婷256093310
我有一個朋友，她現在生了二胎，純母乳餵養，奶水多到吃不完，娃也養的白白胖胖，3個多月就有18斤。誰能想到這樣一個“奶媽”，在生頭胎的時候，也是個想盡辦法追奶的人，她自己都後悔，其實一胎明明有很多機會當“奶牛”的，只是自己那時不懂。
關於開奶
一般來說，順產的媽媽，產後半小時就可以安排寶寶吸吮乳房了，剖腹產的媽媽，因為需要術後觀察2小時，從手術室出來以後也可以讓寶寶吸吮，總之是越早吸吮越好，能刺激新媽媽的乳汁分泌，建立泌乳反射。
關於乳頭混淆
我的那個朋友，當時就是因為寶寶吸吮不夠，導致乳汁很少，而她的婆婆擔心寶寶餓肚子，就給寶寶吃了奶瓶，結果寶寶產生了乳頭混淆，就只要奶瓶不要媽媽了。媽媽乳房得不到刺激，根本就不會產奶。
關於哺乳姿勢
有的新媽媽哺乳姿勢不對，導致寶寶含乳不正確，不能正確刺激到乳腺，所以會奶水偏少。
關於營養。
很多新媽媽認為要奶水多，就一定要喝湯，其實喝湯也有講究，一定不要肥湯大補，太過肥膩的湯裡都是脂肪，反而不利於寶寶消化，也容易導致新媽媽乳腺管堵塞。
總之，新媽媽奶水少，跟產後未及時開奶、寶寶吸吮不足以及營養補充不當有關係，新手媽媽要注意。你好，我是希媽，多平臺自媒體人，致力於孕期知識分享、育兒知識分享，育兒路上，與你同行！喜歡我的問答，就點個關注唄，謝謝！
希媽育兒
關於母乳餵養，只要你信心足，奶水就足。
先給大家講講我的同事阿彩的故事。在阿彩生下兒子還沒滿月時，就因為急性乳腺炎手術，斷奶了。當傷口恢復好後，阿彩很想重新催奶哺乳兒子。當時幾乎所有的人包括護師都認為這是不太可能的事情。
但是，當媽媽的就是憑藉著想親自哺乳孩子的願望，堅持每週喝鯽魚湯，只要兒子抱在手上就讓他吸。從最開始擠出3~5毫升的奶，直到一個月後，居然奶水多到完全可以滿足兒子的需求。
如果媽媽對母乳餵養這件事有信心，並能夠堅持，絕大多數的人是可以滿足寶寶需求的。在母乳餵養過程中我們要注意以下事項：
1，儘早讓寶寶吸奶。我記得當時生下女兒，回到病房護士就讓我給女兒吸奶了。如果自然下奶通常要2~4天，不管有沒有奶，儘早讓寶寶吸，這樣很快有奶的。
2，不定時定餐，隨時隨地喂。剛開始奶水比較少的時候可能寶寶因為喝得不夠滿足會大哭。媽媽通常會比較著急，擔心餓著寶寶。這個時候一定要堅持不喂牛奶，寶寶一哭就喂，不看時間，能吃幾口就吃幾口。
現在有些專家說要定時餵奶，理由是儘早培養孩子的良好生活習慣。孩子不是機器人，成人那麼急著去改造一個孩子，這是多麼違背自然的事情啊。國際母乳協會就有一句格言說得好“看孩子，別看鍾”。
3，晚上也要餵奶。媽媽餵養孩子是非常辛苦的，有的媽媽為了晚上能睡個好覺，就給孩子喝奶粉。晚上是母乳的分泌高峰期，如果不喂的話，很容易造成乳腺堵塞而回奶，嚴重的還會發生乳腺炎。
4，保持心情舒暢。如果媽媽經常焦慮或生氣，這些不良的情緒會抑制乳汁的分泌，造成奶水減少。
