太極拳裡面講究“心死神活”,是什麼含義?

全民太極


“心死”就是去除外界的誘惑,從而消滅大腦雜念,和“心靜”是一個意思,“神活”就是去除外物的干擾之後,大腦的內存釋放出來了,腦神經集中於感知身體本身,達到身心合一的狀態。

人體大腦雜念較多,就像垃圾,佔據了大腦大量的“內存”,因此把大腦裡的垃圾清除後,大腦運轉更快,神經系統的敏感性增高,對身體內部及外界的感知能力增強,這對於武術來講很重要,有助於增強聽勁功夫及空間感知能力!

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醫學與健康


太極拳裡面講究“心死神活”可以理解為肌肉記憶功能或是一種本體運動知覺

本體運動知覺是指運動者對自身運動狀態的反映,主要依賴機體的骨骼和肌肉活動引起的肌肉運動覺、平衡覺等本體感覺信息,並綜合視覺、聽覺、觸覺等外部感覺信息形成。

動作的活動形態、幅度及時問、空間等特點,可分為以下幾種:

(1)運動形態知覺.如關於自身的直線或曲線運動知覺。

(2)運動幅度知覺,如自身運動的規模、動作幅度的大小的知覺等。

(3)身體方位知覺,如身體傾斜、倒立、翻轉時的空間、方向、距離知覺等。

(4)自身運動時間知覺,如動作持續時間的長短、間隔、轉換速度、時間節奏等知覺。根據身體動作的活動部位,可分為上肢、下肢、手、腳、胸、背、頭及全身姿勢等本體運動知覺。


福州禪武


心死神活,即太極拳實戰要求達到的境界。

心死,即要求心靜如水!只有心靜周身感覺才靈敏如蛛網!稍有觸碰即有感覺作出反應,即能作出引沾走等動作,讓對手之力如擊綿上即其力被卸去!達到彼欲動我先動!後發先至的退敵效果!但這說著容易實則必經多年習煉才能達到!

神活,這與心靜看似矛盾!實則是統一的!只有心靜如水!沉得住氣才可能反應迅捷動作準確!即做到神活!心不靜則神亂,會攻防失機動作失矩,被對手抓住破綻而失利,神活,相當於蛛網中心的蜘蛛捕食之警醒!一觸即動,動則制敵,毫無招架往返拖泥!


楊長河69028641


心是大腦的主觀想法。神是身體的感覺和做出的本能反應。心收集從神那兒得到的信號,經過大腦加工分析,然後再給神發送指令,這樣一來,反應就慢了半拍,做不到“彼不動我不動,彼未動我先動"。其實太極拳並非以慢動作去打別人的快動作,而是通過慢和靜的練習,拋開心(主觀意識)的影響,然後神(身體感知和本能反應)就會更靈敏快捷,不用經過大腦的思考,直接作出準確高效率的應對。


時光2020


這種說法與佛法修行中去妄心類似,就是滅除意識心,不去想當然。妄心滅了,真心才顯現。

隨著對套路的熟練,自然而然會進入一種無形自在狀態。期間無需用心動腦亂尋思。加入的意識心越多,越亂套越不得道。


正德搏遠


“心死神活”意思是通過練習太極拳把主觀意識和潛意識結合在一起的狀態,也就是意識上的“纏絲”,也就是“聽勁”、“化勁”、“發勁”一體,不分彼此。


實用內家拳法踐行者


本門叫隨造神化!


用戶9627690454815


萬物都離不開整體性和內在的流動性!

一是儘可能的容藏。二是保持內在的蓄和動。三是生物電及機械力的張力!

靜與動相結合,陰與陽相支承及轉化。


非才


拳譜中無此說法


龍城強哥Jason


心死神活是冥想靜坐裡的要求,即便在冥想靜坐中也只有很少部分人能達到這個境界。誰把它弄進太極拳裡了?練太極拳提這種方法的人我認為已不是大師,而是神仙了。


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