有一點拳擊基礎可以將拳擊自學成才嗎?

歐洲人的非洲淚


有一點拳擊基礎,想要自學成才,難於上青天。很多職業拳擊運動員都是在職業拳擊教練的帶領下,才有今天的成績。像泰森這種天賦異稟的拳擊王者都要接受正規的拳擊訓練,才有了統治拳壇的機會。有拳擊基礎,又自學的話,只能強身健體、防身自衛。

在中國這拳擊環境中,自學成才是不存在的。

中國有很多草根出身的拳王,最為出名的就是“礦工拳王”熊朝忠。熊朝忠的拳擊打法很粗糙,能練到這個地步是很有天賦的。如果熊朝忠從小就接受正規的拳擊訓練的話,現在的成績肯定很驚人。中國還有像早年的熊朝忠一樣,一邊幹著髒活,一邊學拳擊。

有拳擊基礎,不代表實戰就厲害。

筆者見過很多拳擊拳法基礎很好的業餘愛好者,但是步伐移動很一般。拳擊就直襬勾拳為擊打對手,想要擊打到對手,不是很容易的事。因為對手不是沙包,而是會移動地反擊的肉靶。業餘拳擊愛好者的直襬勾拳一般都還行的,步伐移動和躲閃就是一個大問題。有一小部分拳擊教練也跳不過這一點的問題。有點拳擊基礎,又想往這方面發展,最好是找一家很好的拳館,接受最正規的拳擊訓練,還要比其他人刻苦,不然所有地努力都白費了。



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自學可以,那你的動作會特別粗糙,對再來發展沒有一點好處,做一個動作簡單,但是,動作定型了以後將會特別難改。

一位拳擊教練對餘一位學員來說最寶貴的並不是你學到的知識,因為這些都是可以視頻或者書籍就可以瞭解到的。

對於一位拳擊教練教授你的是輔助你在進行訓練時並糾正你的錯誤,這才是最寶貴,最有用的。每個人會出現的錯誤是不一樣,一個能糾正你姿勢和動作的教練是沒有辦法替代的。有了糾正才是“拳擊”,不然那將會只是“你以為的拳擊”。


你以為打幾下沙袋,做幾百個俯臥撐就能讓自己變得特別厲害,一個錯誤的動作,不到沒有殺傷力還會讓自己受傷,錯誤的動作不管練多少遍都是錯誤的。錯誤的出拳最容易傷的就是手腕,手腕如果受傷嚴重,那麼就會留下病根。

讓一個自學的人都拳擊館做對比,他會發現,任何一個自己覺得沒事的小問題都是實戰過程中的大問題,比如大家都會覺得抱架時手臂護頭多簡單啊,不就是把頭抱起來,讓別人打不到嘛,但是你確定對手打組合拳的時候護頭了嗎,確定閃避反擊時會想到護頭了嗎,確定在腹部被打時會相當護頭了嗎?那時候你會有這種反應嗎?

這是都是一個經過長期訓練和慢慢的對抗練習中訓練出來的,會讓你形成一個自然的本能反應,和教練對練時你就知道頭部出現空檔防守不堅固會有多危險,也就反過來會觀察對手頭部有沒有空檔。

拳擊裡對於步法的控制也是很重要的,一場對抗打下來腿有時候比胳膊累,因為你需要一直去調整雙方之間的距離,創造一個有利的角度,你打個沙袋能打出距離感?那是死的,不會自動的,能練的只是一個出拳時的感覺。

拳擊手出拳的速度、力量,靈活自動的步法和對於幾場比賽呼吸的調整都是來自平時的鍛鍊(力量練習、跳繩等),這都是經過長期練習後對於自己自身的瞭解後才能體現出來的,而不是打沙袋。

所以各人的建議就是,如果真想學拳擊別怕浪費錢,千萬別自己瞎練。


北方閒客


自學成才?哈哈重競技類項目對抗比較激烈。尤其搏擊類。自學如果缺乏了長時間對抗無異於陸地上學游泳,最後還是旱鴨子。關於自學搏擊,函授武術我發表點自己的看法。

由於好多人愛好武術愛好搏擊。但又沒有時間和條件接受專業的訓練,好多人選擇自學自練。甚至好多無良商家還搞什麼百日函授,說百日能怎樣怎樣。騙錢害人。

搏擊也好武術也好要練好就要下苦功夫。大道至簡,各門各派什麼秘籍絕招什麼這那一系列,沒用姥姥。都比不上下苦功。拳擊,人家是步槍,你就得練的像手榴彈炸藥包。這不是靠學出來的都是淚水汗水和血換來的。套路,人家練了一萬多變,你練了幾天肯定差距巨大,要追上就要比人家下多一倍的功夫。因為你練人家也在練。

