一葉茶1982

在同等身體條件的情況下，練一輩子的太極拳，打不過專業訓練一年的散打選手。

我們先來分析一下散打與太極的訓練方法。

先說散打。

散打的訓練一切都是圍繞實戰展開的，主要從力量，速度，柔韌性，耐力、抗擊打能力等幾個方面去訓練基本功。

然後更厲害的來了，散打招數設計主要圍繞著體能、發力點和反應速度，招數簡練，乾脆，有效，直接奔著將對手打倒的目的而去的，一點花招都沒有。

散打的招數，基本上一個月就可以學會了，然後，散打訓練就是每天的力量、速度、耐力的基本訓練，再加上每天的實戰對打，正常的散打運動員基本就是這樣練。

太極雷雷被揍的滿臉是血

再看下太極拳怎麼練。

太極真的還沒有怎麼深入研究過，主要是看到公園裡的那些大爺大媽在練習之後，就沒有什麼興趣去研究了。

再說，你看看那個號稱中國太極第一人的陳小旺，就靠做假來忽悠人的，被徐曉冬叫罵了好幾年也不敢應戰；還有那個大師雷雷，幾十秒被打得滿地找牙，就知道太極有多慫了。

就太極那幾個套路練習下來都好幾年，然後做太極體操，你怎麼跟人家打？

徐曉冬

說白了，散打是為了實戰而設計的，要不然中國官方為什麼不練習傳統武術，而是專門設置了散打格鬥技術，並運用到特戰隊伍當中去，肯定是散打更具實戰的科學性，並遠遠勝過太極之流。

說簡單點就是，散打就是以科學的方法打倒對方，太極則是以忽悠的方式在搞培訓收費，這樣的一比大家就都懂了，太極根本就不能打，那還怎麼跟專門打人的散打去比高低呢？

布穀公社

筆者認為打不過。首先對手要進行匹配，不能是太極大師vs練了半年散打的人，要是頂級太極大師vs頂級散打運動員或者是太極大師vs業餘散打高手。

太極是中國傳統武術的一種，實戰能力是越來越弱。散打是武術和現代格鬥術的結晶，實戰性很強。

太極拳有著四兩撥千斤、以柔克剛的說法，太極的陰陽八卦跟中國的玄學有一定的根源，所以太極拳是被很多不懂格鬥術的人一直神話，加上之前的一些太極大師表演，很是厲害，讓吃瓜群眾目瞪口呆，認為太極是最厲害的武術，也是最實用的。

筆者可以說，練好太極拳可以對付普通人和強身健體、修身養性，很難跟系統優化的現代格鬥術抗衡。

散打是中國最能打的格鬥術，是武術的精髓。經過系統科學訓練的散打，讓外國人知道中國功夫的厲害，散打比較厲害的地方是摔法，太極最喜歡的是以柔克剛，筆者覺得太極大師會被摔到懷疑人生。