當寶寶躺在媽媽的懷抱中，小嘴吮吸著母乳，這是最原始最自然的親情交流；這是多麼美麗動人的畫面，媽媽一定能從中體會到幸福的感覺。
我是育兒達人AngeL媽，用科學的方法育兒。如果回答對您有所幫助，歡迎點我關注交流。
像天使守護你
你好，我是毛玉國醫生，我來回答這個問題。
產後2～3天內分泌的乳汁為初乳。這個時候的乳汁量一般比較少，隨著寶寶吸允乳頭次數的增多，會刺激母親催乳素的分泌，於是乳汁逐漸增多。
一般來說產後乳汁不足主要有以下原因：
①
寶寶吸允次數少。寶寶開始的時候，吸出的乳汁比較少，很多情況下是吃不飽的。吸奶又很費體力，所以奶水少的話，就不願繼續吸允了。吸允的次數越少，乳汁就會越少，這樣就會形成惡性循環。遇到這種情況應該多讓寶寶吸允，如果寶寶實在不願吸，可以讓老公幫忙，以刺激乳汁的分泌。
②母親體質減弱，營養不足。
如果母親身體比較瘦弱，體內的營養不足的話，也會導致乳汁分泌不足。畢竟"巧婦難為無米之炊。"
③乳腺導管發育異常。
有些女生乳腺雖然發育成熟，而且也比較飽滿，但是就是乳汁分泌不足。那麼很有可能是乳腺導管發育異常，導管不通暢所致。
④服用某些藥物。
母親哺乳期休息不好，身體也有待恢復，很容易導致抵抗力下降而生病。一般情況下，很多的藥物都會影響乳汁分泌，比如抗生素、感冒藥、解熱止痛藥以及鎮咳藥物等。但是停藥後，經過一段時間的恢復，乳汁還是會恢復到原來的水平。
⑤某些疾病的影響。
如果母親患有貧血、營養不良、糖尿病、甲亢、卵巢囊腫等疾病的話，也會影響乳汁的分泌。
您對我的回答滿意嗎？如果您有任何疑問，都可以給我留言，我會盡我所能答覆您！感謝關注！我的頭條主頁有更多醫學科普文章，歡迎點閱！
毛醫生在線
我當時在月子裡也是乳汁不夠，下午的時候就讓孩子喝兩次奶粉，這樣乳汁可以攢著晚上吃，不用起來衝奶粉。母乳餵養對孩子的生長髮育很重要，乳汁不夠真的是很糟心的一件事。那麼乳汁不足是什麼原因造成的呢？
一、情緒問題
產後雌激素水平的迅速下降，再加上身邊的人不怎麼貼心的話，很容易導致產後女性有輕度抑鬱症，因為一些小事生氣、哭泣，情緒波動特別大的時候，奶水會明顯減少。這段時間家人一定要多關心產婦，畢竟剛剛生了孩子，生理和心理都比較脆弱。
二、信心問題
生完孩子三天後會發生生理性漲奶，很疼，需要推拿，按摩。這個時候奶水很少是正常的，特別是剖宮產的媽媽，產後2-3天內幾乎沒有奶水。此時一定要忍著疼，繼續推拿，也要讓寶寶吸吮，或拿吸奶器吸奶，慢慢的乳汁就會越來越多。
三、飲食問題
產後飲食不僅要營養均衡，魚肉、雞蛋、牛奶、蔬菜和水果、五穀雜糧等都要吃。還要多食用一些催奶類的食物，或者催奶的藥膳。
四、作息問題
有的寶媽很辛苦，沒人幫忙看孩子，太勞累也會影響乳汁的量，所以家人要多照顧下孩子，讓產婦儘量睡眠充足。
以上就是我總結的可能會影響乳汁不足的原因，如果你還有補充的，歡迎留言。
子謙媽媽育兒經
產後乳汁不足的情況很常見，不過要先排除一下媽媽認為的母乳不足。這種情況其實佔很大一部分比例。首先要學習如何判斷乳汁不足。
