豆角丸子,玩转豆角新吃法,美味又健康,上桌全都抢着吃

豆角新吃法,不用一滴油,也不用一滴水。十几分钟就能轻松搞定。特别简单。

【材料】:嫩豆角一把,盐适量,白胡椒粉适量,五香粉适量,面粉适量。看看,是不是,特别简单。

【做法】:

1,嫰豆角,先提前用开水焯水一两分钟左右,这样颜色会更翠绿,吃起来也赏心悦目。然后,过下凉水,切成末就可以了。注意,切的越碎越好。

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2,喜欢吃火腿肠的,可以加些火腿肠。嫌火腿肠没啥营养的,可以换成胡萝卜代替,这样搭配颜色好看。

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3,然后,加入适量盐,和白胡椒粉。调料用量,根据自己的口味而定就行了。

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4,之后,再加上五香粉,一点食用碱。加食用碱可以保持豆角再蒸的过程中,颜色更大程度的保持翠绿颜色。

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5,然后,用手抓出豆角本身自带的水分就可以了。

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6,豆角用力抓过之后,加入适量的面粉。面粉要少量分批加,不要一次加太多。然后,再用力抓拌均匀。

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7,面粉加到这种程度就可以,豆角抓起来,能抱团不散就行了。如果你喜欢面粉多些的口感,可以稍微多加点,但是千万不要少加,少了的话,蒸的时候,容易散开,就不好吃了。

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8,然后,抓起一个大小适中的面团,先搓成一个圆球。再用拇指,戳出一个窝窝就可以了。

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9,全部做好后,直接放到笼屉上。笼屉上要铺上,用水打湿的龙布。或者刷一层油,要不然,出锅时,容易粘底哦。

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10,水开,一定要水开,这样可以减少蒸的时间,使豆角的颜色,翠绿些。水开上锅,直接开大火,蒸10分钟左右就可以了。之后,关火焖一分钟。

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11,吃的时候,可以调个蘸汁。

【蘸汁】:蒜泥,香油,米醋,生抽。这个可以根据自己平时喜好而定哦。

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小贴士

豆角窝窝头,只要注意以上的几点,做出来挺好吃哦!当然了,如果你是一个肉食吃货,可以加点肉哦,会更香呢!

你们怎么看,豆角这样做,健康好吃不?


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