散打也出現了很多能打的運動員，有柳海龍、寶力高、白近斌、方便等人。這幾年的散打發展不景氣，但是高手還是很多的。

太極拳想要打贏散打，就得好好改變現狀。

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格鬥視野

我絕對相信真正的太極遠比現代散打厲害的多，只是真的失傳了~！我今年62歲了。記得小時候我老家山東菏澤，在我們村就有一個練了一輩子太極的老者，聽說解放前他家是我們當地的大戶人家。我清楚的記得那是六十年代初期臘月快過小年的頭幾天裡，村裡和不遠的縣城裡時不時的斷斷續續都能傳來陣陣二踢響的炮仗聲，那天下午我剛放學和同村的同學們打鬧奔跑戲耍，這時候突然聽到附近一片大人孩子們的驚叫聲~！我們幾個同學回頭往後觀望，只見一匹特別高大健壯的棗紅馬橫衝直撞的飛奔而來。眼看就要撞上我們村口那麼多的一大群老少人家了~！這時候只見平時練拳的那個老頭，也不知道他從那穿過來的太快了，人剛落地抬手就是一掌，愣是把那匹飛奔而來的棗紅馬打出7—8米遠，那馬連叫聲都沒有再沒站的起來……！後來聽大人們說，那匹棗紅馬是部隊野營拉練途中受驚嚇了，傷了戰士跑出來了。再後來76年我去泰安當兵去了，82年復原回到菏澤工作。有時候也回老家村裡待上一兩天，還能看到那個練太極的老者，那時候他已經八十多歲了，聽村裡的年輕後生們講，他八十多歲了，只要他高興的時候，任然何以，在我們村旁邊那條小河坎上面穿過去穿過來的來回蹦4—5個來回，我們村那條小河當時的寬度怎麼也有個5米寬度吧。人家就穿雙老式圓口布鞋就那麼輕鬆的在小河溝兩邊的土坎上來去自如~！鄰村也有不少的練武的，精壯漢子有時候就來我們村找他指教，這老頭要麼站，要麼蹲，隨便那10來個精壯漢子用什麼招，你說推也好，拽也好，捏，拎，扭，掐，摔，抱，鎖，打，拌，簡直隨便你們咋弄……，人家老爺子不但不還手更是根本文斯不動~！。聽父輩們親口說過一回事兒，有一次十一個小鬼子巡邏來咱們村走到村口小河邊上看見有個女人清早在洗東西，鬼子們咦哩哇啦亂叫著撲向那女人，女人嚇的就往村裡哭喊著拼命跑，剛跑到村長家門口，正好碰見練武回來的這個老頭（當時他才四十多歲）一口惡氣上來，順手拎起旁邊的一架咱北方才有的大馬車，照鬼子就一頓輪砸，硬生生愣是把那一幫鬼子給一個沒活口的給當場砸死！。後來他去了外地，聽說他不聲不響的打死了很多鬼子~！所以，如果要說太極打不過現在的散打，可能咱老一輩的人不太贊同這個觀點。除非，真正的太極的確是失傳了……！

孫子叫懂事兒

太極拳是能不能打還存在異議，因為我們經常看到的太極拳比如公園的太極是沒有攻擊性的，你要說太極的理論是可以格鬥的，放假絕不是那種慢悠悠的方法，之所以太極有爭議是因為現在不光是太極，所有的傳統武術都得到了質疑，加上雷雷太極大師的事件，讓大家更持懷疑態度

散打因為有專業的格鬥比賽，能實戰這點不用懷疑，是公認的實戰型拳種，也是目前中國發展最快最具有代表性的，也是唯一一個可以在世界自由搏擊中對抗的，所以這一點在大家的認可上散打要優於太極拳

那麼究竟練習太極的能不能打的過散打呢？我認為打不過，起碼大部分人打不過，因為練習散打的再不行也會有點實戰性，而練太極的會實戰的就太少了，就算極個別能夠在實戰中運用出來也不見得打的過優秀的散打運動員，所有我認為少數服從多數，散打總體實力還是比太極厲害

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奧輝搏擊

開什麼玩笑，一個健壯的人只要系統練習散打一年左右足可以打敗所謂的太極大師、宗師！現在太極拳除了健身有點用外還有啥？怱悠！接著怱悠！！為了撈錢，大師們什麼不要臉的話也敢說，什麼不要臉的亊也敢做！例如所謂的太極實戰第一人韓飛龍他的手、眼、身、法、步和他的對手有何區別？哪有絲毫太極的影子？拿個跆拳道最擅長的騰空後踢硬說是太極絕招，請問楊露蟬會嗎？孫祿堂會嗎？一個業餘搏擊教練就嚇的國內最頂尖的太極宗師(陳某)趕緊招一個退二線的散打高手(孫某)做徒弟其實就是充當打手！現在還談論什麼太極拳的實戰能力不好笑嗎？

溫柔的老馮

武術是殺人技。擂臺能比賽什麼，表演嗎？再說為何說祖師爺，你這難道不明白，看武俠武將歷史，每朝代都有各自的高手。高手也只是某一個或幾個流派，高手過後，又是另一個流派高手崛起。所以說，某種武學的巔峰不一定在同一個時代，所以也不能說特指某一種功夫最牛B。但是，古代應該比現代牛，因為那個時候沒槍，屬於冷兵器時代，武藝高強能增強活命，所以大家平均就練功勤奮。現代，肯定打靶勤奮了，畢竟清朝後，火槍就戰勝了大刀片。還有散打是什麼，太極又是什麼? 目前就沒辦法比較倆種技藝，只是找了倆個不同的人。沒啥可比性。

