張先生今年45歲，患腰椎間盤突出症已有兩年多，最初確診時，因為症狀不明顯，所以一直沒有采取治療。慢慢的他發現，腰痛越來越劇烈，而且身體左側從腰到腿、甚至到腳，都似過電般的疼痛。到醫院檢查，醫生告訴張先生，他的腰椎間盤突出症加重了，需要立即進行治療。
經過治療，張先生的腰腿疼痛等症狀有明顯的好轉，但是他便放鬆了警惕，醫生開的藥偶爾想起才吃一頓，也開始不注意正確姿勢了，彎腰抬重物、打麻將等全然不顧了，以致一個月後腰痛又開始反覆發作，不得不再次尋求醫生的幫助，這令張先生感到身心疲憊與痛苦。
有上述經歷的，不止張先生一人，很多患者因為確診後一次次的忍痛吞聲，與治療時配合不到位，而使得本無大礙的腰椎病，最後發展到嚴重傷害患者身心健康的地步。所以，要遠離腰椎間盤突出症等腰椎病的困擾，患者需要儘快走出以下這些腰椎病的誤區：
常見腰椎病誤區一：拖延不治忍忍就好
現代人的生活節奏較快，人們每天忙於工作，身體有點小毛病總是選擇隱忍，所以，當腰椎病初期，表現出輕微的腰痛症狀時，人們往往是一忍再忍。但腰椎病長期的拖延不治，不僅腰痛症狀會不斷加劇，還可能由於治療不及時，錯過最佳康復時機，使病情變得更加複雜。因此，一旦確診為腰椎病，應及早進行治療，這樣才不至於加重病情。
常見腰椎病誤區二：症狀減輕立即停藥
部分患者對治療缺乏耐心，腰疼則吃藥，腰不疼立馬停藥。首先，從表面上看，腰痛症狀似乎是感覺不到了，但事實上，誘發腰椎病的發病機制並未完全消除，一旦停藥，病情很容易反覆；其次，腰椎病通常是慢性損傷性疾病，因此，康復過程相對較長，一般在急性期、治療期、康復期之後，還需要一個鞏固期，來進一步的穩定病情，若自行停藥，腰椎病勢必捲土重來。
常見腰椎病誤區三：運動越多對腰椎越好
得了腰椎病，患者為了儘快擺脫腰痛，常常“急中生亂”，認為越運動病就好的越快，即使強忍腰痛，也要堅持活動。但患者又很快發現，腰更疼了。這是因為患者的腰肌及周圍組織早已“疲憊不堪”，此時運動只會讓腰肌被牽拉的程度加重，腰痛症狀自然更明顯。所以，腰椎病患者運動時應把握好時宜和力度。
以上幾點腰椎病的誤區，在患者中普遍存在，要防止病情反覆發作，需要及時走出誤區，在治療、恢復等階段積極配合醫生的診療方案，與此同時，保持對治療的耐心和信心，這樣，腰椎病也能早日獲得康復。
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