情商被定義為一種能理解、管理、有效地表達個人情感的能力。無論是生活中，還是工作中，情商都會起到很大的作用。
怎麼提高自己的情商
認識自己的情緒：隨時隨地都能體察自己的情感，依靠本能的偏好來做出決定。用實際的眼光做自我評價，對自己充滿信心。
妥善管理情緒：讓自己的情緒有利於工作，而不是干擾工作。情緒出現波動時能夠很快恢復平靜。
自我激勵：把自己最深層的願望當作指南針，在它的引導下走向自己的目標。不管是失意還是挫折都堅持不懈。
認識他人的情緒：善於體會別人的感受，具有同情心，能夠接受別人的觀點，與大量不同類型的人保持友好的關係。
管理人際關係：同他人交往時，能夠很好地控制自己的情緒。能夠敏銳地判斷形勢以及人與人之間的關係。做事有分寸。運用這種能力，說服、引導他人，協商解決分歧，懂得與團隊合作，能夠使團隊充滿活躍的氣氛。
分享到:
閱讀更多 簡愛淼 的文章
