當你惴惴不安的拿著驗孕紙在衛生間一測，兩道槓，怎麼辦？該怎麼辦？是滿心歡喜還是對此充滿恐懼、擔憂，亦或是不知所措，無論是何種情況都要欣然接受事實，因為不管是哪種流產方式都對女性傷害很大，所以欣然接受並做好心理準備，接受孕育給你生活帶來的一系列變化：身體的笨重、行動上的不便，但同時也會帶來幸福感。隨之要對自己的生活方式進行適當的調節。
1.做好開支預算。如果你的財富狀況不好，從現在開始要為之後的產檢及哺育寶寶等費用做準備，可以大概估算一下一年所需的費用，也可以每月固定存一部分錢，從而做到心中有數。
2.改掉不良的生活習慣。作息要規律，最好早睡早起，少熬夜，（每天需保證8小時左右的睡眠時間）；飲食要均衡、規律，按時吃飯，並儘量不偏食、營養全面（也沒必要大補特補，因為大多數的準媽媽都是健康的，只需適當地補充一些孕期所需的食物及營養即可）、少吃冷飲；當心生活中的輻射源，如少玩電腦適量用手機，必要的時候可以穿防輻射服等。
3.注意安全。從懷孕到孕期12周內都是相對不安全的，這時候容易流產所以要格外注意。如:運動要因人而異，多做緩慢的有氧運動避免劇烈運動，可以適當地在室外慢走呼吸新鮮空氣。
4.調整好情緒。孕期多做讓自己感到愉快的事情，如與好朋友多交流，遇到事情別憋在心裡生悶氣，而是要及時和準爸爸溝通交流，及時將壞情緒宣洩出來。
5.如果是職場媽媽還需挑個適當的時機告訴你的上司你懷孕了，以便領導安排工作。
最後祝願每位準媽媽都能平安度過孕早期，對您有幫助的話點個贊
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