乳汁不足的依據：寶寶生長髮育緩慢，體重不達標，次級指標看寶寶的排洩情況。
體重變化：寶寶體重變化是衡量母乳是否滿足寶寶營養需求的一個指標。
（1）出生後一週體重下降不超過10％，出生後2周體重回到或超過出生體重。
（2）0-3個月的寶寶每週體重增加量應該在150克以上；3-6個月的寶寶，平均每週增加105克。如果寶寶體重增長過少，則可能母乳不夠
大便：產後24小時排出胎便，3日後大便顏色變化，到5日後逐漸轉變成母乳餵養標準大便，黃軟。6周到6月，每天3-4次黃軟便，超過1元硬幣大小。
小便：分娩後24小時尿少瀝青色微溼，第二天小便顏色清，無臭味。正常情況下每天6-8片尿片。
產後乳汁不足原因及處理：
1.親喂次數少。這種情況在門診非常常見，有的女性朋友可能不願意餵奶，還有可能因為生病的原因無法餵奶。或者就是乳頭情況，乳頭條件不好，寶寶不願意吸吮乳頭。乳房越不吃乳汁越少，這樣就會加越來越多的配方奶。要知道配方奶一旦加了之後很難戒掉。寶寶吃了配方奶之後，就更不願意吃乳房，因為奶瓶相對於乳房來說更容易吸吮更節省力氣。這個首先要做的就是減少配方奶的量，逐漸減少，可以先喂配方奶，比如之前加60ml，現在可以改成40毫升。喂完配方奶，再吃乳房。因為先餵了配方奶，寶寶胃中就有食物，不會太餓就不會太著急，這個時候增加吸吮時間乳汁的量也會逐漸增加。最後的結果就是完全減掉配方奶。
2.寶寶含乳淺，不能有效吸吮。這個問題特別容易被忽視，很多人都會覺得餵奶有什麼大不了的，還有不會喂的嗎？真有，還不少，我在門診看到很多產後媽媽乳房皸裂的情況。然後反反覆覆，然後乳腺炎。這其實只是其中的一個小部分，有很多因為這種情況產生導致堵奶，都到催乳師那裡了。寶寶要做到深含乳，其實非常簡單。採用半躺式生物哺育方式，讓寶寶自主尋找乳房，觀察到寶寶的下嘴唇是打開的，寶寶含住下乳暈的大部分。可以聽到寶寶吞嚥聲。這種方式最容易練習，等這種方式練習完了之後，可以採取你想要的任何方式來步入。
3.媽媽心情不好，焦慮抑鬱。在分娩後，媽媽沒有完成角色轉變。家人對寶寶的關心讓自己倍感冷落。坐月子裡的各種不美麗心情嚴重影響自己。因為激素的原因，人們容易把月子裡的情緒放大加深。加上乳汁不足，容易焦慮，這些因素都會抑制泌乳反射，導致乳汁不足，越不足，媽媽越焦慮心情越不好，這是一種惡性循環。如果這個時候家裡成員不能給予支持，還有聲音不停的在你身邊說，你的乳汁怎麼這麼少，你的乳汁不夠啊，你本來就沒奶水呀，加奶粉吧。這個時候很容易動搖。媽媽一定要及時調理好情緒，要知道你的焦慮不安，你的鬱悶煩惱都會傳遞給寶寶，為了寶寶，你也要調整好情緒。家裡人也要知道產後寶寶是第二位的，媽媽是第一位的。媽媽好，寶寶才能好，大家才能好。
以上是在門診遇到的產後乳汁不足常見的一些原因，希望我的回答可以幫助到你，另外媽媽一定要相信自己，因為相信可以產生一種力量。母乳餵養就是你和寶寶的事，與他人無關。
乳腺科王醫生
