中國大部分孩子是有父母的孤兒，儘管有父母陪伴在身邊，但是卻沒有傳遞內在心理支持的正能量。"
一【關於陪伴這個話題，總能讓家長們眾說紛紜】
我們都是怎麼陪伴孩子的呢？
帶孩子去遊樂場所，讓孩子自己去玩，自己找朋友玩，或和自己玩，而父母盯著手機專心致致，一副全然忘了孩子的樣子；
參加某些親子活動，讓孩子和別的小朋友玩，或讓孩子獨自研究什麼新奇小項目，而父母則忙於接電話，安排工作什麼的，忙得讓孩子不敢打擾；
在孩子的糾纏懇求下，終於答應陪著看部動畫片，孩子興奮又開心，但看不到十分鐘，父母要麼不耐煩，要麼在孩子身旁睡著了……
孩子的父母並沒有給孩子真正意義的陪伴，所以孩子即使天天在父母身邊，但依然是孤獨的。
可能很多父母都不知道，很多孩子看似笑靨如花，幸福快樂，沒有留守的傷痛，也沒有物質的匱乏，但卻無比"孤獨"無比"焦躁"，因為雖然父母在身邊，但依然缺陪伴，缺關注，缺愛。
我們的陪伴，僅是保證了孩子的安全，滿足了孩子的吃喝，驅趕了孩子的黏擾及依賴。
這些都不是孩子想要的陪伴。
陪伴，不是陪同，不是看管，不是物質滿足，更不是說教和監督。
陪伴是什麼？
陪伴，是全身心融入孩子的內心世界；
陪伴，是真誠的接納和欣賞；
陪伴，是給孩子滿滿的安全感和正能量；
陪伴，是建立起與孩子溝通的橋樑，用心傾聽孩子世界裡的快樂、悲傷、苦惱困惑……
二【為人父母，是時候放放手機了】
有學者建議：在以下這些關鍵時間，父母應該放下手機，放下工作，跟孩子好好相處。
- 在去學校的路上
- 接孩子放學的時候
- 孩子從學校回到家的時候
- 當家長下班回到家時
- 晚飯時間
- 睡前時間
那麼，要怎麼陪伴？
1. 杜絕指責和催促。
有些父母總是習慣性地挑剔孩子，叨叨孩子衣服亂丟，玩具亂扔，學習不積極，恨不得孩子可以如雕塑，就24小時拿著本書一直一直看。
也有父母總是很焦慮，看不得孩子輕閒一小會，看了不到半小時的電視，就河東獅吼：你怎麼還不去學習啊。
把這些挑剔和責罵的時間，用來和孩子輕鬆愉快地玩或交流，或看電視或看書，多好。
2. 和孩子一起去完成一些事情。
很多孩子都是獨生子女，缺少童年夥伴，內心是孤獨的。所以，孩子真的很喜歡與父母一起，無論做什麼，只要和父母一起，孩子就是快樂的。
建議父母可利用共處時間，和孩子一起做一些事情，如共同閱讀一本書，烘焙食物，製作手工，畫畫，下廚等等，儘管有時孩子會幫倒忙，但孩子很享受這些親子時光，不是嗎?
父母是孩子的啟蒙老師，家長可以通過與孩子的相處時光，一起學習人生道理，教會孩子學會感恩、學會人際交往。
3. 多些鼓勵和耐心。
現在社會壓力大，很多父母基本都是從週一忙到週五。下班後或週末或假期，是父母和孩子難得的親子互動時間，所以請把煩惱丟開，多給孩子一些耐心和笑容，用心瞭解孩子的學習和生活，及時肯定和鼓勵孩子。
滿足孩子的一些小願望，比如想去哪玩，想吃什麼，想要看什麼電視；也讓孩子幫忙做點家務，這些無壓力的相處，都會是不錯的親子互動。
4. 真誠用心地傾聽。
很多孩子會利用晚上時間，向父母訴說幼兒園或學校的新鮮事，也會向父母提問各種各樣的奇怪問題。
面對孩子求知的眼神，家長切忌敷衍，要認真傾聽孩子的訴說，和孩子共同探討問題的答案，培養孩子的思考能力，不能打擊孩子的自信心。
5. 別忘了陪伴孩子看電視。
孩子獨自窩在沙發上看電視，這是很多家庭常見的現象。
當父母閒下來，別忘了陪伴孩子一起看看電視，並適時引導孩子看有意義的電視節目，引導得當，將是孩子興趣發展的關鍵。比如《粉紅豬小妹》，對孩子的成長，是有積極的教育意義，而在看電視過程中及時給孩子解答某些疑問，也會是孩子很好的記憶方式和教育方式。
三【讓孩子擁有自己的獨立空間同樣重要】
當我們的孩子長到10歲、15歲、18歲，你會發現，他們漸漸地越來越需要自己的空間：
他們不再咿咿呀呀地"糾纏你"；不會時刻依在你懷裡撒嬌求抱抱；不再 "無理取鬧"引你關注；不再需要你講故事陪他入眠；不再需要你牽著他的小手送到學校……
你終會發現，在孩子身上，很多和你最親暱的時光，一旦錯過了，就再也不回來。
多花時間專注陪孩子吧，再多的物質與金錢，都無法代替父母的陪伴，別再用工作忙當藉口，別再用金錢物質搪塞，別再看手機入迷……
孩子的成長，僅有一次，錯過就沒有機會重來，請珍惜陪孩子成長的每一刻，不要讓陪伴兩字，成了你日後的憾，成了孩子長大後的傷。
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