只能說，大環境造成武林高手越來越少，比較傳統武術流派都需要十年以上功力寖淫，而速成的散打也就顯得牛些。

打擊造謠惑眾

太極拳當然打不過散打。

太極與散打同屬於中國武術，但是武術官方對它的定義與扶持力度顯然有別。

散打，是兩人按照一定的規則，並運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格鬥項目，它是中國武術的重要組成部分。散打的發展和定位就是要確定對抗擂臺與職業化的格鬥體系，是政府致力發展的項目。無論是專業運動隊伍的建立還是學術理論的體系，都有保障。全國近百所體 育院校所開設的專業散打學科，所設立的學位，從本科、碩士、博士，初中高級教練，運動員等級，福利待遇······· 這是保證格鬥技術更新的基石。

太極拳，是綜合了歷代各家拳法，結合了古代的導引術和吐納術，吸取了古典哲學和傳統的中醫理論而形成的一種內外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術。這絕大數人對太極的定義。一個稍正常接觸過專業格鬥體系的愛好者，應該理解，格鬥是力量、速度的對抗，太極拳一種經常緩慢練習，以個人肢體展示為主，怎麼可能會成為格鬥的高超技術。格鬥永遠是人與人的肢體對抗，它始終研究的是對手的力量、速度、戰術、技能。怎麼可能一個人對著一片樹林，一棵大樹，然後自我陶醉就可以練成功夫呢。那是屬於養生的範疇，還是要充分肯定太極的功效。

福州禪武

我認為太極拳肯定打得過散打！如果說雷雷敗給徐瘋子就說明太極拳輸給了散打，這邏輯不通。因為太極拳功夫沒練武天資根本只能練些皮毛，花架子，雷雷就屬這種人。雷雷代表不了太極拳。武學大師楊露禪那才叫功夫，孫綠堂孫大俠那才叫叻夫。可謂平生沒對手。師父領進門，修練在個人。你功夫不到家敗了僅說明雷雷敗了，徐瘋子勝了。不能說散打勝了太極拳！更不能由此推斷徐瘋子打敗了太極拳，由而能打敗楊露禪！

迎霞居士

當然打不過了，又有傳說，又打110的，術高莫用，誰敢打呢，不敢正視自己的缺點，才是當下環境最大的問題。徐曉東干得漂亮，把意淫的傢伙們好好打個耳光，你別管徐曉東怎麼炒作，怎麼出名，你眼紅什麼?首先你也沒那膽子來動這幫傳武騙子們的蛋糕吧，比徐曉東能打的不都淪為看家狗，一起沆瀣一氣瓜分財富嗎？
傳武一般就這麼幾個藉口:

PP3043

搏鬥技術的較量勝負只在於本人對這門技藝修練程度決定。散打比較接近原始的鬥毆，以直截的快、準、狠擊潰對手，不要求姿勢的美觀; 太極舒展優雅，大馬步、長弓步、金雞獨立，但這些大動作顯然在打鬥中是不符合實際的。太極拳應該先前是能夠實戰的，在以後的年代逐漸退變成形式上表演的拳種，只保留了那股韻味風格，不少傳統武術均也是這樣癖病。現在要說太極拳與散打的切磋，我們知道打架並不象電影電視上那麼虛假，是事先安排好的招式，為了銀屏上漂亮的效果。真正們打鬥多是″王八拳"的樣子，怎麼便利就怎麼攻擊，這一點上，散打就比較符合這種風格，再加上些攻防動作，實戰勝利率是有目共睹的。太極拳上了擂臺也得遵循這個規炬，不然只能吃虧，一但按照這樣打法，就看不到太極拳的款式，太極拳不見了。最後問太極拳打得過散打嗎？我答:太極拳花架子太多，套路打鬥術在擂臺上無用武之地，修心養性、活動筋骨還可以，真的動起手來，太極是沒有可能取勝把握的！

關鍵字: 搏擊 訓練 散打