媽媽們都知道，小孩子的各項身體機能都沒有發育完善，很容易出現挑食、不愛吃飯、脹肚子等狀況，寶寶心情煩躁，每天哭唧唧，我們當媽也跟著難受。其實這都是孩子在給我們發出一個信號： “
該好好保護我的脾胃了”，不知道各位媽媽有沒有接收到孩子的信號呢？
舌苔厚，面色黃
脾胃不好的孩子最常見的表現就是舌苔白膩，並且分佈均勻，面色發黃，還會伴隨著口氣，媽媽讓寶寶哈一口氣，會聞到一股酸腐味，這是第一個信號，但還不是最嚴重的。
睡覺不安穩，易煩躁
孩子脾胃不好，平常吃的東西不易消化，積滯在腸胃中，就會引起腹脹，孩子肚子裡難受，肯定就睡不好覺，還易煩躁，這一個明顯的信號，媽媽可要注意咯。
發熱、咳嗽
每個媽媽都經歷過孩子發燒咳嗽，但是發燒也是有區別的，如果孩子有腹脹，還不給摸肚子，一摸就跑、哭，這十有八九是因為脾胃虛弱引起的了。一旦孩子開始發熱，就說明自身的情況已經很嚴重了，媽媽可要當心啦！
幾乎每個孩子都會有脾胃虛弱的情況，相信很多媽媽也會嘗試著給孩子保護脾胃，但為什麼孩子還是會出現上面的問題呢？育兒專家不建議做這3件事，但是大半媽媽還是會中招：
生病先吃藥
相信大部分的媽媽在看到孩子有生病的跡象就會想到要給孩子吃什麼藥，但是“是藥三分毒”，吃藥更會加重身體負擔，除非必要，孩子還是不要經常吃藥的好。
如果寶寶出現脾胃不好的跡象，媽媽可以適時的給孩子吃一些乳清米粥，講大米、粳米、陳皮按1:1:5的比例煮熟，等粥放溫熱的時候加入一點雙低聚乳清，不僅能給孩子的脾胃撐起“保護傘”，還能讓孩子更好的吸收食物中的營養元素。
飲食無節制，孩子愛吃什麼吃什麼
因為孩子年齡小，處於習慣養成期，家長不能一昧按照孩子喜好，要有意引導孩子去養成定時定量吃飯的習慣，不能這樣不僅對孩子脾胃好，還能避免因不良習慣引發的其他問題。
剛吃飽就讓孩子睡覺
孩子往往在玩耍了一上午之後，到飯點的時候就困，媽媽就趁著孩子還有點精神，匆忙餵飽孩子。孩子剛吃飽不宜睡覺的，食物沒來得及消化，就會沉積在胃中，這也是孩子脾胃不好的一大原因，媽媽應該改正。
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