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這種複雜的家庭關係，
會讓人，內在混亂，無所適從，
既難受，又心疼，
在道理，和心理感受之間，難以平衡。
那麼，
怎麼辦呢？
難受，來自於三個維度，
1、在心裡難以接受，這樣的父母。
2、不知怎麼處理，和妹妹與弟弟之間的關係。
3、感覺父母的心，和愛，不在自己的身上，自己也是一個受傷的孩子。
知道了維度，
那麼，
接下來，就可以針對性的來面對和處理。
首先，
找一個不受打擾的地方，讓自己以自然的方式，安靜下來。
然後，
閉上眼睛，
在自己內在的心靈空間裡，
先把爸爸媽媽，想起來，
對他們說:
爸爸，媽媽，
你們把妹妹送走了，這讓我感動很難受，
我，無法接受你們這樣的做法，妹妹也是我們最親的人，以前，我會在心裡，怪怨你們，現在，我會把妹妹，放進自己的心裡，如果，可以的話，也請你們在心裡，給妹妹一個位置。
然後，
在把妹妹想起來，
在心裡跟她說:
親愛的妹妹，
我是你的姐姐，你是我的妹妹，雖然，你的身體沒在家裡，可是我的靈魂，一直在找你，從現在開始，我們永遠在一起，我們是一家人，我，歡迎你回家，我愛你。
然後，
跟自己說，
是的，你受傷了，你還需要爸爸媽媽的愛，可是，他們在你小的時候，實在是自顧不暇了，從現在開始，我會很好的陪伴你，珍惜你，愛護你……。
當這些心裡話，
說出來之後，
當這些隱藏的真相被表達出來之後，
你的心結，會慢慢地化解，
然後，
當你感動比較平和的時候，
可以找一個比較適合的時機，
可以和父母聊聊，關於妹妹，弟弟的事情，
也許，
父母的心結，也會因此化解，
至少他們的內心，會被你這樣成熟清醒，又很有愛的狀態，震撼，感動，
他們的生命，也會因此有所轉變，
整個家裡面的愛，
會開始重新良好的流動起來。
祝福你。
你可以的。
老虞同學
你好！很榮幸有機會回答你的問題。
如果你只是想讓自己心裡舒服點的話，首先，先弄清楚你得知這兩位的存在時，你不舒服的是什麼：父母的處事行為?還是這兩人的出現你擔心會對你自己產生不利的影響?還是別的什麼原因。
如果你是因為覺得父母的處事行為讓你不能接受，那麼告訴自己：那是父母的事情，是他們的決定，不是當時的你可以左右的；事已至此，不評價，不指責，就是對他們最大的尊重。
如果是擔心這兩人對你產生不利的影響，那麼我只能建議你：人生是靠自己的。當初他們就沒有幹過你（他們一個被送走，一個沒有在你家裡出現過），以後幹過你的機會就更小了，你如果自己足夠強大了，可以多幫幫他們，畢竟，你們還有血緣關係。這樣一想，心情就好多了。
但願對你有所幫助。
心理諮詢師保樸蕊
多個朋友還多條路呢，何況是同根生呢，首先你得佩服你老爹，多幾個兄妹也是好事兒啊，不孤單哪
