形意拳
形意拳是中國優秀的傳統拳種。在清末那個風雨飄搖的年代湧現出了李存義、尚雲祥等一眾俠義之士，奮起抵禦外族侵犯，表現出了武術人的民族大義。也正是這幫衝在前面的俠義之士，通過實踐總結出了很多技擊方法，現在看來，仍受益匪淺。今天小編帶您一同瞭解下形意拳的打法精髓，並談談我對部分歌訣的理解。
一、打法定要先上身，腳手齊到方為真，拳如炮形龍折身，遇敵好似火燒身。
這是我們形意拳人經常聽到的幾句歌訣，如果想要通過練拳打人，那必須要將打法練到身上，也就是我們常說的體悟。手腳在擊打對方的時候一定要做到手腳齊到，出拳的時候身形依然要保持規範身形，遇到敵人時要有火燒身的精神頭，也就是我們常說的狠勁要上來，要敢打敢衝，不畏懼。
二、頭打去意佔中堂，兩手外撥人難擋，腳踩中門搶地位，就是神仙也難防。
這句歌訣也是形意拳打法中比較精髓的方式，強調了在進攻的時候搶佔中門的重要性。楊露蟬有句話說的很好，收住中門，往開裡打，而我們形意拳卻要搶佔中門，往裡打。究竟誰能獲勝，那關鍵要看拳師的功力以及對時機的把握了！
三、手打起意衝胸堂，其勢好比虎捕羊，站實用力須展放，兩肘只在肋下藏。
這句話將其運用到虎形之上，在運用虎撲之時，要有虎捕羊的氣勢，搶位成功之後通過一展一放，方可將人打出，但是同時做好肘不離肋。
以上幾句歌訣權當作者拋磚引玉，還有幾句歌訣，作者將其寫出，提供給眾多愛好者解讀，你能理解其中的意思嗎！
一、胯打中節並相連，陰陽相合得之難，外胯好似魚打挺，裡胯上步變式還。
二、膝打幾處人不明，好似猛虎出了籠，渾身轉動不停勢，左右明撥任意行。
三、肘打三節不見形，用法全憑蛇出洞，拳打三節亦如此，連續使用莫要停。
四、腳打踩意不落空，消息全憑後腳蹬，蓄意須防被敵覺，起式好似刮地風。
五、肋腹打法意要隆，好似彎弓一力精，丹田久練靈根本，內外合一見奇功。
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