豆角新吃法,不用一滴油,也不用一滴水。十幾分鍾就能輕鬆搞定。特別簡單。
【材料】:嫩豆角一把,鹽適量,白胡椒粉適量,五香粉適量,麵粉適量。看看,是不是,特別簡單。
【做法】:
1,嫰豆角,先提前用開水焯水一兩分鐘左右,這樣顏色會更翠綠,吃起來也賞心悅目。然後,過下涼水,切成末就可以了。注意,切的越碎越好。
2,喜歡吃火腿腸的,可以加些火腿腸。嫌火腿腸沒啥營養的,可以換成胡蘿蔔代替,這樣搭配顏色好看。
3,然後,加入適量鹽,和白胡椒粉。調料用量,根據自己的口味而定就行了。
4,之後,再加上五香粉,一點食用鹼。加食用鹼可以保持豆角再蒸的過程中,顏色更大程度的保持翠綠顏色。
5,然後,用手抓出豆角本身自帶的水分就可以了。
6,豆角用力抓過之後,加入適量的麵粉。麵粉要少量分批加,不要一次加太多。然後,再用力抓拌均勻。
7,麵粉加到這種程度就可以,豆角抓起來,能抱團不散就行了。如果你喜歡麵粉多些的口感,可以稍微多加點,但是千萬不要少加,少了的話,蒸的時候,容易散開,就不好吃了。
8,然後,抓起一個大小適中的麵糰,先搓成一個圓球。再用拇指,戳出一個窩窩就可以了。
9,全部做好後,直接放到籠屜上。籠屜上要鋪上,用水打溼的龍布。或者刷一層油,要不然,出鍋時,容易粘底哦。
10,水開,一定要水開,這樣可以減少蒸的時間,使豆角的顏色,翠綠些。水開上鍋,直接開大火,蒸10分鐘左右就可以了。之後,關火燜一分鐘。
11,吃的時候,可以調個蘸汁。
【蘸汁】:蒜泥,香油,米醋,生抽。這個可以根據自己平時喜好而定哦。
小貼士
豆角窩窩頭,只要注意以上的幾點,做出來挺好吃哦!當然了,如果你是一個肉食吃貨,可以加點肉哦,會更香呢!
你們怎麼看,豆角這樣做,健康好吃不?
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