很多？？
但我們不能以我們今天人的飯量來衡量那個時代，由於缺乏肉，油，蛋，魚等等，人的飯量普遍很大。
在20世紀50年代，1957 年農村吃公共食堂，人均口糧約為每年448斤，平均每天1.23斤。考慮到這個人均裡包括了女性和老人，當時的男性農民和諸葛亮吃得其實差不多。
司馬懿說諸葛亮“食少事煩”，事必躬親，在古代，負責任的大將在夜晚必然會親自巡營，所以諸葛亮可不是僅僅穩坐中軍帳就可以了，估計他每天會在軍營裡到處奔走，這樣下來，一天下來的運動量應該比我們普通白領高得多，所以最後過勞死一點不奇怪了。
