加華龍獅武藝團舞獅教學單次教學教案

加華龍獅武藝團舞獅教學單次教學教案

1、教學內容:雙柄、單柄、坐頭、雙飛夾腰,雙飛衝拳。

2、獅子基本表情:環顧前方,瞻望五下;環顧右方,瞻望三下;環顧左方,瞻望三下;跳躍時表現出高興的表情向45°角抖三下,動作要乾脆利落。

3、基本要求:(1)雙柄要求:獅頭把腳收起;獅尾用胸口頂住獅頭的臀部並慢慢地放在自己的胯部;獅頭要求內八字踩在獅尾的腰部;獅尾要求馬步蹲平。

(2)單柄要求:獅頭把左腳收起,右腳單立;獅尾舉起獅頭放在胸口,頂住獅頭的臀部;獅頭的右腳踩在獅尾的右腳上。

(3)坐頭要求:獅頭把雙腳收起,輕輕地放在獅尾的胸;獅尾藉助獅頭跳躍的慣性舉起獅頭放在自己的頭上。

(4)雙飛要求:獅頭把雙腳收起,膝蓋碰到自己的胸口;獅尾藉助獅頭跳躍的慣性把獅頭舉過自己的頭頂,獅尾雙手必須撐直。

(5)雙飛衝拳:首先要做到雙飛和坐頭的要求;衝拳速度要快,動作要連貫並要求做到乾脆利有力。

4、教學所達到的結果:十天之內要求每位學員對動作熟悉並做到動作規範,表情靈活。

加華龍獅武藝團舞獅教學單次教學教案


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