大家好，这里是武侯区第二人民医院官方头条号，我们是政府举办的非营利性自愿戒毒医疗机构。26年来，全心全意致力于各种物质依赖戒断治疗。戒毒专家总结的“多重戒断平衡疗法”已经为许多吸毒患者带去了新生，给吸毒家庭带去了希望。自愿戒毒，免受处罚！
毒瘾变大的原因
复吸是戒毒路上最大的障碍。很多吸毒者并不是不想戒毒，而是在戒毒过程中难以抵抗强烈的心瘾、强烈的精神症状和严重的躯体症状而不得不吸。这些吸毒的人，他们在吸毒的时候是不顾一切的，先吸完了再说。当他们吸完毒，精神恢复了，脑子正常了，就会想到要尽快戒毒。但是当毒瘾再次占据了理性的高地，他们不得不低下高贵的头颅，和毒品妥协。
那么如何防复吸而长期保持操守呢？健康君采访了武侯区第二人民医院的戒毒专家。专家给出了以下建议：
1、科学控制心瘾
体瘾可以通过药物治疗的方式改善或完成，但是你知道吗，心瘾也是可以使用药物的。很多自己在家干戒的患者他们以为忍一忍就能控制心瘾，其实是一种不够全面的认识。控制心瘾固然离不开意志力，但是也需要药物和持续的心理治疗。
如果感觉自己难以控制心瘾，那请你尽快联系戒毒医院，让戒毒医生给你提供帮助，或者和自己的心理医生约时间进行治疗。
2、恰当的人际支持
这里所指的恰当的人际支持之包括家人。家是每一个人最后的港湾，无论发生什么事，家人的支持都是十分重要的力量。预防复吸，需要家人的监督。出院回家康复期间，需要积极邀请家人监督自己的生活。养成良好的生活习惯可以避免复吸。
3、增强意志力
事实上，一旦吸毒成瘾，意志力就会逐渐降低。而戒毒就是毒瘾与意志力之间的一场持久的战斗。除了药物治疗，心理治疗，更需要增强意志力。毕竟要我戒毒和我要戒毒是有天壤之别的。
4、毒友的存在是最大的威胁
吸毒都有固定的圈子，戒毒就是脱离圈子的一个过程，这个过程走的完美就是戒毒成功，这个过程中毒友时不时要呼唤你出去玩一玩，或者隔三差五要找你聚一下，那很不好意思，戒毒之路是难以走下去的。因此，想要避免复吸，那就尽早告别毒友圈子，就像上文说的案例，吸毒的朋友一个个死掉了，自己不得不戒毒。
想要远离毒圈，最好的方法是搬家，去到一个完全陌生的环境，让你找不到毒品的来源。
5、戒毒不需要找任何理由
戒毒的挑战不是一般的。想要吸毒可以有各种借口和理由，而戒毒是不需要任何理由的。说戒就要戒，彻底戒断。每一次找到吸毒的借口后要立即否决，不然，前期的任何努力都会付之东流。
6、良好的生活习惯
吸毒成瘾不仅是一种慢性复发性脑病，也是一种经审核心理障碍。想要克服这些难题，必要的治疗少不了，但是治疗后也应该改善生活习惯，养成规律的生活方式，才能确保康复，确保戒断成功。
武侯区第二人民医院是政府举办的非营利性自愿戒毒医疗机构，我们从脱毒治疗，去心瘾治疗到后期的康复治疗都已经形成一个完整的治疗流程，从我们这里出院的患者也保持了良好的操守，其中重要的原因就是他们选择了足够疗程的心理治疗和康复治疗。
如果出院后，还感觉不适，还有心瘾存在，那请你一定要及时回到医院进行二次诊断和二次治疗。
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