兒童到底該不該吹空調?兒童醫院教你3招預防空調病

夏天到了,面對高溫我們喜歡打開空調,但家裡有孩子的家人就很愁了,到底該不該給孩子開空調呢?

不開,熱的寶貝起痱子,開空調有擔心把寶寶吹出空調病。如此難選,不如聽聽醫院怎麼說?

長時間在空調環境下,因空氣不流通,環境得不到改善,會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀,以及一些皮膚過敏的症狀,如皮膚髮緊發乾、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合症”或“空調病”。而這種現象放在寶寶身上往往更加嚴重,每到夏季兒科爆滿,治療空調病的孩子都聚成一起。

兒童到底該不該吹空調?兒童醫院教你3招預防空調病

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那如何預防空調病呢?

一、空調溫度控制在23-26度之間

室內溫度保持在23-26℃之間。別想當然地把空調遙控器調到這個溫度就OK,用室溫計量一量更靠譜。還可以經常摸摸寶寶的頸後部和小手小腳——如果冰冰涼,就調高點溫度;黏黏的有點汗,說明寶寶還是熱,可以降點溫度。

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還有一點也要格外注意,不要突然帶寶寶進入或離開空調房,驟然的溫度變化會讓寶寶感覺不舒服,甚至生病。出門時,可以提前10分鐘左右把空調關掉,待室溫慢慢回升,寶寶適應後再出門。從室外回來時,先給寶寶擦乾汗,休息會兒後再開空調。

二、空調不要直接對寶寶吹

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空調吹出的冷風溫度較低,不能對著寶寶直吹。可以讓寶寶坐在空調風吹不到的地方。另外呢,開空調睡覺時,給寶寶蓋一層輕薄的毯子,也能有效避免孩子感冒。

三、打開加溼器

開空調的房間較乾燥,可能會刺激寶寶的鼻腔和呼吸道,還會幫助細菌傳播。開空調時,最好把加溼器也開起來,或者在屋裡放盆水,增加溼度

另外呢,身體的水分在乾燥的環境下也容易揮發,純母乳的寶寶可以餵奶更頻繁些,大些的寶寶可以多喝水;同時也需要注意皮膚保溼護理。

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