為何短跑運動員穿釘子鞋參加賽跑短跑運動員穿上釘子鞋參加比賽，最重要的目的就是提高速度，使自己跑得更快些。為什麼穿上釘子鞋就能提高速度呢？我們知道，穿普通的運動鞋在跑道上跑步的時候，很容易打滑，蹬地的力量比較小。如果穿上釘子鞋，首先，在跑步的時候不會打滑，因為釘子在跑動的時候深深地扎進跑道；其次，在跑步的過程中，釘子很容易從跑道上拔出來，增加了蹬地的力量，加強了前進的衝力。這樣，跑一步前衝一步，速度明顯提高。因而在比賽中短跑運動員都選擇穿釘子鞋參加比賽。當然，在運動的時候一定要根據場地選擇合適的鞋子，如果場地較硬就不適合穿釘子鞋，穿平時的運動鞋就可以了。重要的是選擇一雙合腳的鞋子，讓自己運動時感覺舒適些。
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