現在二胎也開放了，很多媽媽們在生完第一胎後會選擇再過幾年生二胎，會錯過最佳的懷孕期。還有一些年輕人不急，把時間和精力對投入在工作上，生孩子這個頭等事一直被耽擱，高齡產婦就是這樣誕生的。一般來說20幾歲的時候生殖能力最強，隨著時間的推後會逐漸減弱，再加上婦科病和一些因素的影響，都可能出現生殖問題。
想要快速懷孕應該怎麼備孕，生孩子是兩個人的事情，這需要兩個人的配合還有調節。在具備了懷孕的條件後，就要開始吃葉酸、吃鈣劑什麼的補充營養，這些營養元素就是應該在懷孕前就該開始逐漸補充了，為了避免胎兒的生長髮育受到限制。葉酸應該在懷孕前3個月就開始服用，鈣劑平時就可以補充。在平時我們身體內儲存的營養物質本來就不多，懷孕後，肚子裡的胎兒的需求量會上升，而不是等到懷孕後才想著要開始補這個吃那個，直接就讓肚子裡的寶寶輸在了起跑線上。
懷孕前的飲食也要做足準備，應該多吃一些新鮮的水果蔬菜，牛奶和雞蛋這些富含蛋白質的食物，而不是一味的選取高脂肪、高蛋白和高熱量。這些食物實有營養，但是吃多了容易引發妊娠期間的各種併發症。備孕時要改掉之前挑食的毛病，因為你吃的食物講決定了寶寶的健康，科學合理的安排自己的三餐，蛋白質、礦物質、維生素的攝取要全面，懷孕前和懷孕中都不可以吃不乾淨不衛生的食物，比如一些垃圾食品，膨化食品，油炸食品，要以提高母體的質量而不斷努力。
有的人認為懷孕期間只要不接觸研究這樣的掉下去就能安全萬無一失。但其實生活中任何的不良習慣和嗜好都會對肚子裡的寶寶產生影響。熬夜，久坐，心情不好，飲食，等不好的習慣同樣會影響到女性懷孕的幾率，也需要注意起來。
有的媽媽身體不好會選擇在家躺著坐著，身體不好更應該多多運動，強身健體，身體好起來了懷孕的幾率當然也就高起來了。這些別人自認為專業的備孕知識但其實都是錯誤的，希望備孕的媽媽們多翻翻有關的書，懷上一個健康聰明的寶寶。
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