用料
生菜 少許
聖女果 3顆
紅提 3顆
黃瓜 半根
梨子 半個
橙子 半個
胡蘿蔔 1小節
蜂蜜 少許
沙拉醬 少許
做法步驟
1、生菜、胡蘿蔔、黃瓜、聖女果、紅提、梨(削皮)、橙子洗淨(橙子只用了半個)。
2、黃瓜、胡蘿蔔切片、梨切丁、聖女果、紅提切對半、橙子切片。
3、鍋裡水燒開，放入胡蘿蔔焯下水。
4、撈出控幹。
5、把蔬菜、水果碼入盤。
6、淋上蜂蜜。
7、加上沙拉醬，可以吃了。
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