前央視主持人李詠主持的《非常6+1》，給全家帶來了不少歡聲笑語，那時候的他，臉上能散發出數不盡的光彩和能量!在歲月的長河中，曾經的觀眾都長大了，當焦點再次落到他身上的時候，沒想到是它離開人世的消息。
由於李詠的去世，怎樣防癌和健康飲食立刻成為了全民關注的焦點，以前很少聽說的癌症，現在屢見不鮮，“癌症”似乎離我們越來越近。疾病也在往年輕化發展，很多剛40多歲的人，身體就開始有癌細胞了，中國有句古話叫“不怕一萬就怕萬一”，若真是不幸“中槍”了，那可能就是全家的災難。
在這個網絡發達的時代，很多人對李詠的逝去表示了悼念，但是人死不能復生，如果人們在生前能愛惜自己一點，那或許疾病會就此遠離，在人民日報的官方報道中，一篇標題為“李詠癌症去世，年僅50歲！癌症面前，誰都沒有幸運52！”的文章，引起了廣大網友的注意，文章中告訴大家怎樣防癌，對於防癌，給出了9條建議。細心的網友發現，這9條防癌建議裡，竟然有6條！是和飲食相關的！
人過了30，身體開始走下坡路，體能和狀態也在不知不覺中後勁疲軟，以前通宵打遊戲，第二天起來照常去上課，晚上呼呼大睡到第二天中午，補個覺敷個面膜後，一點事都沒有！現在隨著年齡的增長，你別說熬夜了，11點後睡覺，第二天面色都不好！
所以我們應該怎樣呢？像人民日報上說的那樣去做吧！少吃高熱量食品，多吃蔬菜水果，每週紅肉不超過1斤等，只有這樣合理飲食，注意休息，身體才能像回到了18歲那樣源源不斷地產生新的動力！
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