雪花飘5567
下面给大家推荐下适宜糖友们选择的食物:
糖尿病患者选择水果时，应选择含糖量较低的水果，比如: 柚子、橙子、无花果、火龙果等。主食可以选择: 小麦、燕麦、玉米、薏米等。每日食用油控制在25克以内，胆固醇摄入量少于300毫克每日，减少油腻食物摄入，多选择全谷类食物。
生活方式上应:
1.烟戒酒、戒除不良嗜好。
2.保持良好的心态，避免情绪波动较大。
3.坚持每日适量运动，提高免疫力。
大家要想知道到底什么水果能吃，什么水果不能吃，不妨进入小糖的主页，私信发送关键字“血糖”，来获取一份超全靠谱的食物升糖指数大全，还有《糖尿病饮食营养200问》电子书赠送给大家，希望能帮大家控制好血糖。
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糖尿病病人不能吃柿子，因为柿子里面含有大量的糖，吃了容易使血糖升高。如果糖尿病病人特别想吃柿子，可以把柿子加入到面粉里烙成柿子饼吃或者蒸成柿子馍吃，这样就不容易引起血糖升高，也可以把柿子加入到米里面，搅拌均匀后，蒸成甜米饭，也不容易引起血糖升高，但是吃完后一定要按时口服降糖药。
因此对于糖尿病病人来说，虽然好多东西不能吃，但是我们可以想办法把它加工一下，使其物质结构发生变化，就不会引起血糖升高了，这样既享受到了美味的食物，又不会引起血糖的升高。因为有的食物被加工以后它的里面的成份就会发生化学变化，就减少甚至不会再产生使血糖升高的物质，所以糖尿病病人可以放心大胆的食用。但是吃完后一定要按时监测血糖，按时口服降糖药。
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糖尿病患者是不适合吃柿子的哦。
柿子中，富含果胶。
果胶作为一种水溶性膳食纤维，能够润肠通便，对于治疗便秘，保持肠道正常菌群的生长。
柿子中含有黄酮苷和单宁，能够降低血压、软化血管，还可以增加冠状动脉流量，活血消炎、改善心血管功能，防治心绞痛和冠心病。
柿子虽好，但不适合糖友吃。
柿子里含有10%的糖类，而且大多是简单的双糖与单糖，吃了之后很容易使血糖升高。
对于糖尿病而言，最好使不吃柿子。
糖尿病防治
柿子糖分很高 糖尿病人坚决不要吃，可以吃一些低糖水果，比如柚子、猕猴桃、牛油果之类的，既有营养又能控糖。实在馋的不行就想想糖尿病的并发症有多么可怕就能管住嘴了……
怒放的小番茄
糖尿病患者，坚决不吃柿子。因为柿子，糖分过高，好吃，但利口不利身。容易翻病。
爽爽勇
是可以吃点，主要是控制吃的量和吃的时间。量就是不大于100克，同时还要减少主食，时间要控制在两餐之间。
明月更明亮
你好，柿子了含糖量比较高，最好不要食用，可以使用含糖量比较低的水果，比如火龙果，番茄等，糖尿病的治疗包括药物治疗，饮食控制和运动三个方面，要注意适当的饮食控制和运动。
属于高糖水果，空腹血糖低于6，可以浅尝辄止。血糖控制不好的不能吃
珠粉不深均
友友们親身经历过，一些经验来告诉我们一些糖友，真的谢谢了
