隨著生活壓力的加大，越來越多的女性朋友都會有不同程度的女性婦科病，如何預防婦科病成了許多女性朋友關心的話題。
現在說法比較偏向於：導致婦科病的罪魁禍首就是因為啪啪啪。
那真的就是這樣嗎?
首先需要糾正一點： 正常、規律的性愛非但不是婦科病的罪魁禍首，反而有助於保持女性生殖系統健康。
比如說，近年來一些國外研究機構的研究數據都表明，男性精液中含有一種可與青黴素相媲美的抗菌物質——精液胞漿素，它能阻止某些細菌核糖核酸的合成，從而抑制細菌生長，甚至能像青黴素那樣殺滅葡萄球菌、鏈球菌等致病菌。
對於那些有正常性生活且不使用安全套的婦女而言，每週一兩次讓精液有規律地進入陰道，經子宮頸到達子宮及輸卵管，能對這些部位起到消毒、殺菌作用，會降低其患婦科病的幾率。
這有國外的研究為證 德國對100位結婚30年以上、每週有一兩次和諧性生活的婦女進行調查，發現患婦科病者僅佔10%，大大低於沒有性生活者。
只要我們在啪啪啪的時候保證正常、規律、衛生的情況下，是可以通過如下這些方式來預防婦科病的發生。
沒事多走走
辦公司一族，在公司一坐就是一上午，如果條件准許可以每天在健身球上坐15分鐘，能使骨盆底肌肉自然而然地收縮，有利於增強陰道肌肉。
切忌過度清潔
很多女性朋友就愛各種洗，殊不知頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，比較容易營造滋生黴菌的潮溼酸性環境。弱鹼配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。
少吃抗生素類藥品
發燒、咳嗽、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
有空給洗衣機洗個澡
幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌!而且洗衣機用得越勤，黴菌越多!對付洗衣機裡的黴菌有一個百試不爽的殺手鐧：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK哦!或者選用專用洗衣機清洗劑洗洗滾筒就沒事啦。
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