宝宝睡眠不足或者睡眠质量低，对发育造成的影响已经不能再忽视了，希望宝妈们可以在宝宝的睡眠上重视，避免宝宝出现睡眠质量低的情况，这样可以让宝宝健康发育，无论是大脑发育还是身体发育都能非常乐观。对于在宝宝睡眠上不重视的宝妈来说，可能有很多的理由和令人同情的原因，但是这个行为对宝宝发育造成的影响却不会消失，甚至会影响宝宝的智力发育和身体发育！这个影响可是有根据的，据研究表明宝宝在睡眠状态的时候发育是非常快速的，远超平时几倍，这都是在很多宝宝身上可见的事实！那么对于宝宝睡眠习惯和睡眠质量以及充足的睡眠时间的注意上非但不能减少，还要更加重视！这样才可以让宝宝的发育更好，才可以让宝宝更加聪明和健康！
为什么说新生儿睡眠质量低会影响智力发育呢？这是因为宝宝长时间睡不好会导致宝宝的记忆力和认知能力下降，对宝宝的精神和心情也有一定影响，这对发育中的宝宝来说是不可忽视的影响，而且宝宝睡眠状态中对大脑发育也是有帮助作用的，经常睡眠质量低影响的就是大脑的发育，所以就需要宝妈重视，这也是新生儿睡眠质量低会影响发育的原因！在了解宝宝睡眠质量低会对宝宝造成哪些影响及原因后，宝妈就要观察宝宝的举动了，因为宝宝睡眠质量低是会有一些举动的！
1、宝宝不笑频繁闹
通过这个表现就可以看出宝宝的睡眠质量是比较低的，因为正处于发育阶段的宝宝爱闹为正常，爱笑也是正常，但突然不笑只闹就不是正常的，这和宝宝睡眠质量低精神不佳有很大关系，在宝宝有这样的举动后，宝妈不要“责怪”宝宝频繁闹腾，而是要注意他的睡眠质量，尽可能的让宝宝在晚上睡好一点，这样就不会有这样的表现和举动了！
2、宝宝吃奶次数、时间少好像睡不够
这样的表现其实就已经可以说明宝宝睡眠质量低了，宝宝在晚上的时候没有睡好，不光是这个行为引起宝宝吃奶次数、时间少好像睡不够表现的，而是长期睡眠质量低才能造成这样的情况，因为宝宝长期睡不好，所以才会有好像睡不够的表现，这还可以说明宝宝的发育已经受到影响了！
以上是宝宝睡眠质量低的举动，那为什么会造成宝宝睡眠质量低的情况呢？
其实这就和宝宝晚上睡觉的环境有关系了，睡眠环境是否舒服和安静是非常重要的，有些宝爸打呼噜对宝宝来说也是影响睡眠质量的行为，可能会导致宝宝睡不安稳！
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