我閨蜜的親身經歷讓我更深刻的體會到，其實，大多數產後乳汁不足的新媽媽，都並不是因為“真的沒奶”，而是餵奶、下奶的方法不對。
我閨蜜餵奶的這些誤區，你犯過嗎？
我閨蜜是順產的，生的很快，她很年輕，而且常年有著鍛鍊的習慣、自己作為營養師飲食也安排的相當好，所以身體很好，孩子也很健康。但產後就是很慢不下奶，下奶之後也一直跟我打電話抱怨奶水不足。我一直心裡嘀咕，按她的身體狀況、飲食習慣，不應該這樣啊！
後來有天她給我發來一句：“母乳餵養，我想我真的盡力了……” ，還有一個流淚的表情，於是我不淡定了，我讓她把餵奶和用吸奶器吸奶的姿勢仔仔細細拍下來發給我，我想幫她找出問題。
結果一看，發現她果然在餵養過程中犯了些錯誤：
1.寶寶銜乳姿勢不正確。沒有讓寶寶的嘴巴張大，下嘴唇翻下去，完全含住一大口乳房，而是僅僅含住乳頭部分。下圖的姿勢是正確的，大家可以對照一下。
有個小技巧是：給寶寶嘴裡塞乳頭的時候，讓乳頭對準寶寶鼻尖，這樣的角度塞進去剛剛好含住一大口乳房，而且下嘴唇能翻下去。
2.寶寶身體扭曲。閨蜜說，因為奶水少，寶寶吃奶時老是咬她，於是她總是有點躲，導致寶寶的身體總是有點歪。我一看圖，寶寶的頭、頸、背不在一條直線上，是一個很彆扭的姿勢。
正確的做法是，無論是坐著喂、還是側躺著喂，無論是哪種姿勢，都要確保寶寶的頭頸背在一條直線上，身體是“舒服的”。比如讓寶寶側躺，那就把寶寶整個人都側過來，而不是隻側頭，卻讓身體仍然平躺。
飲食安排不合理，沒法促進泌乳
除了餵奶姿勢，產後媽媽的飲食營養，對於泌乳也相當重要。
因為乳汁大部分還是水，所以無論是喝湯、喝粥、喝奶、甚至喝水，產後媽媽的水分攝入一定要足夠，否則無法確保泌乳量，一天至少2000毫升。
再就是要吃蛋奶肉魚豆這些富含優質蛋白的食物，不一定要大魚大肉吃的多油膩，儘量吃做的比較清淡、“乾淨”的蛋奶肉魚豆會更有利於產後身材的恢復。比如，清蒸魚就比紅燒好，清燉雞就比炸雞好。
另外，蔬菜水果等各類豐富的食物，產後媽媽都應該適當多攝入一些。其實產後的飲食禁忌並沒有大家想的那麼多，新鮮、天然的食物一般都可以吃。
情緒和休息，比你想象的重要
再就是我一直強調的，你一定要堅信自己能當好“奶牛”！這不是一句安慰人的話，而是因為，強大的自信和良好的情緒真的會影響體內激素的分泌，從而刺激泌乳反射的發生，也就是“下奶”。
充足的休息會反饋性調節情緒和激素水平的狀態，也會對泌乳量有一定影響。所以母乳媽媽要確保充足睡眠。
晚上也讓老公起來給寶寶換幾次尿不溼，既能讓自己休息好，也培養了老公的責任感，是不是一舉兩得？
我是小毛阿姨，中國註冊營養師，專注母嬰健康，關注我，獲得更多專業母嬰育兒知識和貼心育兒經驗分享！小毛阿姨聊營養
再次，給大家提空補充奶水的竅門：可以多吃大豆類食品，還有木瓜也可以哦！
草根點評
產後乳汁不足主要有以下這幾個原因
