2018-08-23 16:16:38 希寶萌娃

據統計，一個嬰兒每天平均哭鬧2-3小時，而百分之二十到百分之三十的寶寶會超過這個平均數值。寶寶經常哭鬧真的很磨人，作為媽媽要學的東西太多，要安撫寶寶情緒、防止寶寶哭鬧、哄寶寶入睡，可以說每一條都有很大學問。特別是遇上一個超級難帶的娃，安撫寶寶成了寶媽的必修課。

上篇文章說了希寶媽親測有效的輕拍、白噪音、帶寶寶兜風、安撫巾等方法，都是一字字碼的真實心得，今天繼續。還有哪些個人認為非常管用，推薦寶媽們嘗試的安撫方法呢？

豎抱或飛機抱

有的媽媽會發現，將哭鬧的寶寶豎抱起來會使其迅速安靜下來。

寶寶為何喜歡豎抱？

寶寶平躺和直立時看到的物象感官是不同的，豎抱能讓寶有更寬廣的視野，能觀察到更多的人和環境，給寶寶帶來了新鮮感，另外由於豎抱時寶寶的頭能依偎在媽媽的肩上，這樣的姿勢可以跟媽媽更貼近，讓寶寶更有安全感和心理上的愉悅感。

豎抱也有一定的好處

有利於小傢伙的視覺發育；
激發寶寶對新鮮事物的好奇，對智力有潛移默化的幫助。
逐漸鍛鍊寶寶的頸椎發育；
建立與寶爸寶媽的親密關係。

三個月以內的寶寶豎抱時要保護好頭，豎抱時間也不要過長，越小報的時間越要短，剛開始最好每次幾分鐘，等寶寶平靜下來即可換成其他安撫方式。

關於飛機抱，是讓寶寶趴在大人的手臂上，大人用手臂環抱。前面腸脹氣腸絞痛哭鬧不止的文章也講過（我家娃就因為蛋白過敏有很嚴重的腸絞痛，腸絞痛的心得文章是一字字碼的，特別是文中的益生菌更是親試有效，非常實用，建議大家可以試下）。因為寶寶很多時候哭鬧不止是因為腸脹氣腸絞痛導致的，飛機抱有助於排出氣體，緩解不適。

從搖籃式切換成飛機抱的方法：一隻手託好寶寶的頭頸，用另一隻手在寶寶胸前穿過並托住寶寶的胸腹，讓寶寶的身體俯趴在該手前臂上。託頭頸的那隻手一定要確保寶寶頭部側過去，防止窒息。前臂收攏，讓寶寶身體側面靠在身上，防止寶寶翻落。原本護住寶寶頭頸的手可以騰出來輕拍寶寶背部進行安撫。

安撫奶嘴

其實無論是吃乳頭還是吃手都是源於吮吸可以給寶寶帶來一定的鎮定感和愉悅感，而安撫奶嘴正是這樣的替代品。

安撫奶嘴利弊網上眾說紛紜，我不想再多說，只想分享自己的真實體驗，供寶爸寶媽參考。

我為什麼會給寶寶用安撫奶嘴？希寶月子裡的時候，每天都是白天晚上哭個不停，哭的撕心裂肺，聲音沙啞，每天睡眠只有十個小時多點，睡眠嚴重不足，看得我真是心疼，前面說的較弱的安撫方式，只能哄好一時，她仍難以規律飲食和睡眠。滿月兒保檢查時，體重不達標，被醫生診斷輕度營養不良。出了月子後，我就開始研究各種安撫的方法，試圖給寶寶好的規律睡眠。

和很多寶媽一樣，我那時根本不敢給寶寶用安撫奶嘴，怕其形成依賴。有時候為了讓寶寶睡得好點，一抱就是幾個小時（因為放下就會醒、哭）。且不說這樣的抱對寶寶脊椎發育不好，大夏天即使開著空調，我熱她也熱，身上還發各種熱疹、溼疹，就這樣直到我看到崔玉濤崔大神書中的描述。

崔玉濤圖文解說奶嘴的使用

試著給寶寶用了一次安撫奶嘴，沒錯，沒有抱、拍、搖，她就這樣安靜地睡著了。。。

在我看來，安撫奶嘴絕對是一種等級較高的安撫方式。現在每天只在睡覺的時候使用，往往睡著後就會自己吐出來，養成了規律睡眠的好習慣，也更容易入睡了，因此在我看來，在寶寶極具難以哄睡又缺乏睡眠的情況下，保證他正常的睡眠和生長髮育是第一位的。正確使用奶嘴的頻率、時間才不會對牙齒髮育產生影響。以上經驗供寶媽參考，自行選擇是否用安撫奶嘴。

給寶寶洗澡或游泳

寶寶出生前在母體子宮裡內是泡在羊水裡的，因此對水彷彿有天然的喜愛。

我家寶寶超愛洗澡，每次煩躁不安時，抱到浴盆前，她看到浴盆，或者有人給她脫衣服的時候，就高興地邊笑邊舞動手腳。

為什麼有的寶寶不愛洗澡？可能是他對洗澡過程中的某一不舒適的事物產生了恐懼，比如沐浴液進了眼睛，再比如洗脖子或者其他一些特殊部位讓他產生了不適。因此早期給寶寶洗澡的時候儘量小心規避這些讓寶寶產生不適的點，這樣寶寶就不會排斥洗澡。另外洗澡過程中最好放放音樂，跟寶寶交流，發出一些奇怪的聲音逗他發笑，這樣就會越來越愛上洗澡。

有的醫院有給剛出生的寶寶洗澡和游泳的付費項目，個人覺得可以給寶寶嘗試，讓寶寶早接觸水喜歡水快樂地玩水。