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秋天氣壓升高，天氣轉涼，雨水變得稀少，水分蒸發加快，空氣乾燥度加大。很多人的手掌和足底常常發生脫皮甚至開裂，俗稱“裂拆”，醫學上成為“皸裂”。腳部皸裂多發於足跟、足外緣，裂隙長短不一、深淺不等。輕者僅為乾燥、角質增厚、龜裂，重者裂口深達真皮，易出血，疼痛，影響行走等活動。
當手腳皮膚受內外各種因素影響時，皮脂對皮膚的滋潤受到一定限制，手腳皮膚容易出現乾燥、脫皮甚至皸裂等情況。
皮膚乾裂的常見原因如下：
1.手足癬患者由於真菌在皮膚中的寄生和破壞，促使皮膚角化過度粗糙無汗，容易出現皸裂。
2.在工作或生活中過多接觸酸、鹼有機溶媒等，皮膚容易乾燥出現皸裂。
3.某些遺傳性疾病如魚鱗癬等使皮膚乾燥，在外在因素影響下，也容易發生皸裂。
4.冬季天氣乾燥，手足容易皸裂，初期皮膚乾燥，沿皮紋出現裂口。嚴重者裂口可深達皮下、出血，如有細菌侵入，可發生化膿性感染。
5.人體皮膚最表面的被稱為角質層，由於勞動過程長期摩擦造成皮膚角質層細胞壞死、失去生長能力並堆積而成就形成了繭，扁平或隆起的限局性片狀角化增厚，彈性減低而出現皸裂。
手腳乾裂如何急救？
1.用溫水將腳洗淨擦乾，用“創可貼”對準裂口貼上，數天後即可見效。
2.睡覺前用熱茶水泡洗手足約10分鐘，堅持一週可有效治療皸裂。
3.把數枚大棗去掉皮核，溫水洗淨後，加水煮成糊狀，塗抹於裂口處，裂口較輕者塗抹2～3次即愈。
4.選一根熟透的、皮發黑的香蕉放火爐旁烤熱，去皮塗於患處，皸裂皮膚很快癒合。
5.橘子皮三四個，放人鍋或盆裡加水煎三四分鐘後，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天最少洗一次，連洗多天，可有效治療皸裂。
6.用鮮牛奶在洗乾淨的手腳患處擦抹，見效較快。
7.通常都會被當做垃圾丟掉的茄子蒂，在丟掉之前拿來擦腳後跟的話，可以去除硬化的角質，使腳後跟的皮膚變得光滑柔軟。做菜的時候如果有茄子蒂，不妨順便拿來擦擦腳後跟。因為新鮮的茄子蒂可以軟化角質的奇效，如此一來，腳後跟也會光滑柔軟了。
8.嚴重的可行手術治療或液氮冷凍治療。
秋冬季節如何預防手腳乾裂？
1.手部經常乾裂者，在洗完手後應相應地抹些保溼的護手霜，長久堅持，可有效預防乾裂。
2.睡覺前洗完腳後，在腳後跟部塗抹些保溼霜，或者早上在腳後跟處塗抹洗面奶，臨睡前再清洗。
3.腳部經常乾裂者，可剪下塑料袋的一角，兜套在腳後跟處，穿上襪子，一角下來，腳後跟溼潤潤的，一點兒乾裂都沒有，每隔幾天一次，可有效預防腳後跟乾裂。
4.不要用強鹼性肥皂洗手、臉或衣服，或洗衣服的時候帶上橡膠手套，以保持皮膚的韌性。
5.冬季不要使用純甘油，純甘油有過強的吸水性，可大量吸收水分，使皮膚乾燥、灼痛。
秋季已經快到末期，冬天還會遠嗎？往年有手腳乾燥，乾裂者不妨提前預防吧！
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