一位社会心理学家做过这么一个有趣的实验：让十几位位素不相识的人，围坐到一张圆桌边，给他们几个很普通的问题，不限时间地讨论。不久以后，他们中间已经自然而然地出现了个“头”，其他人有意无意地认同他的权威并且接受他的建议。
这个人以无形的力量影响着别人并让别人不知不觉地服从他。这种力量是一种只可意会不可言传，却又极其清晰、真实、可感地存在。这并不仅仅源于对方的权力地位，更源于一种从强有力的个性中弥漫出来的气场。
很多优秀的人。他们品性各异，气质不同，但身上都有一种共同的东西，那就是能够使周围的气氛、环境被他的言行举止制住、吸引住的感染力、影响力和威慑力。这种控制与吸引，并不缘于某种夸张激烈的表演性的情绪，而是基于一种明确的自控能力。
就像在一缤纷的晚会上，一个身着黑色礼服的女子、很静默地便把大家地视线吸引到她的身上。而另外一些人，也许他们更博学、更富有、更显赫，但就是没有那种力量感。前者虽然衣着简朴、言语不多，但你马上能在一大群人中强烈地觉察到她磁性般的存在，而在后者即便衣着醒目、派头十足，那种千人一面的无力感，还是使他们难免黯淡。
但一个拥有心灵力量的人，他也许是一位宗教领袖，也许是一位黑带柔道高手，也许是一位白手起家创立志大公司的总裁。他们为了达到现在这个目标，必定早在许多年前，就开始了一个漫长的过程：他们必须全神，贯注，放弃许多日常欲望，做出许多牺牲，体验许多挫折的滋味。在这样一个长时期磨炼之后，他们的心灵已经变得非常强劲、坚忍、健全、平衡，这种力量的获得，没有天赋，只有依靠时间的修炼。
一个人一旦拥有了这种力量，它就如同依附在他身上，成为他的一个组成部分，再也无法被剥夺，因为这种力量并不是外在的权力、地位、财富，而是一种内在的自信、自制、自尊。从根本上来说，这种心灵力量就是一种自我控制能力。一个人倘若能够真正的控制自己，也就控制外界，也就自然地成为人们心灵可以依赖的“领袖”。这就是那句古老的格言所说的：“一个人，征服了自己，也就征服了世界”。
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