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1:生產完沒有及時開奶，有的醫院媽媽剛生出來寶寶，還沒出產房，醫生就會抱寶寶過來媽媽這邊吸幾口奶了，目的就是為了讓媽媽儘快開奶，這樣奶會來的順些。
2:
寶寶的吮吸不夠，正常，剛生出來的寶寶是按需哺乳，一天要吸12次以上。3個月以後大概是8次以上，5個月以後6次以上。3:寶寶的銜乳姿勢不對，造成沒有充分吮吸。媽媽的乳房每次都沒有排空，那麼媽媽體內的泌乳素就會降低，乳汁產量就越來越少。
4:媽媽吃的太補，太油膩。乳房的脂肪堆積堵住乳腺，造成乳汁無法排出。這就是媽媽越吃越肥，乳房越來越大，可是乳汁卻越來越少。
5:媽媽信心不足，以為自己乳汁不夠，而去添加奶粉，越加奶粉就越少奶。要知道乳汁是一陣一陣的排出的，當奶陣來的時候就跟噴泉一樣。一邊至少有30毫升。大概5到10分鐘來一次奶陣？
5:媽媽心情鬱悶，生病，營養不足等。
6:誤食回奶食物
大概就這些了，你們有補充的嗎？歡迎留言
郭郭親子
為什麼有些人會產後乳汁不足？
本人龍鳳胎寶媽一枚，大樹小樹小兄妹九個多月，我結合自己母乳餵養的情況，來解答一下這個問題。
從自然進化的角度來講，人類屬於哺乳動物。孕育、生產、哺乳是女性應有的自然屬性。所以，生產後的媽媽乳汁足夠哺育子女應當是再自然不過的事情。
但人類這種“動物”又有著不同於其他生物的複雜社會性。現代社會帶來的壓力與日俱增，擺脫體力勞動後的人們缺乏運動，飲食不合理不科學，日益嚴重的環境問題，等等諸多因素讓很多女性身體處於亞健康狀態。尤其在生產之後，身體虛弱，氣血不足，就會出現乳汁不足的情況。再加上孩子的吸吮少，或是由於含接姿勢不正確導致乳頭皸裂，媽媽抗拒哺乳，會使乳汁更少。缺乏休息，精神狀態差，飲食不合理，都會加劇乳汁不足的狀況。
奶水不夠的情況下，我們又擔心孩子吃不飽，餓著了，就會求助於奶粉。殊不知，奶粉喂的越多，親喂的機會減少，泌乳量反而不增反降。
要想改善乳汁不足，就要把上述問題一個個擊破。樹媽我結合所學以及自身經驗，詳細地說一說解決辦法。
一、建立母乳餵養的信心
因為懷著雙胎，所以孕期就開始學習育兒知識，除卻從孕育類APP上學習，還看了大量的書籍，其中包括崔玉濤《圖解家庭育兒》全套圖書。母乳餵養那一本，讓我看到了母乳對於孩子來說任何食物都無法比肩的好處。所以，孕期我就堅定了母乳餵養的決心，這種暗示對我後來奶水比較充足有著很大的積極影響。
二、早吸吮，多吸吮
孕婦課堂以及很多孕產類書籍、視頻中都講到過，母乳餵養的“三早”——早接觸，早吸吮，早開奶。現在絕大多數醫院，正常情況下都會讓寶寶出生之後儘早吸吮媽媽的乳頭，刺激乳汁分泌。
初乳幾乎是透明狀的粘液，裡面含有非常寶貴的各種免疫物質。這時奶水不會很多，相應的，此時孩子的食量也不大，幾乎是玻璃球那麼大，5Ml的奶就夠新生兒維持一會兒了。早吸吮，早一些讓孩子吃到初乳，建立起腸道的免疫屏障。
