產後抑鬱症是指女性於產褥期出現明顯的抑鬱症狀或典型的抑鬱發作，與產後心緒不寧和產後精神病同屬產褥期精神綜合徵。是一種病發率很高的的精神疾病，發病率在 15%～30%。
典型的產後抑鬱症於產後6周內發生，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，再次妊娠則有20%～30%的複發率。其臨床特徵與其他時間抑鬱發作無明顯區別。
產後抑鬱症的病因：
1.生物因素
（1）內分泌因素
在妊娠分娩的過程中，體內內分泌環境發生了很大變化，尤其是產後24小時內，體內激素水平的急劇變化是產後抑鬱症發生的生物學基礎。研究發現，臨產前胎盤類固醇的釋放達到最高值，患者表現情緒愉快；分娩後胎盤類固醇分泌突然減少時患者表現抑鬱。
（2）遺傳因素
有精神病家族史，特別是有家族抑鬱症病史的產婦，產後抑鬱的發病率高。
（3）產科因素
產前心態與產後抑鬱症的發病相關，產時、產後的併發症、難產、滯產、使用輔助生育技術、第一產程時間長、陰道助產、手術等均會給產婦帶來緊張和恐懼，導致生理和心理上的應激增強，誘發產後抑鬱症。
（4）軀體疾病因素
有軀體疾病或殘疾的產婦已發生產後抑鬱，尤其是感染、發熱時對產後抑鬱的促發有一定影響。再有中樞神經機能的易感性，情緒及運動信息處理調節系統（如多巴胺）的影響，可能與產後抑鬱的發生有關。
2.社會心理因素
產婦人格特徵、分娩前心理準備不足、產後適應不良、產後早期心緒不良、睡眠不足、照顧嬰兒過於疲勞、產婦年齡小、夫妻關係不和、缺乏社會支持、家庭經濟狀況、分娩時醫務人員態度、嬰兒性別和健康狀況等等，均與產後抑鬱症的發生密切相關。
產後抑鬱症，嚴重的甚至會有自殺的傾向，是我們不容忽視的一個問題。孕婦有精神病性產後抑鬱症該怎麼辦？
1、創造安靜，舒適的環境
產婦經歷陣痛，分娩，體力和精力消耗巨大，產後需要有充分的睡眠和休息；應加強護理工作的效率，治療，護理時間要相對集中，減少不必要的打擾，過度的睏乏直接影響產母的情緒，產後是產母精神狀態最不穩定的時期，易激惹，尤其是敏感問題，應儘可能的避免。
2、爭取良好的家庭氛圍
一個良好的家庭氛圍，有利於家庭各成員角色的獲得，有利於建立多種親情關係，家庭成員除在生活上關心、體貼產母外，還要有同情心，傾聽其傾訴，幫助解決實際問題，使其從心理上樹立信心，消除苦悶心境，感到自己在社會中的地位，在家庭中及家人心目中的地位。
3、幫助產婦認同母親角色，做好母乳餵養的宣教
初為人母，對如何餵養好自己的孩子，如何正確理解他們的行為和氣質，往往感到十分困難，這時應主動交流，傾聽她們的想法和感受，表現出同情心，主動關心她們，鼓勵她們積極脊效地鍛鍊身體，保持愉快的心情，教會她們護理孩子的一般知識和技能，消除產母自認為無能的心態。
怎麼預防產後抑鬱症？
1、加強圍生期保健：利用孕婦學校等多種渠道普及有關妊娠、分娩常識，減輕孕婦對妊娠、分娩的緊張、恐懼心情，完善自我保健。
2、密切觀察：對有精神疾患家族史的孕婦，應定期密切觀察，避免一切不良刺激，給予更多的關愛、指導。
3、充分關注：分娩過程和疼痛對產後抑鬱有較大影響，尤其對產程長、精神壓力大的產婦，更應給予充分關注。
4、心理疏導：對於有不良分娩史、死胎、畸形胎兒、孕期情緒異常等高危因素的產婦，應給予她們更多的關心，及早進行心理疏導。
懷孕其實並不是一個人的事情，在生活中，我們家人其實才是他們必須依靠的對象。懷孕並不是說只照顧媽媽們的物質條件，心理條件也是非常重要的。
同時我們的媽媽們，一定要及時疏解你們的壞情緒，有問題多和家人溝通。必要時可以找心理醫生，防止抑鬱的發生。
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