孕期，怀孕中的孕妈难免多愁善感一些，看到一些事情的时候也会影响到自己的心情，或是高兴也或是忧伤，这其实在孕期来说是一个正常的现象，但是这种正常现象却需要孕妈多加控制，改变这种多愁善感的心情，尽量让自己变得开心一些，这样有助于胎儿发育！有些孕妈在孕期就比较傻了，成天心情不好，虽然这种心情不好不会对胎儿造成什么实质性伤害，但是却会影响到孕妈的食欲和一些好的习惯养成，毕竟人在心情不好的时候是没有心情做这做那的，所以孕妈在孕期要注意一些会影响到胎儿发育的行为，对这些行为孕妈也不要抱着不以为然的太多，认为是人太敏感了，其实，一些行为的的确确会影响到胎儿，下面我们一起来看下，孕期哪些行为会影响胎儿发育！
1、洗澡后吹风扇
孕妈在孕期可能会很少对着风扇或空调吹，因为孕妈也是担心感冒的，但是有些孕妈对这方面就不以为然，在洗澡后，因为想要身上干透了赶紧进被窝，所以便吹风扇或者吹空调，这样的行为虽然可以让身上的水渍快速消失，但是却会因为强制的冷度伤害到孕妈的健康，可能会引起孕妈头疼发烧，这样对胎儿就不好了，所以孕妈在孕期洗澡之后，尽量是用毛巾擦干，不要对着空调或风扇吹干，那样对孕妈身体不好！希望孕妈为了胎儿可以牢记这一点！
2、运动后大口喝水
孕妈在运动之后，体温比较高，这个时候如果孕妈着急喝水，而且是大口喝，那是会对孕妈的身体造成伤害的，孕妈这个时候身体血液比较沸腾，如果在进行喝水的举动，那么势必会增加身体负担，可能会引起孕妈的不适，在孕期运动是少不了的，孕妈可能会选择爬梯，也可能会选择走路，这样的方式运动后，孕妈需要补水，但是要注意时间问题和喝水量，尽量小口喝，这样可以处于身体接受的范围，不会对孕妈身体造成什么伤害！另外，孕妈运动之后也不要减衣服，避免温差导致孕妈感冒，在孕期大大小小的事情都需要孕妈注意，这也是为了胎儿考虑！希望孕妈可以牢记！
3、充着电玩手机
现在这样那样的情况也不少发生，就说充电器爆炸，那对人的伤害是不可小看的，但是多数人即使知道了还是充着电玩手机，有时候手机没电，但是剧没看过瘾，这个时候就会抱着应该没事的想法去这样做了！那在孕期，这样的时候也不少，孕妈在玩手机的时候如果没电了，可能会选择充着电玩手机，这样的举动就不应该了，虽然充电器爆炸的案件时常发生，但是多数人还是抱着不会是我的态度，那在孕期想必孕妈也有这样的想法，但是这种想法应该消失，孕妈要重视一些有安全隐患的事情，不要因为这些事情影响到胎儿的健康！另外，孕妈在孕期也应该少玩手机，毕竟手机对孕妈眼睛和健康是有一定损害的！
4、不好好吃饭
孕妈在怀孕后，如果因为忙于生意或者工作，在吃饭上不能规律有营养，那可能会影响到胎儿发育，因为胎儿在这个时期是需要很多营养补充的，这个营养就得通过孕妈的饮食来获得，如果孕妈吃的不好，不好好吃饭，那肯定营养就补充不充分，胎儿也就吸收不完善，这对胎儿发育就不是很有利了！孕妈在怀孕之后，即使因为一些原因不能放弃工作或者生意，孕妈也不要在吃饭上太过随意，有些孕妈就是这样，不怎么重视这一方面，在吃饭上对付对付就完事了，不想着吃些有营养好的东西，这样就不利于胎儿生长！
5、剧烈运动
孕妈在孕期运动是很健康的行为，这样也注意于孕妈消化，对孕妈的身体也有很大好处，可以让孕妈的身体机能处于健康期，这样不会因为孕妈的身体不好，对胎儿造成什么影响，而且孕妈在孕期有运动，那样对孕妈睡眠也有好处，可以让孕妈睡得好，一些孕妈在孕期失眠，也可以通过运动的方式来改善！所以说孕期运动是很健康的行为，但是孕妈也要注意，运动不要剧烈，更不要超量，那样会增加孕妈身体负担，孕妈身体也承受不了，而且还会对胎儿造成损害，所以在孕期有健康适量的运动就可以了，不需要孕妈过多运动以及剧烈运动！
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