多吸吮，很好理解，不斷的給乳房刺激，反饋到大腦中，再傳遞出信號，讓各種激素加快分泌，最終形成大量乳汁。機體其實很聰明，吸吮多，大腦會覺得奶水不足，就會讓身體加緊工作，多形成乳汁，反之，吸吮少，大腦覺得孩子能吃飽，奶水充足，算了就產這麼多吧，就停歇了。孩子出生早期一定多吸吮，才能在母乳餵養上建立一種良性的平衡。
我在坐月子期間，奶水量也不能完全夠他們吃。但我不停地讓他們吸吮，乳汁不足，他們往往吃一回得吃半個多小時，還不一定吃飽，這時就再添一些奶粉。這個吃完了，那個又要吃。所以我在剛生了寶寶那段時間裡就是不停地餵奶！用弟妹的話說，別人坐月子出不了門，你坐月子下不了床。剛右側躺喂完這個，又左側躺喂那個。說起來都是一把辛酸淚。但就是這樣不停地親喂，到兩個多月時奶水就能滿足他們兩個了。
除了孩子的吸吮，吸奶器也是個輔助工具，孩子吃過後，可以藉助吸奶器再吸，排空乳房，從而分泌更多乳汁。
三、正確的含接姿勢很重要
多吸吮可以多產奶，但相當一部分的媽媽因為乳頭皸裂的疼痛，不願意讓孩子吸吮。有些媽媽乳頭皸裂到一邊流血一邊流淚一邊餵奶。
其實，造成乳頭皸裂，覺大多數情況下是因為哺乳期含接姿勢不正確。我在懷孕期間就一遍遍看過專家用道具演示如何含接的視頻。所以孩子出生後，我的餵奶經歷還算順利，雖然刨腹產，但前兩天孩子都是在吃母乳，乳頭也裂開過細小的口子，沒怎麼出血，很快恢復了，因為每次哺乳之後，我都會擠一些乳汁塗抹在乳頭上，很快就恢復了。乳汁是治療乳頭皸裂最好的“方子”。
那如何正確含接呢？
寶寶和媽媽身體貼近，孩子下巴抵住媽媽鼻子對準乳頭，在孩子張大嘴時，將乳房從上往下輕按，乳頭順勢進入孩子口中。讓孩子含住乳暈的大部分，這樣孩子吸吮時，乳頭幾乎沒什麼疼痛感，可以有效的避免皸裂。哺乳期媽媽乳房的腺體65%都分佈在乳頭周圍3公分範圍內，含住乳暈吸吮，孩子可以更輕鬆地吃到源源不斷的乳汁。
四、多休息
產後媽媽身體會很虛弱，需要多休息。多睡覺，精神好，身體恢復的快，才能在滿足自身機體正常運轉的大前提下分泌更多乳汁。
我當初是刨腹產生下兩個寶貝。第三天，家裡親戚朋友去醫院探望的人一波接一波，照顧兩個孩子，這個哭那個哭的本來就休息不好，再加上來的人多，更是睡不成。導致那天晚上，我出現了心慌、渾身顫抖、說不出話的症狀，把家人和值班醫生護士嚇壞了。緩了好久才平復下來，這其實是身體過渡虛弱了，在發出警告。所以當天晚上，醫生命令我夜裡不要給孩子餵奶了，讓他們吃奶粉，我就安安穩穩地睡一夜。醒來後，我的精神狀態和身體狀況好了很多，奶水量也有所增多。
五、保持愉悅的心情
剛剛生完寶寶的媽媽，體內激素會出現大波動，導致情緒不穩定；加之孩子哭鬧，影響休息，還要餵奶和照料寶寶，睡眠的極度缺乏，也會讓人精神處在崩潰邊緣；在育兒方面，家人意見相左時有發生，各種雞毛蒜皮的矛盾紛至沓來，也會攪得人心煩意亂。幾乎每個產婦都會經歷產後情緒低谷期。
這時主動尋求家人的幫助，傾訴與合理的發洩，才能讓情緒儘快地恢復平穩。產婦的自我調節也很重要，經常告訴自己，為了孩子，也要保持好心情。因為良好的情緒對於母乳餵養來說至關重要。有些媽媽因為產後生悶氣，導致回奶，孩子哭，大人急，反而更加重情緒的惡化。
