銀燭秋月
一場疫情已經開始改變和讓大家適應新的生活習慣。短期內網吧，影院類封閉聚集的娛樂場所估計大家都還是會有一些陰影，室外的旅遊場所會是不錯的選擇。讀萬卷書不如行萬里路，多出去走走看看對身心都有益處。
追風車的人
疫情過後，我最想去的娛樂場所是卡拉OK廳，因為我非常愛好唱歌。
唱歌的好處很多，是一種非常好的有氧運動，經常唱歌對我們的身心有著積極的影響。
大家都聽過心理學上的“音樂療法”吧，40年代開始，人們已逐漸將音樂作為一種醫療手段，在某些疾病的康復中起一定的效果，如降低血壓、減輕疼痛及消除緊張等。
科學家認為，當人處在優美悅耳的音樂環境之中，可以改善神經系統、心血管系統、內分泌系統和消化系統的功能，促使人體分泌一種有利於身體健康的活性物質，可以調節體內血管的流量和神經傳導。
另外，音樂聲波的頻率和聲壓會引起心理上的反應。良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性，可以改善人們的情緒，激發人們的感情，振奮人們的精神。同時有助於消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、憂鬱、恐怖等不良心理狀態，提高應激能力。
唱歌還能達到美容、減肥的效果。
唱歌也是交友的一種很好的方式。
唱歌的好處數不盡，我喜歡唱歌！
心理諮詢師雲朵
戶外吧，感受下大自然新鮮的空氣，溫暖的陽光，如沐的春風。疫情期間整天禁足不出，感覺與外面的世界脫軌了，每天就靠網絡傳遞信息與外面，疫情過後最想去大自然走走，出去活動活動筋骨，鍛鍊鍛鍊身體。
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