每週末我都給家人做這菜,葷素一鍋不上火,暖身解饞又強身,特香

今兒一早還陽光明媚,下午有點陰天,帶兒子樓下玩會兒還真冷,問兒子晚上吃什麼,直說吃肉燉粉條,這孩子,每週都做還吃不煩。其實冬天吃些燉菜挺不錯的,暖乎乎,葷素一鍋還省事。

每週末我都給家人做這菜,葷素一鍋不上火,暖身解饞又強身,特香

今兒這道美食的主要食材是五花肉,寶媽家,除非特別想吃紅燒肉,一般情況我很少做,紅燒肉油膩不說熱量太高,容易上火,這季節最易鬧毛病,冬季還是葷素搭配吃好,尤其是燉菜還是比較適合的,放點菜還能解膩,再放點粉條,吸汁吸味,比肉都好吃。我今兒分享的美食是小白菜豬肉燉粉條,這才是五花肉冬天最正確的吃法,解饞不膩還能強健身體,我家雷打不動一週一頓,老少吃不煩。在東北,豬肉燉粉條可是很有名氣的菜,真是香,寶媽在豬肉燉粉條的基礎上又放了把小白菜,補充了維生素增加了口感和營養,並且做法沒難度,好上手。具體咋做,跟著寶媽往下看哦!

每週末我都給家人做這菜,葷素一鍋不上火,暖身解饞又強身,特香

食材:五花肉400克,紅薯粉條90克,小白菜1把,八角1個,薑片蔥段適量,大蒜2瓣,味極鮮醬油5勺,料酒2勺,鹽適量,植物油適量

做法:

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1 備好食材。小白菜去根,泡水洗淨

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2 五花肉切長寬都是2釐米的長條;小白菜切段;大蒜去皮拍扁切末

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3 炒鍋放植物油,油溫4成熱,下八角和薑片熗鍋,放入五花肉翻炒至五花肉吐油,表面微微發黃,倒入料酒繼續翻炒一會,待料酒已經揮發完,放入薑片和蔥段,加入味極鮮醬油炒勻

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4 加入適量的清水,燒開後改中火,蓋上鍋蓋燉25分鐘

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5 到時間後放入紅薯粉條,繼續燉10分鐘

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6 放入小白菜翻炒

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7 小白菜熟透,放入蒜末,加鹽調個味,翻炒均勻即可關火裝盤


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