六、科學飲食
乳汁的量與媽媽飲食中液態食物的多少有很大關係，哺乳期媽媽，一定要多喝各種湯湯水水。 樹媽當時就是每天被各種湯包圍——鮮奶燉鯉魚，各種米啊豆啊熬的八寶粥，豬蹄湯，排骨湯，豆漿，疙瘩湯，輪番上陣，還有段時間，紅豆湯當水喝。為了兩個娃多吃幾口奶，也真是想盡了辦法。我當時甚至計算過，孩子一天的吃奶量加上我維持自身所需要的水量，我一天得進食3升多的水和湯，但為了孩子，就一個字——喝！
哺乳期媽媽的飲食還關係著乳汁的營養狀況。媽媽吃的食物多樣化，孩子通過乳汁獲取的營養才均衡。 但對於肉類，卻存在很大爭議。現在的觀點是，剛生產完不要急於喝肉湯，因為脂肪含量高，在沒有充分下奶前，只會堵住奶眼，造成脹奶，甚至引發乳腺炎。等到奶水通暢了，適量喝些肉湯，滿足自身及寶寶的營養需求。切莫大量吃肉喝肉湯，一是奶水中油脂含量太高，會影響孩子的消化，甚而完成新生兒的其他身體問題；二者吃進去的肉總會有一部分堆積在自己身上，等到“胖若兩人”時再減肥可就痛苦啦。
七、藉助催乳按摩
如果使出渾身解數，乳汁還是不夠，就可以找催乳師按摩催乳。幾次催乳按摩後，母乳量基本都會有所增加。樹媽當時也找身為催乳師的表姐給做過兩次，乳汁明顯變多了。
除卻專業催乳師的按摩催乳。在家也可以自己加以按摩。用手指從乳房根部推向乳頭，或是採用畫圓圈的方式邊按摩邊推，結合吸奶器，也可以使輸乳管通常，增加泌乳。
八、遵醫囑服用催乳和養氣血的藥物
常用的增加泌乳的藥物如通草、路路通，可以在熬湯時加一些，樹媽當時喝的豬蹄湯中時常會加一些通草。此外，蒲公英對疏通乳腺也有幫助，如果恰逢媽媽上火，少量喝些蒲公英水，既去火又利於泌乳。
至於補氣血，可以喝一些阿膠漿，恢復體力，增加乳汁量。樹媽在產後兩個月喝過，身體和精神狀態都得到了明顯改善。兩個多月時，母乳量就能滿足兩個小傢伙了。
但服用藥物時要先諮詢專業醫師，最好不要擅自用藥，以免對嬰兒完成影響。
九、正確添加奶粉
現代女性母乳量少和奶粉的充斥有很大關係。有些人還存在誤區，覺得奶粉營養價值高，便讓嬰兒大量地喝奶粉，這也導致了很多媽媽乳汁減少，乳汁不足。隨著母乳餵養的大力提倡，越來越多的媽媽認識到母乳餵養的好處。
但有很多媽媽身在職場，生娃後六個月要重返崗位，而一旦迴歸工作，孩子就不得不添加部分奶粉。有些從出生就不喝奶粉的孩子，即使餓地哇哇哭也不認奶瓶不喝奶粉，讓家人急得如熱鍋螞蟻。我們都知道純母乳餵養最好，但在特殊情況下，讓孩子適當喝奶粉，也是個權宜之計。
樹媽要餵養兩個寶貝，孩子們奶粉幾乎沒斷過，即使奶水充足的時候，也會隔三差五地吃一頓奶粉。現在，九個多月的他們，除卻臨睡前吃一頓奶粉，白天就是母乳加輔食，長得非常壯實。
每個媽媽都是個大英雄，母乳餵養是給孩子第一份禮物，這是一件充滿辛苦和疼痛但又無比幸福的事情。如果乳汁不足，就試試我的小方法吧。
樹沐晴風
