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很多妈妈们不理解为什么不能给宝宝吃盐，不能给宝宝吃调味品。那么我们今天就来说一说。
少糖：
糖对于婴儿的健康和牙齿发育都不好，摄入过多的糖分，很容易造成肥胖，对身体的健康不利。所以一岁以内尽量不吃额外的糖。
无盐：
盐对婴儿会产生很大的危害：
1、会使口腔唾液分泌减少，溶菌酶也会相应减少，导致各种细菌、病毒在上呼吸道存在;
2、影响婴儿体内锌的吸收，导致缺锌，从而影响宝宝的食欲，让宝宝挑食厌食；
3、婴儿的肾脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐，如果辅食中加盐过多，就会加重婴儿的肾脏负担，也会加重心脏负担。
不加调味品：
调味品大多数是根据化学技术提取的，对婴儿的身体来说，没有足够的承受能力和消化能力。所以不建议加调味品，特别是味精。
宝宝的味觉还是喜欢纯食物的味道，来，说说你家宝宝都喜欢吃哪些不加盐不加调味品的蔬菜吧。
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