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九个月宝宝的辅食其实挺简单的，只要在前一段添加的辅食基础上新添加些肉末、鱼泥、碎菜即可。宝宝开始慢慢的长出乳牙，所以要试着给宝宝吃多品种的半固体食物，这样可以锻炼宝宝的拒绝能力。

那么，九个月大的宝宝可以吃什么辅食和哪些水果？

1.九个月宝宝可以吃的辅食有：鸡肝西兰花粥、山药小米粥、南瓜粥、红薯粥等；肉末蒸蛋、鸡蛋羹、蛋花汤等。其中，小米含有多种人体所需的营养素，对维持宝宝的神经系统正常运转起着重要作用，可以常煲粥给宝宝喝，但是要注意不要过量。

鸡蛋也是非常有营养的，对宝宝身体发育非常有帮助，如果宝宝对鸡蛋不过敏的话，尽量保持一天一个鸡蛋。

2.九个月宝宝可以吃的水果有：苹果、香蕉、雪梨、猕猴桃、西瓜、葡萄、水蜜桃等。值得注意的是有些水果有过敏元素，比如菠萝、芒果，妈妈们一定要注意。还有就是每次吃水果少量即可，不要吃太多，因为有的水果寒凉或者热性，宝宝过量食用容易腹泻或者上火。

文海捞梦话育儿

9个月大的宝宝可以吃的辅食

这时候的宝宝基本都有2-4颗牙齿，甚至有的4-8颗牙齿。这时的辅食要达到训练孩子的咀嚼能力，和促进牙齿发育的目的。

我家二宝在9个月时是2颗牙齿，不过咀嚼能力还是很强大。能吃的食物非常多，基本上市场上能买到的都可以做起来。

蒸熟的南瓜、胡萝卜、土豆、红薯、西兰花、菜花等，不用打成泥，宝宝自己也能拿着吃，能够基本准确地送进嘴里去，他自己也很享受吃饭的过程。

菠菜、油菜、小白菜、白菜、圆白菜等蔬菜，如果宝宝不容易嚼烂，蒸熟后打成泥，或者和稀粥一起煮烂，宝宝咀嚼起来就容易一些。

鱼肉蛋猪肝鸡肝、面条、小馄炖、小水饺、小包子、稀饭等等，宝宝都能吃起来。

推荐食谱：

1、番茄猪肝

材料：番茄、猪肝、洋葱

做法：将番茄去皮，可以直接用刀削皮，也可以放热水中烫一下，剥去外皮，切碎。

将猪肝洗净，切碎。

将洋葱洗净，切碎。

将猪肝、洋葱放入锅内，加水煮熟，加入番茄块，继续煮好，搅匀即可。

营养：番茄中的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促进胃液分泌，加强宝宝对脂肪和蛋白质的消化吸收能力。

