生病了真難受
尿頻尿急、淋漓不盡，屬腎陽虛，腎陽不足，不能氣化膀胱之水溼而致。
水多了，說明火小了，加熱即可。
方法一：曬太陽
曬後背和兩腿，增加熱量，膀胱經在後背，腎與膀胱相表裡。熱能充足，腎臟氣化能力增強。
有太陽就曬，每次30分鐘－2小時，曬時間長，及時補充水分。
方法二：拉筋
拉筋也是為身體加熱，簡單實用，見效快，選擇臥位拉筋和橫位拉筋法，圖1和圖4。每天1－2次，每次15－30分鐘。
方法三：艾灸
艾灸去寒溼，艾灸小腹和八髎，秋分－立夏期間可灸。
方法四：坐石頭
石頭密度特別大，可以入五臟，可以堅陰。夏天坐在曬熱的石頭上，石頭儲存的熱量可以傳導到五臟，將體內的寒邪驅趕出來。身體有陳寒者，可以在夏天的上午或者下午坐在曬燙的大石頭上，可以明顯改善體質。
上午在十點左右為宜，同時讓陽光曬腹，下午以三到五點之間為佳，同時曬後背，每次可坐十幾分鍾至三四十分鐘不等，以自己的感受為準，如果坐過石頭身體感到輕鬆就是對症，如果感到疲軟就是不對症，不能再坐了，這是陰不足的表現。
立冬－立春期間，即冬三月可服桂附地黃丸，下午五時和晩睡前各服一丸，不適減量或停服。
溫馨提示：飲食一定要忌生冷寒涼油膩，吃喝溫熱的，做到不渴不喝水。現在經常聽到一句話就是，要多喝水，殊不知，水屬陰寒，需身體熱能氣化它才能為我所用，大量喝水，過多消耗了身體的熱量，增加了腎臟負擔，長此以往對腎臟定會造成傷害。
荷濱柳
尿頻尿急，一天十多次，怎麼辦？
這個問題，因人的年齡而異。
如果是青少年，應該到醫院作尿常規檢查，如果小便有白血球，（還可能有尿旦白等改變。）應該注意是不是泌尿系感染？再做三段尿檢查，（頭杯尿來自尿道，二杯尿來自腎，三杯尿來自膀胱。）確定部位。
常見的病是泌尿系感染，結石，結核，少見的有腫瘤等。必要時作尿細菌培養及藥物敏感性試驗，再確定治療方案治療之。
如果是老年，尿常規正常。多為前列腺肥大症。（肛門指檢可摸到前列腺肥大，表面光滑。如表面凹凸不平，質硬，應疑前列腺癌，並作進一步檢查。）老年人除尿頻外，還伴夜尿，尿不盡感等。屬腎陽虛。可服桂附地黃丸（按說明書服）。連服二週，有效續服，無效再到醫院就診，必要時手術治療。如果確診為前列腺癌，則必須儘快手術治療為佳。
我用桂附地黃丸治療5位老年人，尿頻均好轉，夜尿次數減少至無夜尿，供參考。
桂花芳香77105282
尿頻尿急一天十多次多見於素體稟賦不足的兒童，，也見於老年人，婦女及病後。兩者皆因髒氣虛衰，固攝無權，或溼熱瘀血內阻，引起膀胱失約而發病。治療上以溫補，固澀為大法，兼以清熱利溼，活血化瘀。本病包括小兒，成人，老年人，婦女及有尿頻尿急一天數次患者都可以運用。(辨證治療)1，下焦溼冷，乏力，畏寒，小便清長，尿頻尿急，舌質淡，苔薄，脈細無力。立法:溫腎固澀。主方:菟絲子丸加減。2，肺脾氣虛:尿頻尿急，氣短，小腹脹，舌質淡，脈虛軟無力。立法:補肺健脾。主方:補中益氣湯加減。3，心腎虧損:尿頻尿急，精神差，消瘦。失眠，小便淋瀝。舌尖紅苔薄，脈沉細數。立法:桑螵蛸散加減。4，腎陰不足:尿色深而熱，頻數不能忍，口乾舌燥，潮熱盜汗，舌紅苔少，脈細數。立法:滋陰降火。主方:知拍地黃丸加減。
仁濟仁愛888
這種情況屬於典型的前列腺增生肥大的症狀，要想靠著食物緩解是不行的，首先前列腺這個器官很特殊，傳統的口服藥打針輸液都到不了前列腺位置，因為前列現在人體中屬於最末端器官，口服藥吃下去之後藥效都被腸胃，肝臟腎臟吸收了，況且食物更到不了前列腺位置，可以採用中藥外敷療法治療，藥效更直接，不需要經過肝臟腎臟，可以對腺體直接給藥
小生悠然自得
腎陽不足所致的小便不利，點滴難盡或夜尿增多，尿細無力，甚則閉塞兼腰腳軟，小腹拘急等症，舌質淡而胖，脈虛弱尺部沉徽等症狀。
黃芪30克，苡仁25克，牛膝18克，山茱萸18克，瞿麥18克，木通15克，沙參15克，白朮15克，生地15克，赤芍15克，葫蘆巴5克，附片9克，肉桂9克。
小妹中醫版主
我看老人常見的事，自己也出現過。
買點白果吃吃，一天不超7-10粒，而一定吃熟的去皮只吃內部門之。
男性每天吃一把白瓜子，微微烘一烘有點香味。
這兩都屬食物，我吃了有效，但過一兩年也可能會重複。
我見老頭在公共場所尿急對著樹牆就解手。我們樓門83歲的教授總在樓道小便，我想他沒病也不會這樣子，把樓道變成小便處。
