何均堰
想必生過孩子的產婦大多都有這種體驗，坐月子期間傷口疼不說，肛門也覺得不舒服，大便時還會疼痛、便血，自己摸到肛門周圍有個突出物，找大夫一看說是痔瘡。於是就納悶了，懷個孕怎麼還得痔瘡了呢？
其實孕產婦是痔瘡的高發人群，不管飲食上有無辛辣刺激的嗜好，十個孕婦中有九個都會有痔瘡。這與此時女性的生理狀態有關係。因為女性在懷孕之後，子宮會逐漸增大，這會影響到肛周靜脈的迴流，造成肛周靜脈曲張，表現為痔瘡。在生產過程中用力和產程過長時，更會加重痔瘡的發作。很多孕婦在懷孕和坐月子期間，大腸蠕動速度比較慢，容易出現便秘，也會誘發痔瘡。
那麼如何做才能在孕產期減少痔瘡的發作，減輕痛苦呢。最簡單有效的方法就是多喝水，注意活動，促進腸道蠕動。易便秘的孕產婦需要在飲食上多加註意，辛辣刺激的食物最好不要吃，粗糧以及富含纖維素的食物可以有意識的多吃一些，保持大便溼潤不幹燥，排便時不費力。還有就是產後注意勤換內褲，早排便，必要時可以用開塞露幫助排便。日常生活中，大家要避免久坐或者久立，養成每天一次的排便習慣，還可以練習提肛的動作，或者冰敷熱敷交替進行，促進局部血液循環，加強局部肌肉的鍛鍊，緩解不適感。大家還可以在便後清洗肛門周圍，保持局部清潔。
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杏花島
你好，孕婦容易患痔瘡一方面是是因為妊娠可引起腹壓增高，隨著子宮體逐漸增大，下腔靜脈受壓日益加重，特別是胎位不正時，壓迫更為明顯，直接影響直腸下端、肛管的靜脈迴流，致使痔靜脈充血、擴張，加上分娩時用力努掙，更加重痔靜脈的迴流障得，從而容易誘發痔瘡。
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