2、青菜瘦肉粥

材料：菠菜、油菜等、瘦肉、大米

做法：将菠菜、油菜等青菜在沸水中烫一下，切碎。

将瘦肉洗净，切碎

将大米淘洗干净，加上8倍水，熬熟。

加入青菜继续熬烂即可。

营养：青菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助宝宝预防便秘。瘦肉起到补血作用。

9个月的宝宝可以吃的水果

9个月的宝宝可以吃的水果也非常丰富，苹果、香蕉、橙子、柚子、橘子、猕猴桃、蓝莓、葡萄、哈密瓜、芒果、桃子、李子等等，我们都给孩子吃过，没有发现有什么过敏反应。

吃法很简单

1、将水果去皮，直接用一把钢勺刮下果肉喂给宝宝。

2、将水果切成小块，让宝宝自己拿着吃。

3、苹果可以蒸熟打成泥，给宝宝吃，促进消化，改善肠胃。

我家也有一个爱辅食的小宝宝，大家可以一起交流啊！

凝妈悟语

九个月的宝宝已经出牙了，就不能一直去吃泥状的食物，这个时候可以给宝宝做一些颗粒状的辅食，来锻炼宝宝的咀嚼能力。介绍几款辅食：

虾皮菠菜粥

虾皮中含有大量的钙、钾、碘等矿物质，还有丰富的蛋白质，每100克虾皮的钙和磷的含量为991毫克和582毫克。

材料：大米 无盐虾皮一把 菠菜一根

做法：

1.虾皮清洗干净，用水泡15分钟。菠菜切成一厘米长的小段。

2.将大米淘洗干净，锅中加水煮开，下水淘洗干净的大米。

3.熬煮30-40分钟，让大米成糊状，下入虾皮煮一两分钟，下入菠菜段煮一两分钟。

提示：虾皮不宜煮的时间过长。

虾肉蔬菜鸡蛋卷

材料：胡萝卜 西蓝花 虾3-5个

做法：

1.虾去头去虾线，用柠檬汁进行腌制去腥。

2.西蓝花、胡萝卜洗干净剁碎、虾肉剁成虾泥，搅拌均匀。

3.两个鸡蛋去蛋清，将蛋黄打散到碗中，加入适量水淀粉进行搅拌，搅匀后放入烧热的不粘锅中进行摊蛋饼。

4、在摊好的蛋饼上放上刚拌匀的虾肉蔬菜碎抹匀，卷起来，放入蒸锅中，蒸上十分钟。出锅切成好拿的小段就可以吃了。

提示：蛋液中加入水淀粉，可以增加蛋液的韧性，让蛋饼不易破。

九个月的宝宝吃什么水果，尽量去吃当季的水果。像芒果、菠萝、草莓等易过敏的食物尽量少吃。

豌豆妈妈育儿

如果宝宝正常从6月龄开始添加辅食，那么到9个月已经吃了一段时间了，咀嚼能力已经有所提高，辅食可以从泥糊状慢慢过渡到颗粒状了。

适合9个月宝宝吃的辅食推荐：

红枣山药鸡蛋糕

准备食材：小颗红枣三个， 山药手指那么长差不多去皮 鸡蛋一个

做法：全部放到料理机打成糊糊，小碗抹点儿油倒进去上锅蒸25分钟。

猪肉松

做法：瘦肉一块，高压锅压熟，取出沥水凉一会儿，顺着肉的纹理切成条，然后放进保鲜袋用擀面杖擀一会儿（这样操作容易出蓉，要不然做出来可能是肉粉哈哈哈）擀好后放进不粘平底锅小火翻炒，感觉肉微微变色有点发黄就关火取出，放进料理机打成蓉蓉状就好了哈。如果觉得很湿就入锅再炒一会儿，到你自己满意的口感就好了哈。做好后密封冰箱保存，快点吃完哦哈。

肉末干贝蔬菜粥

准备食材：猪肉一块，干贝几粒，胡萝卜黄瓜各一小段，大米

两种做法：

1.干贝和大米分别提前泡两个小时，猪肉炖熟切成肉末跟大米一同入锅，大火煮开后加入切碎的胡萝卜、干贝，转小火，需要时不时搅动一下，等到有粘稠感米粒膨胀加入黄瓜碎末，再煮一会儿就可以出锅了。

2.可以将干贝泡好后同肉末大米胡萝卜一起放入炖盅，预约，快要好的时候打开加黄瓜进去，肉不用提前煮好哈，因为炖盅一般也需要1个多小时哈，解放双手，很方便。

帅帅育儿

1岁之前宝宝添加辅食，都是尝试阶段，奶才是主要食物，所以要在不影响奶量摄入的情况下，添加辅食。每天要保证有600-800ml的奶量。如果是母乳喂养，建议要最少5次亲喂。辅食添加的内容不是重点，重点在于辅食的性状，这样可以更好的锻炼孩子的咀嚼吞咽能力。

9个月宝宝的辅食，性状可以过度到颗粒状，每天3次添加。

谷物类：很烂的粥、细的面条（注意不要含盐或是调料的面条）、全麦的小面包、小饺子

蔬菜水果：各种水果蔬菜都可以添加，如果有过敏情况，建议柑橘类、小籽类以及含水杨酸类水果少量尝试添加

肉类：各种红肉类都可以添加，并且可以逐渐加入海产品，但是贝类先不添加

豆制品类：豌豆、红豆、绿豆等易烂的豆子（煮烂后碾碎）

奶制品：继续母乳或是配方奶

盐以及调味品在2岁前都不建议添加，如果不能做到，也要在1岁前保证不能添加。所以9个月的时候还不能添加

不推荐食物有果汁、米汤、菜水以及含调味的食物，过油腻的食物，低脂或是脱脂奶。在之前的问答里面曾经说过关于果汁米汤类的不添加，一些读者询问过为什么不添加。因为在我们以往的经验里，特别是米汤有些地方还会用到小米的汤，认为非常有营养，都会给孩子喝。其实这些汤水类的远不如他本身固体物质的营养高，属于低营养密度食物。并且小孩子胃容量很小，再喝下这些汤水，已经没有地方再吃辅食了。建议可以做成米糊、菜糊或是水果糊让宝宝吃，这样吸收的营养更充分。

泡泡育乐园

九个月宝宝可以吃什么水果

容易引起过敏的常见水果是芒果、菠萝、柑橘类水果。可以从添加苹果、香蕉、梨、西瓜之类的常见水果开始，逐步给宝宝增加新品种，最好给宝宝吃新鲜的时令水果。水果要洗净、去皮、去核后，再做成果汁或果泥给宝宝吃；不同体质不同水果，芒果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、香蕉、橙、柿子、甘蔗、柚子、金橘等寒凉性水果比较适合热性体质的宝宝；夏天的水果一般都是寒凉性的，吃了不易上火。但气虚和脾胃功能不佳、寒性体质的宝宝却要少吃。

宝宝吃水果有哪些禁忌

1、菠萝，菠萝中含的蛋白酶，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。菠萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用；

2、芒果，虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。

关于九个月宝宝可以吃什么水果，相信大家都有了一定的了解，水果是大人们每天必须的食品之一了，它们富含着很多的维生素还有微量元素跟纤维素，吃水果的好处也是非常的多的，首先就是皮肤会变的非常的好，也能够促进新陈代谢。

等宝宝大了教他学习时，推荐你使用游戏+教学这样的方法。比如陪着宝宝做游戏互动，在生活的过程中教学，还有阅读绘图，不过这东西宝宝容易拿来吃。

我家闺女从三岁开始接触汉字，现在用了一年认字300多个勒，基本上都是软件里面学来的，里面动画故事超多，宝宝特喜欢看，还有游戏可以玩（游戏是巩固识字的哟），开始我还担心玩太长时间对宝宝眼睛不太好，然后发现里面竟然有个设置功能，可以设置学习时间，和使用时间自动关闭，超赞。用的久了还锻炼了宝宝的用眼习惯。百度搜索【猫小帅学汉字】现在学的字多了，故事听多了，我下班回来还会跑过来给我讲故事，超暖心的（虽然讲的断断续续的，但是超可爱的哟）。

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