其次武術和搏擊是不停向前發展的。訓練手段,格鬥技巧和難度都在變。不是一個人能琢磨出來的。所以要借鑑要交流要思考。一個人再有時間和體力就算你能打一輩子實戰。你肯定不能什麼情況都碰上都琢磨透。武術的傳承是幾百年上千年多少代人總結實踐薪火相傳下來的。靠自己悟根本不可能。

最後訓練本身很累,人有惰性。好多墾兒上,要有有經驗的師傅指導幫助,甚至監督逼迫。自己很難完成

老輩口傳心授都恨徒弟學不會,練不出來,理解不了。自學更難,難於上青天。

我講個故事,記得二十來歲剛畢業開培訓班辦武館有個不認識的練截拳道的來館裡玩,號稱自己練了八九年了。正趕上上課都是初中小學的最長的練了半年多加一個暑假。他提出動動手,我叫了個初三的和他體型差不多的,試試。一動手被小孩三四下爆頭了。事後我想:可惜了這位朋友八九年的愛好,要是找個健身房練上一年也不會這樣。因為他自己練的根本不是個東西,自娛自樂了。書上看的和實際不一樣。截拳道那麼科學實用,自己練的卻沒沾邊哎可惜。







懸崖峭壁一棵柏


個人覺得難度較大,按照運動訓練學的項目分類,拳擊運動屬於同場對抗項目,而且是對體能要求很高的項目,運動員自學成才,首先來定義一下成才的標準,是普通強稱為成才,還是成為這個項目的頂級運動員了,每個人定義可能不一樣,下面我就以成為頂級運動員的標準稱為“成才”。頂級的運動員不是訓練出來的,是生出來的,為什麼這麼說,運動能力受遺傳的影響很大,各種身體素質(力量,耐力,速度,靈敏,協調)的遺傳度都超過60%,如果你看過拳王阿里的比賽,你會發現他的反應速度和其他運動員不是一個量級的,所以他基本沒有防守動作。泰森的擺拳力量也是其他同級別運動員不能比擬的強,這些都是天生的,怎麼學也學不來的強大。以上說的是先天因素,後天因素也有很多,運動能力的衡量維度有5個方面(運動素質,運動技術,運動戰術,運動心理,運動智能),如果說要成為頂級的運動員,要求沒有什麼短板,而且對於拳擊運動,運動素質的要求更高,以上是從內容角度分析,可見要成才需要多種因素都是完美的進行配合,可能比中彩票概率更低。其二從時間維度,如果你年紀已經較大了,那麼難度就更大了,每種身體素質都有發展的敏感時期,拳擊運動對靈敏素質要求高,靈敏素質敏感期在9-13歲之間,不知你是否錯過了,以上是我從《運動訓練學》角度對你的問題的看法,拳擊自學成才難度很大,希望能幫到你,謝謝,辛苦了


樂佳分享知識晶體


不管學什麼、練什麼,如果把功夫當成是體育運動,那就無所謂了,隨便找個人教教你就行。如果想達到一定境界就需要好好挑選一下老師了,教練也好、拳館也罷,都不代表有真東西,因為練拳的、教拳的、開館的都很多,都認為自己了不起。就像學數學專業的很多,出了幾個華羅庚?幹木匠的很多,有幾個比得上魯班?學中醫的不少,有幾個能趕上華佗?別聽他們忽悠,看看他能否隨心所欲地出拳、防守、進攻、躲閃就明白了,如果跟便秘了好久憋著勁大便一樣出手、瘸子走路似的找著點邁步,那就算了吧。哈哈,話糙理不糙,僅供參考。


單氏武技a


當然不可以,泰森都得需要教練、陪練,當然你必須也是一個拳擊的思考者,不能是一個工具,拳手和教練應該是合作的關係,一個優秀的教練,肯定是可以引導自己的學員,去成就你自己,而不是教練想要的效果。一個優秀的教練,會比你還了解你,總是能夠直達你的內心深處。教你去如何面對,你該面對的東西。會教會你賽場上該如何面對。瞭解你心中的恐懼、你的憂慮,而幫你排除。拳擊不僅僅的動作!更多的是內心的東西!





拳盛天下


先佔個位,抽空仔細回答。簡單地說,你這種情況是有情況自學成才的,但水平就很難說了。


東咯西東


自學,慢,難成功。站在前人的肩膀上


小松142221679


有教練教是最好的了。如果沒有自己學當然行。就是上不了檯面的。


涅普子親衛隊


應有一個過程,各人天份不同!


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