相信天下每一位媽媽都希望自己的孩子好好學習，熱愛學習，於是想盡各種辦法給他創造優越的學習環境、報各種各樣的補習班。可遺憾的是，很多孩子一提起學習就頭疼，成績也大多不盡如人意，結果令很多媽媽很失望。其實，如果我們能夠掌握一點心理學知識，用恰當的方法引導孩子，就能使他慢慢地愛上學習。
我們都知道，籃球是一項受很多人歡迎的體育項目，那麼它受人歡迎之處在哪呢？想象一下，如果籃球架有兩層樓那麼高，對著這個兩層樓高的籃球架，相信無論誰看了都會望而卻步，也就別想把球投進籃筐內了。相反，如果籃球架和一個人的高度差不多，讓人不費力氣地就能“百發百中”，相信對於這麼沒有挑戰性的運動，人們早就失去了對它的興趣。由此我們不難看出，籃球運動之所以這麼受人歡迎，其原因就在於它的籃球架是本著“跳一跳，夠得著”的高度設計的，所以才會有這麼多人願意去挑戰這項運動。
這就是“籃球架效應”，這個效應給我們的啟示是：一個“跳一跳，夠得著”的目標對人是最有吸引力的，這樣的目標才能使人們懷著高度的熱情去追求它。否則，太高了會令人失去挑戰的勇氣，而太低了則失去了它的意義。如果我們把這個原理用在指導孩子的學習上，同樣適用。
8歲的文文學習成績不太好，每次考試成績幾乎都排在中下等的位置。在一次期中考試中，她的成績竟然一下前進了7名。爸爸媽媽知道後非常興奮，鼓勵他說：“女兒，你這次進步很大，我們以你為傲，下次期末考試的時候，怎麼也要爭取考到班裡前10名。”
聽了爸爸媽媽鼓勵的話，文文沒有半點喜悅的心情，而是背上了沉重的思想包袱。她整天拼命地學，也整天都唉聲嘆氣的。因為她知道，無論她怎麼努力，一下就跳到班裡前10名是不可能的事情。結果半個學期過後，她的成績不但沒有進步，反而在原來的基礎上退步了。
對於這個孩子來說，很明顯爸爸媽媽給他制訂的目標太高了，使他背上了沉重的思想包袱。而帶著這麼沉重的思想包袱學習，可想而知，其結果一定不會很理想。這足以說明，我們為了激勵孩子學習所設定的目標，既不能太低，也不能過高，只有合適的目標才對孩子更有吸引力。那麼，什麼樣的目標才是合理的呢？我們怎樣做才能符合“跳一跳，夠得著”的原則呢？
不給孩子設定過高的期望值
有很多媽媽動輒就給孩子設定“你必須考上重點中學”、“你得考個雙百回來”、“班裡第一非你莫屬”的目標，結果使得孩子幼小的心靈承受著巨大的壓力。實際上這對孩子的成長是有百害而無一利的，因為當他達不到這個目標的時候，他會漸漸產生“我很沒用”這種的想法。因此，我們一定要給孩子設立積極恰當的期待，如果孩子基礎比較差，我們就不要給他制訂過高的目標，這樣才能產生良好的“期待效應”。
採用目標分割法
根據“籃球架效應”的啟示，我們可以採用分割目標的方法，把一個大目標分解成幾個小目標，然後讓他慢慢執行。比如，最初擬定的目標一定是最容易達到的目標，達到之後再讓他實現下一個更高的目標。比如，我們要求孩子一個學期記憶500個生單詞，那麼最初的時候，我們可以讓他每天記憶3個單詞，然後鼓勵他持之以恆地堅持下去。當他覺得每天記憶3個單詞不成問題的時候，再一點點提高難度，讓他記憶4個、5個。漸漸地，一個學期下來，記憶500個生單詞對他來說就不成問題了。由此我們不難看出，目標的難度是一點一點增加的，這樣孩子才會有實現目標的興趣。
鼓勵孩子的點滴進步
當我們總是對孩子的期望太高，或者要求他無論做任何事情都做到盡善盡美的話，那麼我們一定總是以一個挑剔的眼光去看待他身上的問題，而這種挑剔只會令他漸漸失去奮鬥的勇氣。相反，如果我們帶著賞識的眼光看待孩子的每一點進步，並及時給予他鼓勵和表揚的話，那麼他一定會產生“我要做得更好”的願望。因此，在孩子每實現一個小目標或者有良好表現的時候，我們一定要給予足夠的重視，在肯定他這一階段的努力的同時，再給他設定一個稍微高一點的目標。
給孩子灌輸“愛護動植物”的概念
如果孩子無端地虐待動植物，我們就要讓他知道，動植物和人類一樣是大自然的一部分，每個生命都是平等的，我們雖然是高級動物，但沒有權利肆意傷害它們。只有人類和動植物和諧相處，大自然才會得以平衡發展。另外，我們可以讓孩子飼養一些小動物或者養一些花花草草，相信在他照顧動植物的過程中，愛心和同情心會生起，也就不會做出虐待動植物的行為。
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