孩子的生长发育需要食物的支持，在肠道内消化分解后，营养得以吸收，并供到全身各处。妈妈们也明白这个道理，所以就很喜欢孩子每餐吃饭的时候多吃一点。现在朋友圈也有很多文章在说孩子每天吃饭能达到一个什么什么量，就表示孩子的胃肠道好消化系统很好，但事实真的是这样的吗？
孩子吃饭满足2个特点，才说明孩子肠胃好：
1、 饭后不胀气
一般来讲，孩子的肠胃会比较稚嫩，消化食物也相对较慢，如果孩子吃的多，没有出现胀气、腹痛的情况的话，说明孩子的肠胃还是不错的，但是家长也不能一味地让孩子吃的很多哦！
2、 口中无异味
很多消化不好的孩子，虽然吃的多，但是食物在肠胃中消化不完，时间一久，食物在肠胃道中就会变质，最明显的表现就是舌苔厚腻，口中的酸腐味较重，一旦孩子出现了这种情况，妈妈一定要第一时间发现，这可能就说明孩子的肠胃不是很健康了。
通过3点看孩子肠胃健康与否
1.面色红润
如果孩子每天的面色都很好，人也很精神，说明孩子还是很健康的。
2.鼻翼发青
如果孩子的鼻翼发青的话，说明孩子的需要控制饮食了，孩子的肠胃消化不了孩子吃进的食物。
3.嘴唇干皮
健康的孩子的嘴唇应该是红润有光泽的，如果孩子每餐都会吃很多，但是嘴唇一直都有干皮，就说明孩子的肠胃运动受到了钻，不能正常蠕动，孩子因此生了内火了。
对于肠胃不好的孩子，可以尝试这么调节
1.补充膳食纤维
孩子虽然说吃食尽量精细，但也要 “细中有粗”，多吃一点五谷杂粮，蔬菜等富含膳食纤维的食物，可以刺激孩子的肠壁，促进肠胃的蠕动，可以让孩子更好的消化吃过的食物，帮助孩子消化吸收。
2.日常加点菌
食物堆积往往是孩子胀气、消化不良的主要原因，每天给孩子吃一些聚糖多杆菌，可以促进孩子肠道内消化酶的分泌，促进食物的分解。聚糖多杆菌中独有的菌株体，比较适孩子的肠道的特点，不会形成依赖性，帮助孩子更好的调节肠胃。
3.定量吃饭好
孩子的肠胃脆弱，最好是每餐都形成定量，每餐就吃七分饱，不仅会保护孩子的肠胃，不让其有太大负担，还可以保证营养的吸收。
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